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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

 

최근 서울을 비롯한 인천, 경기 지역도
기온이 큰 폭으로 떨어져 성큼 가을이 다가왔는데요.


올 겨울도 살벌하게 추울 것으로 예상되면서
만성질환을 가지고 있는 분이나,
고령자분들은 관절건강에 더욱 신경을 써야
건강한 겨울을 보낼 수 있을 것입니다.

 

왜냐하면 기온이 갑자기 낮아지면
관절에서 윤활유 역할을 하는 관절액이 굳고
혈액순환에도 지장을 줘 어깨 등 관절의
유연성이 떨어지고 통증이 심해질 수 있기 때문입니다.

 

사실 어깨를 움직이게 하는 기능을
담당하고 있는 근육들을 통틀어서 회전근개라고 합니다.


알기 쉽게 어깨의 힘줄을 뜻하는 회전근개는
어깨를 돌리거나 어깨를 들 때 사용되는
극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이라는
4가지 근육을 통칭합니다.

 

 

 

이 회전근개가 여러 가지 원인으로 찢어지거나
끊어져 어깨에 심한 통증과 운동 장애를 일으키는 것이
바로 회전근개 파열인데요.


회전근개파열은 기본적으로 어깨를 많이
사용하는 사람들에게서 발생하지만
그렇지 않더라도 힘줄의 노화가 진행되면 발생할 수 있어요.

 

퇴화가 진행되는 과정에서
팔을 드는 무리한 작업을 하는 경우,
운동을 과도하게 하는 경우,
외상이 반복될 경우에는 어깨 회전근개파열수술을 받으러
오시는 분들이 있는데요.

 

회전근개파열수술을 부르는 손상원인은
첫째 힘줄이 약해지는 퇴행성 변화,
둘째 힘줄과 견봉의 장기적인 마찰,
셋째 힘줄이 취약한 상태에서 가해지는 외상

으로 나누어 볼 수 있습니다.

 

대표적인 증상으로는 어깨 부위의 통증,
팔에 힘이 떨어지고 어깨에서 뚝뚝하는
소리가 발생하기도 합니다.


처음에는 일정한 동작을 할 때만 힘들었지만,

어느 순간부터는  하루 종일 통증을 호소하기도 합니다.

 

 

 

 

"오십견과의 차이는 무엇일까?"

 

오십견은 어깨를 감싸고 있는 관절막에
노화로 인한 염증이 발생해서
어깨가 굳어지는 질환을 말해요.


병이 서서히 진행되고 점차 어깨의 운동범위가 감소하고
통증이 발생하며, 밤에 아파서
잠을 이루기 힘든 경우도 있어요.

 

어깨 회전근개 파열은 팔을 움직여주는
어깨 힘줄이 찢어지는 질환으로,
팔을 위로 올리는 동작에서 통증이 심해져요.


회전근개 파열도 대개는 노화에 따른
어깨 힘줄의 퇴행성 변화가 원인이므로
부분 파열로 서서히 시작되는 경우가 많아요.


두 질환 모두 퇴행성이 주된 원인이므로
응급수술이 필요할 만큼 급작스럽게 진행하지는 않아서
평소 관리가 굉장히 중요하답니다.

 

비수술적 치료를 하지 않을 경우
통증이 점차 심해지면서 어깨의 운동 범위가
영구적으로 감소할 있기 때문에
조기에 적절한 진단 및 치료가 중요한 것이죠.

 

 

 

 

"회전근개파열수술이 최선일까요?"

 

 

회전근개는 처음 파열이 발생할 때 심한 통증이 일어나고,
그 상태가 유지되면 통증이 가라앉다가
추가적으로 파열이 진행될 때 또 통증이 발생합니다.


따라서 상태가 잠시 호전됐다고 하더라도
안심할 수 없는 것이 이후에
파열이 계속 진행될 수 있습니다.

 

어깨가 불편해 일상생활을 하기 어려운 분들,
방치하지 마시고 어깨 회전근개파열증상을 의심해보고
저희 연세튼튼에 내원하셔서 상담 받아보세요.


회전근개 파열의 증상은 사람마다 다르고,
부분파열, 완전파열 등 회전근개의 파열된 상태에 따라서도
회전근개파열수술 방법이 다를 수 있기 때문에
인터넷이나 주변사람들의 말을 듣는 것보다
반드시 전문의를 찾아 검사를 받아보는 것이 좋아요.

