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강남정형외과

어깨빠졌을때, 스스로 맞춰도 될까? 어깨빠졌을때, 스스로 맞춰도 될까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨가 아프면 파스 한 장 붙이고 생활하셨나요?어깨 통증은 흔하게 나타나는 통증 질환으로 가볍게 나타나는 경우자연적으로 치료되며 호전될 수 있습니다. 그러나 어깨질환이 원인이라면 더 큰 증상으로 이어지며더 큰 불편함으로 나타날 수 있는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서어깨가 빠지는 어깨탈골에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨 빠졌을때, 어깨 탈골이란? 어깨는 한 번 빠지기 시작하면 계속 빠질 수 있으며섣불리 자가치료를하게되면 힘줄까지 손상을 입을 수 있습니다. 어깨탈골은 20세 이전의 젊은 층에서 자주 발생하고 있는 질환입니다.어깨가 한 번 탈구 된 후에 반복적으로 빠질 수 있는데요, 선천적인 구조의 영향이나 외상으로.. 더보기
어깨통증치료 비수술로 되나요? 어깨통증치료 비수술로 되나요? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터가 많이 보편화되면서앉아서 보내는 시간이 길어지며 운동부족 현상이 심각해지고있습니다. 이런 현상은 다양한 통증질환을 유발하고있는데요,특히 어깨는 쓰임이 많고 생각보다 움직임이 큰 신체 부위로다른 부위에 비해 쉽게 통증이 나타나게됩니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서어깨 통증 치료, 비수술 통합치료 프로그램에 대해 소개해 드리는 시간가져보도록 하겠습니다. 어깨통증치료 비수술로 되나요? 늦기 전에 치료가 이루어진다면 어깨 통증,비수술로 예방과 재활을 중점으로 치료하며 어깨 기능을 회복 할 수 있습니다. 어깨만을 연구한 초지일관 어깨인 이원준 원장님과 함께여러분의 어깨 고민을 해결해드립니다. 비수술이 좋은 이유 1. 수.. 더보기
어깨충돌증후군 회전근개파열을 유발한다? 어깨충돌증후군 회전근개파열을 유발한다? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 생활 속에서 흔하게 겪는 증상이기 때문에가볍게 넘기기 쉽습니다. 어깨는 생각보다 움직임이 크기 때문에 다른 부위에 비해 쉽게 피로감을 느끼며통증이 나타나게되는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서일시적인 통증과 호전이 반복되는 충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨충돌증후군, 어떤 질환인가요? 어깨 충돌증후군은 어깨를 반복하는 직업군에서 발병율이 높게 나타나는통증 질환입니다. 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이에 염증으로 인해 발병하게되는데요,주로 극상근이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 통증을 유발합니다. 원인은 팔을 들거나 움직일 때 상완골의 머리부분이 어깨 주위의 뼈를반복적으로 압박하며 발병하게됩니다. 그 중 한가지.. 더보기
어깨뭉침이유, 어깨가 자꾸 결리는 이유는? 어깨뭉침이유, 어깨가 자꾸 결리는 이유는? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 생활 속에서 쓰임이 많고 움직임이 큰 신체 부위입니다. 그렇기 때문에 다른 부위에 비해 쉽게 피로감을 느끼며 통증도 흔하게나타나게되는데요, 가벼운 통증의 경우라면 자연적으로 치료되어 증상이 호전되지만어깨질환이 원인인 경우는 시간이 지날수록 증상이 악화되며더 큰 통증으로 나타나기도합니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨 뭉침의 이유에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨뭉침이유, 어깨통증의 원인은? 젖산 젖산은 과도한 운동을 하게 되는 경우 몸에서 분비되는생화학물질입니다. 몸이 산성화 되는 것을 막아주는 역할을 하지만많이 분비된다면 몸에 쌓여 혈액순환을 방해하고 근육의 뭉침 현상을 일으킬 수 있습니다. 근섬.. 더보기
날개뼈가아파요 견갑골통증증후군이란? 날개뼈가아파요 견갑골통증증후군이란? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 목과 날개 죽지 부근에 근육통을 동반한 어깨와 등 ㅈ리환견갑골통증증후군 들어보셨나요? 어깨가 자주 결리고 통즈이 지속적으로 나타난다면어깨질환을 의심하고 늦기 전에 치료가 이루어져야합니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서는견갑골통증증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 날개뼈가 아파요. 견갑골통증증후군. 견갑골통증증후군이란? 견갑골통증증후군은 몸과 팔을 연결하는 날갯죽지 부위에 통증이 나타나는 질환입니다. 대표적으로 견갑골과 팔 뼈를 연결하는 회전근과 관련이 높아 회전근개파열이나 회전근개건염이 원인이되어 통증이 나타나기도합니다. 원인은 주로 구부정한 자세나 움직이지않고 오래 일하는 자세,부족한 활동량에 의해 스트레스 등 긴장상.. 더보기
