어깨와 등이 뻐근할때, 강남 어깨통증 증후군 치료 [연세튼튼정형외과]
안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다
오늘은 어깨와 등이 뻐근할때 의심이 될 만한 질환에 대해 알아보고자 합니다.
보통 사람들은 어깨와 등이 뻐근할때 그냥 이러다 말겠지 하지만
오십견, 석회화건염, 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등 몇가지 어깨통증질환을
의심할 수 있습니다.
그러한 질환들은 그대로 방치를 하게되면 만성질환이 될 수 있기 때문에
어깨와 등이 뻐근할때 반드시 조기에 진단을 받고 치료를 받아야 합니다.
어깨와 등이 뻐근할때 초기 진단 및 치료
최근에는 책상에 앉아 공부를 하늘일이나 컴퓨터로 사무로 보는일이 길어짐에 따라
쉽게 어깨와 등이 뻐근함을 경험을 하게 됩니다. 보통 이렇게
어깨와 등이 뻐근할때 사람들은 그냥 자리에 오래 앉아서 그렇다고 생각하고
그냥 그러다 말겠지 하고 넘어가는 경우가 많습니다.
하지만 방심은 금물!!! 초기에 어깨와 등의 뻐근함을 방치하면 평생 만성어깨통증에
시달릴 수 있습니다. 그래서 반드시 진단을 받으시고 치료를 받아야 합니다.
어깨와 등이 뻐근할때 의심할 만한 질환인 어깨충돌증후군
위에서 언급한대로 어깨와 등이 뻐근할때 의심할 만한 질환에는
어깨충돌증후군이 있습니다. 어깨에는 어깨관절을 움직이도록 도아주고 또 조정해주는
작은 근육이 총4가지가 있습니다. 극하근, 소원근, 견합하근, 극상근 이라는 총4개의
근육이 있는데 어깨충돌증후군은 '견봉'이라는 어깨 뼈의 밑에서 움직이는 '극상견'이라
인대가 견보위에 위치하고 어깨의 지붕역할을 하고 있는 '견봉돌기'와 충돌하는 증상을
어깨충돌증후군이라고 합니다.
어깨와 등이 뻐근할때 의심할 만한 질환인 어깨충돌증후군의 증상
보통 어깨충돌증후군은 30대 이상부터 발생하는 것이 대부분입니다.
이 연령대 부터 어깨와 등이 뻐근할때마다 몸이 이전과 같지 않다는것을 조금씩 인지하기
시작할 때입니다. 하지만 어깨충돌증후군은 연령별로는 조금씩 증상이 다르다고합니다.
30대에는 회전근개 점액낭의 염증이나 회전근애에 급성 부종을 일으키는 회전근개종이
있습니다. 이때는 아직 본인들이 젊다고 생각하고 어깨와 등이 뻐근할때마다 사우나가서
열기로 몸을 데우면 된다고 생각합니다. 그러나 이때부터 제대로 치료 하지 않으면 40대
부터는 회전근개의 부분파열이 일어나고 그로 인하여 염증으로 인한 극심한 어깨통증을
겪게 됩니다. 그 후 50대가 가서는 회전근개의 전층 파열로 인한 이전과는 다르게 매우 심
한 어깨통증을 겪게 됩니다. 그냥 어깨와 등이 뻐근할때마다 가서 사우나로 해결하는 것
과는 틀립니다.
어깨와 등이 뻐근할때 하는 스트레칭법
어깨와 등이 뻐근할때 하는 스트레칭법 중에 하나는 두팔을 뒤로 깍지낀 상태로
상체를 상하좌우로 움직이는 것이 있는데 몸을 ㄱ자로 구부린다고 생가하며 손을 뒤로
올리는 것입니다. 어깨와 등이 뻐근할때 하는 스트레칭법 중 또다른 하나는 두손을
깍지낀 상태로 목뒤로 얼굴을 받치고 상체를 젓히는 방법이 있습니다. 마지막으로
어깨와 등이 뻐근할때 하는 스트레칭은 두손을 한쪽손을 위로 한쪽손은 아래로해서 뒤쪽
으로 마주잡는 방법이 있습니다. 어깨충돌증후군을 피하긴 위해서는 이렇게
어깨와 등이 뻐근할때 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
어깨와 등이 뻐근할때 의심할만한 질환인 어깨충돌증후군의 치료
어깨충돌증후군은 초기에 치료를 미루면 난치성 질환이 되기 때문에 초기에 치료가
중요합니다. 보통 어깨와 등이 뻐근할때 대학병원을 찾으면 고비용 검사후에 수술을 하지
만 연세튼튼정형외과는 수술을 하지 않고 의학적으로 검증되고 인증된 비수술치료를
위주로 치료합니다.
1. 주사
원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사
2. 체외충격파 치료
원장님의 감독하에 전문 물리치료사가 시행합니다. (5~10분)
3. 전문 물리치료
어깨충돌증후군같은 어깨와 등에 특화된 물리치료를 시행합니다 (20분소요)
4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료
어깨와 등의 통증에 관한 전문운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다.
기본적으로 상기 4가지 치료법을 종합하여 어깨와 등의 통증에 시달리는 환자들에게
극대화된 치료효과를 이루어냅니다.
또한 치료받은 환자들의 통증이 재발하지 않게 재발방지프로그램 등
타병원과 차별되는 프로그램입니다.
또한 연세튼튼정형외과 원장님은
3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.
어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?
그럼 [어깨와 등이 뻐근할때] 주저하지 마시고
분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서
확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다~
어깨와 등이 뻐근할때~
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