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어깨전문병원

어깨탈골 이제는 쾌유해! 어깨탈골 이제는 쾌유해! 사무직에 종사하거나 집안일을 하면서 많은 움직임이 있는 주부들의 어깨는 그만큼 쉽게 다치기도 하고 관리를 해야 하는 부분 중 하나 입니다. 오늘은 어깨탈골의 증상에 대해 알아보겠습니다 보통 어깨탈골 증상은 20세 이전의 젊은 층에서 자주 발생하는 병이며 어깨가 한번 탈구 된 후 반복적으로 빠지게 되고 탈구 횟수가 잦아지면 통증은 점차 줄어들고 쉽게 탈구되어 어깨에 변화가 생길 수 있습니다. 어깨탈골 때문에 정형외과에 방문하시는 분들을 보면 #갑작스러운 탈골로 통증을 호소하여 방문하는 경우, # 자다가 갑작스러운 탈골로 인해 내원하는 경우, # 잦은 탈골로 어깨의 신경이나 혈관이 함께 손상되거나 어깨가 변형이 된 경우 # 점자 어깨에 힘이 안 들어가는 경우 등 이러한 증상이 지속 .. 더보기
캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 회전근개건염은 어깨를 주로 사용하는 직업군에서 발병하는어깨질환 중 하나입니다. 그렇기 때문에 야구선수, 골프선수, 테니스선수등은회전근개질환에 쉽게 노출되어있는데요, 캐치볼 역시 반복해서 야구공을 던지는 동작으로 캐치볼을 하는 도중 혹은 하고 난 뒤 어깨통증이 나타난다면 회전근개건염을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개건염에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염? 회전근개건염이란, 회전근개는 어깨의 대표적인 힘줄입니다. 이런 회전근개내에 염증이 생기는 질환을 회전근개건염이라고하는데요, 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하고 있으며어깨의 퇴화가 .. 더보기
연세튼튼정형외과 초지일관 어깨인! 이원준원장 연세튼튼정형외과 초지일관 어깨인! 이원준원장 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨통증은 일상생활 중 흔하게 겪을 수 있는 증상인만큼자연적으로 치료되며 호전되기도합니다. 그러나 이런 통증이 오랜시간 지속된다면어깨질환을 의심해보셔야합니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 앉아서 보내는 시간이길어지며 학생부터 직장인, 주부, 다양한 층에서 회전근개파열, 회전근개건염,충돌증후군등 어깨질환에 시달리고있습니다. 연세튼튼에서는 어깨통증! 비수술로 치료하며 여러분의 고민을 함께합니다. 초지일관 어깨인! 이원준 원장님 이원준 원장님의 아버지는 어깨통증으로 수년간 고생하셨습니다. 수 많은 어깨치료센터를 출입하는 것을 보며 어깨통증을 가진 환자들의극심한 고통을 몸소 체험하셨는데요, 이런 환자들을 편안하고 행복할 수 .. 더보기
어깨통증증후군 치료 어떻게? 어깨통증증후군 치료 어떻게? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 앉아서 오랜 시간을 보내는 학생, 직장인들은 흔하게 어깨 통증을호소하고 있습니다. 잘못된 자세는 어깨에 근육통을 유발하게되는데요, 이런 통증은 나타났다 사라졌다를 반복하며 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 통증이 수일간 지속되고 점점 더 심해지는게 느껴진다면늦기 전에 병원을 방문해 원인에 따른 치료가 이루어져야하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 이루어지는 비수술통합치료프로그램에 대해소개해 드리는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨통증증후군 치료, 비수술이 좋은 이유? 1. 수술이나 입원이 필요하지않은 철저한 통원치료로 일상생활에 지장을 받지 않습니다.2. 마취가 필요하지않아 몸에 무리가 없고 부작용에 대한 걱정이 없습니다.. 더보기
어깨비대칭! 방치해도될까? 어깨비대칭! 방치해도될까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨비대칭, 들어보셨나요?명칭 그대로 어깨의 높이가 다른 상태를 말하는데요, 스마트폰과 컴퓨터가 보편화된 현대에는 흔하게 발병하고 있으며 신체 균형을 틀어지게하고 통증을 나타냅니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨 비대칭에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨비대칭, 어떤 상태? 어깨 비대칭은 명칭 그대로 어깨가 한쪽으로 치우치거나 변형되면서균형이 깨지는 상태입니다. 선천적인 구조의 영향으로 나타나기도하지만 대부분은 잘못된 자세로 생활을 하면서 후천적으로 나타나게됩니다. 어깨 비대칭이 나타내는 증상은? 어깨 비대칭은 어깨 통증을 기본으로 피로감까지 동반합니다. 목과 어깨가 결리고 통증이 나타나 편안한 잠을 이루기 어렵기 때문에만성.. 더보기
