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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

어깨죽지통증 견갑골통증증후군이란?





안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 


요즘 날개뼈, 어깨죽지에 통증이 나타나 병원을 찾아주시는 환자분들이

많이 계십니다. 


날개뼈에 통증은 어깨질환이 원인이 되어 나타나는 경우가 많은데요,

오늘 저희 연세튼튼에서 어깨와 날개죽지에 통증이 나타나는

견갑골통증증후군에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.





어깨와 등, 견갑골통증 증후군.


견갑골은 몸과 팔을 연결하는 날갯죽지부위입니다.

견갑골 통증이 나타나면 날갯죽지와 어깨에 함께 통증이 나타나게되는데요,

견갑골과 팔을 연결하는 뼈인 회전근과 관련이 높아 회전근개파열, 회전근개건염이

원인이 되어 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 





어깨와 등이 같이 아픈 이유.


어깨주변에는 몸을 연결하는 근육이 많이 분포되어있습니다. 

겹갑골은 두 팔과 몸을 연결하는 부분인데요, 바로 윗부분에 어깨가 

위치해있기 때문에 어깨 통증이 나타나면 견갑골까지 통증이 나타나게됩니다. 


겹갑골통증은 대부분 구부정한 자세, 움직이지않고 한 자세로 오래 일하는

직업, 운동부족으로 인해 흔하게 나타나며 긴장한 상태나, 스트레스를 받는 경우

통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.





어깨에 좋은 생활습관.


1. 한 자세로 오래 유지하지 않도록 합니다.

2. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 고개를 숙이지 않도록 합니다.

3. 한시간에 한 번 스트레칭을 통해 근육이 굳어지는 것을 방지합니다.

4. 가방을 한쪽으로 메지 않도록 합니다.

5. 신체 균형을 흐트러뜨니는 엎드린 자세나, 턱을 괴는 행동을 자제합니다.





어깨죽지통증 견갑골통증증후군 치료 연세튼튼정형외과.


운동재활치료.

1:1 맞춤 운동처방으로 조직을 강화하며 유연성을 회복시킵니다.

손상된 인대와 관절막 근육조직을 강화하며 재발방지를 위해 필수적인 치료입니다.


어깨도수치료

관절막의 기능 회복을 위한 치료과정입니다.

굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게 풀어줍니다.


체외충격파치료

관절막과 인대의 유연성 및 혈액순환을 원활하게 도와즙니다.


인대강화주사치료

어깨통증과 관련하여 통증 없이 주사하는 치료법입니다.

어깨관절막, 주변 인대 조직손상이 진단된 경우 인대강화 재생주사를 이용해

손상된 조직의 유연성과 기능을 회복시킵니다.


치료를 미룰 경우 더 큰 어깨질환으로 이어질 수 있습니다.

어깨만을 연구해온 연세튼튼에서 늦지않게 치료 받고 건강한 어깨로 거듭나세요.






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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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