오십견에 좋은 음식, 강남 오십견 병원
안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다
오늘은 오십견에 좋은 음식과 오십견 치료방법에 대해 알아보고자 합니다.
많은 음식중에서도 어깨 질환인 오십견에 좋은 음식이 있습니다.
평상시에 오십견에 좋은 음식의 종류를 알고 섭취하고 만약 예기치 않게
오십견을 앓게 된다면 오십견의 치료법에 대해 알아보고자 합니다.
그럼 먼저 오십견에 좋은 음식에 대해 말씀 드리겠습니다.
오십견에 좋은 음식 - 1
오십견에 좋은 음식으로는 갈근탕이 있습니다. 햇빛에 말린 칡뿌릴 15g에
물 600ml를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불에서 은근히 끌혀 마시면 상반신의
혈액순환을 좋게 하고 염증에 효과가 있어 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 2
오십견에 좋은 음식에는 발효콩이 있습니다. 발효콩은 인체의 신진대사를 도와주는
비타민B가 풍부한 발효콩은 사포닌과 혈액을 뭉치지 않게 하는 기능을 지닌 효소가
다량 함유되어 있습니다. 청국장, 된장, 미소, 낫토등을 자주 먹게되면 혈액순환이
좋아지는 등 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 3
오십견에 좋은 음식으로는 등이 푸른 생선이 있습니다. 고등어, 전갱이, 정어리 등과
같이 등이 푸른 생선에는 DHA와 EPA가 풍부한데 이는 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 4
오십견에 좋은 음식으로는 생강차가 있습니다.
생강차는 혈액순환과 함께 강한 발한작용과 신진대사를 촉진합니다.
따라서 생강차도 오십견에 좋은 음식으로 볼 수 있습니다.
오십견에 좋은 음식 - 5
오십견에 좋은 음식으로는 감초가 있습니다.
감초는 모든 혈맥을 통하게 하고
근육과 뼈를 튼튼하게 해주므로 어깨통증을 유발하는
오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 6
오십견에 좋은 음식으로는 두충이 있습니다.
두충은 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하여 허리나
무릎등의 조직을 튼튼하게 해줍니다.
따라서 두충도 어깨통증을 유발하는 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 7
오십견에 좋은 음식으로는 아욱이 있습니다.
아욱은 간기능을 원활하게 해주고 근육을 튼튼하게 해줌으로
어깨통증을 유발하는 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 8
오십견에 좋은 음식으로는 오가피가 있습니다.
오가피는 시린진성분과 쿠마린성분이 풍부하게 들어있어
골다공증과 뼈를 강화해주는데에 도움을 주며
신장기능을 보해해주고 근육을 강화시며 주기때문에
어깨통증을 유발하는 오십견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식 - 9
오십견에 좋은 음식으로는 우슬이 있습니다
우슬은 혈분에 들어가 밑으로 끌어당기는 작용이 있습니다.
골수를 보충해주고, 척추, 허리,어깨가 아픈것을 낫게 해주므로
어깨통증을 유발하는 오신견에 좋은 음식입니다.
오십견에 좋은 음식과 더불어 오십견 비수술 치료
지금까지 오십견에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 그럼 이제는
오십견 비수술치료에 대해 알아보겠습니다. 보통 오십견 환자들이 대학병원을
찾는 경우, 대부분 MRI검사등 고비용의 검사후에 수술을 권유합니다.
하지만 연세튼튼정형외과 원장님은 의학적으로 검증되고 인증된 치료법을 사용합니다.
1. 주사
원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사
2. 체외충격파 치료
원장님의 감독하에 전문물리치료사가 시행합니다.
3. 전문물리치료
오십견에 특화된 물리치료를 시행합니다.
4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료
오십견에 관한 전문 운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다.
기본적으로 상기4가지 치료법을 조합하여 환자 개개인에게 극대화된 치료효과를
이루어냅니다.
또한 치료받은 환자들이 오십견 증상이 재발하지 않도록 재발방지프로그램과
타병원과 차별되는 프로그램입니다.
또한 연세튼튼정형외과 원장님은
3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.
어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?
그럼 [오십견에 좋음 음식]드시고
분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서
확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다~
오십견에 좋은 음식..
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