뼈에좋은음식, 어떤게 있을까? 뼈에좋은음식, 어떤게 있을까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨질환은 인대나, 근육이 손상되는 경우 발병하기도하지만뼈가 약해지는 경우에도 나타나기도합니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서뼈를 강화하는데 도움이되는 뼈에 좋은 음식들에 대해 포스팅해보는 시간 갖도록 하겠습니다. 뼈에 좋은 음식 하나 :: 멸치 멸치는 뼈에 좋은 음식으로 잘 알려져있습니다. 뼈를 구성하는 칼슘이 풍부하기 때문인데요, 뼈를 튼튼하게 해주며 세포를 활성화하는데 효과적입니다. 멸치의 칼슘은 또한 흡수율이 높기 때문에 아이들의 성장 발육에도도움이 됩니다. 뼈에 좋은 음식 둘 :: 표고 버섯 표고 버섯은 비타민D가 풍부한 식품입니다. 비타민D는 뼈를 튼튼하게 해주고 뼈의 밀도를 높여주기 때문에뼈에 좋은 음식으로 알려져있습니다. 비.. 더보기
어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 한 자세로 오랜 시간 보내며움직이는 시간이 줄어들어 쉽게 통증 질환에 시달리게됩니다. 특히 목과 어깨에 가장 무리가가며 통증이 나타나게되는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서통증을 완화할 수 있는 어개안마법과 어깨에 좋은 생활습관에 대해알아보도록 하겠습니다. 어깨에 좋은 생활습관 1. 스마트폰을 사용할 때는 고정된 자세로 1시간 이상 하지않는다.2. 스마트폰을 사용할 때 고개나 허리를 숙이는 행동은 가급적 피한다.3. 컴퓨터의 모니터는 사용자의 눈높이에 맞추도록한다.4. 가방은 한쪽으로 매지않고 나이가 어릴 수록 무거운 가방보다는 캐리어를 끌도록한다.5. 한시간에 한 번 스트레칭을 한다.6. 엎드려.. 더보기
목어깨마사지, 어깨와 목은 같이 아프다? 목어깨마사지, 어깨와 목은 같이 아프다? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 한 자세로 오랜 시간 스마트폰을 사용하거나 업무를 보는 경우 흔하게 어깨와 목에 통증을 느끼게됩니다. 어깨와 목에는 통증이 같이 나타나는 경우가 많은데요, 오늘은 어깨와 목에 통증이 함께 나타나는 이유와,목 어깨 마사지법에 대해 포스팅해보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 다른 이름 같은 부위 어깨와 목! 어깨와 목은 왜 같이 아플까? 어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 간주됩니다. 신경 경로에 문제가 생기면 신경이 지나가는 부위에 이상이 생기게되는데요, 그렇기 때문에 어깨 결림, 뭉침 환자들은 목에도 통증을 함께호소하는 경우가 대부분입니다. 어깨와 목 통증 방치하면 안돼요 어깨결림이나 통증, 뭉침이 지속된다면오십견, 회전근개건염,.. 더보기
회전근개파열치료방법 늦기 전에 비수술로 회전근개파열치료방법 늦기 전에 비수술로 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 일상속에서 쓰임이 많고 생각보다 움직임이 큰 신체부위입니다. 그렇기 떄문에 퇴화도 다른 부위에 비해 빠르게 진행되며통증이 쉽게 나타나기도하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서어깨통증의 70%를 차지하고있는 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열은 어떤 어깨질환인가요? 회전근개파열은 외상이나 어깨가 퇴화하며 관절막, 인대가 끊어지게되며나타나는 어깨질환입니다. 누군가 팔을 잡아주지않으면 올리기 어려운 증상이 나타나게되는데요, 이런 증상 때문에 오십견으로 착각하기 쉽지만회전근개파열은 어깨통증의 원인 70%를 차지하고있습니다. 회전근개파열은 어떤 증상이 나타나나요? 회전근개파열 힘줄의 손상으로 움직임에 많은 제약이.. 더보기
인대강화주사치료 어떤 치료법? 인대강화주사치료 어떤 치료법? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 우리가 생각하는것보다 훨씬 움직임이 크고 쓰임이 많은 신체부위입니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터가 보편화된 현대에는 낮은 연령대에서도어깨통증이 흔하게 나타나고있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서어깨통증 치료법 중 하나인 인대강화주사치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인대강화주사치료 어떤 치료법? 인대강화주사는 일시적으로 통증을 완화하는 주사치료가 아닌 인대보다 심투압이 높은 물질을 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법입니다. 약해진 인대를 튼튼하게하며 통증을 완화하고 통증의 원인을 찾아 치료하는 시술법입니다. 어깨관절막이나 혹은 주변 인대 및 조직 손상이 진단된 경우인대강화주사를 이용하요 손상된 조직의 비수술적 재생 및 강화를 촉.. 더보기