뒷목통증, 근막통증증후군이란? 뒷목통증, 근막통증증후군이란? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 앉아서 보내는 시간이 길어지고잘못된 자세로 인해 흔하게 어깨와 목에 통증이 나타나게됩니다. 가벼운 통증이 나타났다 사라지는 경우도 있지만간혹 디스크나, 어깨질환으로 이어져 더 큰 불편함이 나타나기도하는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서어깨와 목에 통증을 나타내는 근막통증증후군에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 뒷목통증, 근막통증증후군이란? 근막통증증후군은 근막조직이 손상되거나 또는 근육 세포 내에칼슘 농도 이상으로 목과 어깨에 통증이 나타나는 질환입니다. 보통 움직이지않고 오래 일하는 자세나 운동부족이 원인이되어나타나고있는데요, 추운 날씨에 목과 어깨에 힘을 주고 움츠리는 행동도 근육의 경직.. 더보기
어깨결림 계속된다면 충돌증후군을 의심! 어깨결림 계속된다면 충돌증후군을 의심! 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨가 아프면 파스 한 장 붙이고 생활하셨나요?어깨는 생활 속에서 쓰임이 많고 움직임이 큰 신체 부위로흔하게 통증이 나타납니다. 가벼운 통증이라면 자연적으로 치료되며 호전되기도하지만간혹 어깨질환으로 이어질 수 있는데요, 어깨질환은 간단하고 쉬운 질환이 아닌 전문적인 치료가 꼭 필요한질환입니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨 결림 증상을 나타내는충돌증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨 결림, 충돌증후군때문? 충돌증후군이란, 일시적인 통증과 호전이 계속해서 반복된다면충돌증후군을 의심해보셔야합니다. 충돌증후군은 회전근개파열로 이어질 수 있는 어깨질환인데요, 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이의 염증으로 인해 나타나며.. 더보기
어깨에좋은음식 어떤게 있을까? 어깨에좋은음식 어떤게 있을까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 생활 속에서 흔하게 겪는 증상입니다.운동을 무리하게하거나 잠을 잘못자거나 잘못된 자세로 오랜 시간스마트폰을 사용하는 경우, 책을 보는 경우등에서 나타나게되는데요, 가벼운 통증은 자연적으로 치료되어 호전되지만간혹 어깨 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨에 좋은 음식에 대해알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 1. 오십견, 어깨에 좋은 음식! 오십견에는 노화를 예방하는 효과가 있는 음식이 좋습니다. 토마토, 멸치, 등푸른 생선등이 있는데요,토마토에 함유된 라이코펜 성분은 항산화 작용을 하여 어깨의노화를 예방합니다. 멸치는 칼슘이 풍부하여 어깨와 뼈를 강화시키는 효과를 내며등푸른 생선의 오메가3는 염증.. 더보기
어깨가아파요 충돌증후군 때문일까? 어깨가아파요 충돌증후군 때문일까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증이 나타났다 사라졌다를 반복한다면어깨질환을 의심해보셔야합니다. 이런 증상을 계속해서 방치한다면 더 큰 질환으로 이어질 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서일시적인 통증과 호전이 반복되는 증상인 충돌증후군에 대해알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨가 아파요. 충돌증후군. 충돌증후군이란? 충돌증후군은 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이의 염증으로 인해 나타나는통증질환입니다. 주로 극상근이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 통증을 유발하게되는데요, 팔을 들거나 움직일 때 상완골의 머리부분이 어깨 주위의 뼈를반복적으로 압박하며 발생합니다. 충돌증후군은 치료가 늦어질 경우 회전근개파열로 이어질 수 있습니다. 충돌증후군의 증상 알아보기 .. 더보기
회전근개손상, 회전근개가 파열되면 어떤 증상이? 회전근개손상, 회전근개가 파열되면 어떤 증상이? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 회전근개파열, 들어보셨나요?회전근개는 어깨에 대표적인 힘줄입니다. 외상이나 어깨의 퇴화로 생기는 어깨질환 중 하나인데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서회전근개파열에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 회전근개손상, 회전근개파열이란? 회전근개파열은 외상이나 어깨의 퇴화로 관절막과 인대가끊어지며 생기는 질환입니다. 누군가 팔을 잡아주지않으면 올리기 힘든 증상이 나타나오십견과 착각하기 쉬운 질환이지만 회전근개파열은 어깨통증의 70%를 차지하는 질환입니다. 회전근개파열은 어떤 증상이? 오십견은 팔과 어깨를 앞뒤로 올릴 때 심한 통증을 느끼게되며손을 위로 뻗거나 멀리 있는 물건을 잡는 행동이 어려워집니다. 그러나 회전근개파열.. 더보기

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