거북목 썸네일형 리스트형 손에힘이안들어가요- 스마트폰증후군 의심 손에힘이안들어가요- 스마트폰증후군 의심 안녕하세요, 어깨통증전문 연세튼튼정형외과입니다.최근 어깨목통증으로 연세튼튼을 내원하시는 환자분들의연령대가 점점 낮아지고 있어서 걱정이 많습니다.과도한 업무에 시달리는 20~30대 젊은층뿐 아니라10대 청소년들이 '손에힘이안들어가요'라며목과 어깨 등의 통증을 함께 호소하는 경우가 많습니다. 최근 스마트기기의 사용 시간이 늘어나면서흔히들 '스마트폰증후군'이라고 하는일자목 거북목 진단을 받는 환자들이 급격하게 늘어났습니다.또한 스마트폰증후군으로 인해목디스크와 허리디스크 환자의 수도 비례해 증가하고 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 대부분 고개를 숙이고구부정한 자세로 액정을 응시하기 때문에이러한 잘못된 자세로 장시간 스마트폰을 하게 되면목과 척추 그리고 어깨 근육과 인대에 .. 더보기 목이뻐근해요 - 일자목 거북목 변형 주의하세요! 목이뻐근해요 - 일자목 거북목 변형 주의하세요! 얼마 전 있었던 한 조사에 따르면오랜 시간 스마트폰을 사용하게 되면신체에서 다양한 통증을 느끼게 되는데그 중에서도 가장 많은 분들이 통증을 느끼는 곳은바로 '목'인 것으로 조사되었다고 해요.목 다음으로는 어깨와 눈의 통증이라고 대답했고그 다음은 손가락 통증이라는 결과가 나왔습니다. ■ 스마트폰 사용 길어질수록 목이뻐근해요 요즘은 젊은 층뿐 아니라 중장년층까지스마트폰과 스마트기기의 사용이 늘어나면서한국인들의 목건강에 빨간불이 켜졌습니다.그렇다면 스마트폰을 장시간 사용하면목이뻐근해지는 이유는 무엇일까요?보통 스마트폰을 사용할 때는 목을 숙인 자세로오랜 시간을 유지하게 됩니다.이렇게 되면 머리의 무게가 가슴 앞쪽으로 쏠리는데이 때 뒷목을 받져주고 잡고 있는 인대.. 더보기 이전 1 다음