 

 

 

 

회전근개 파열 크기의 정도는
MRI를 촬영해보면 정확하게 알 수 있는데요.


파열이 작을 때는 주사 치료나 간단한 운동 치료로 증상을
회복시킬 수가 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

단, 파열이 이미 크게 진행이 된 경우에는
그 파열 크기가 시간이 지나면서
점점 더 진행하는 양상을 보이기 때문에
그때는 수술적인 치료로 봉합을 해야 합니다.

 

요즘에는 일반적으로 봉합 시
관절경을 이용해서 아주 작은 절개를 통해서
봉합을 할 수 있으니 수술에 대한 부담이 적습니다.


하지만 회전근개 파열의 크기가 큰 경우 봉합수술 후에
재파열이 일어나는 빈도가 높으므로,
수술 시 찢어진 힘줄을 튼튼히 봉합해야 할 뿐만 아니라
재파열이 발생하지 않도록 하는 조치가 반드시 필요합니다.

 

 

 

 

하지만 너무 걱정하지 않으셔도 되는 것이
회전근개 파열이 수술이 잘 되는 경우에는
다시 건강한 생활을 할 수 있습니다.

 

힘줄 파열이 아주 크게 이미 진행된 경우 역시
힘줄 봉합 후에도 재파열 가능성이 높아집니다.

 

따라서 힘줄 파열이 작은 경우에
초기에 진행하는 것이 결과에 좋습니다. 

 

만약 치료를 받기 좋은 시기를 놓치고
만성으로까지 이어진다면
회전근개파열로 인한 통증도 더 심해질뿐더러
심각할 경우에는 어깨 회전근개파열 때문에
수술적 치료를 진행해야 할 수도 있답니다.

 

 

 

 

저희는 여러분의 부담을 덜어드리기 위해
관절경을 이용한 방법을 통해 아픈 부위를 수술하고
꼼꼼한 재활치료와 운동방법을 병행해 다시 빠르게

일상으로 복귀하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

 

연세튼튼정형외과에서 보다 정확한 어깨회전근개파열

진단과 치료를 받으시고 건강한 어깨를 되찾으시길 바랍니다.

 

날이 추워지면서 시큰시큰
어깨의 통증이나 목의 통증을 가지고 있지만
정형외과의 치료가 두렵다거나 걱정이 되어
병원을 방문하지 못하고 계신다면,
부담 없이 내원하셔서 꼼꼼한 상담을
먼저 받아보시길 바랍니다.

 

건강한 관절을 향하는 길 생각보다
간단할 수 있으니 너무 염려마세요!
연세튼튼과 함께라면 튼튼한 어깨 움직임이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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운동으로 인한 손상의 경우 주로 운동 시
체중이 실리는 무릎이나 발목 등의 부위에
빈번히 발생하지만, 어깨 부위 손상의 경우
더욱 주의 깊은 접근이 필수적이에요.

 

운동 초보자이거나 집에서 혼자 운동을 하다 보면
잘못된 자세로 운동을 반복하기 쉬운데요.


아무리 동영상을 보고 따라 해도
정확한 자세를 유지하기 힘들고,
운동의 강도 조절이 어려워 다칠 위험이 크니

각별한 주의가 필요해요.

 

운동으로 인한 근육 및 관절 손상은
자신의 신체 능력에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나
준비운동을 제대로 하지 않아 발생하는데요.


무릎이나 발목의 경우 급성 손상이 많아
대부분 즉각적인 통증을 야기하는 만큼
환자 역시 치료에 적극적이지만,
어깨통증의 경우 누적된 피로로 인해
일시적인 통증이라고 생각하고 방치하는 경우가 많아요.

 

 

 

 

그리고 어깨통증의 경우 서서히 진행되는 경우가 많아
자칫 치료를 받을 적기를 놓쳐
만성손상으로 악화할 가능성이 높아 주의할 필요가 있어요.


적극적으로 치료 및 재활을 하지 않을 경우
만성적인 질환으로 발전할 수 있기 때문에
각별한 주의가 요구됩니다.

 

과도한 운동으로 어깨통증을 야기하는 것은
어깨충돌증후군, 회전근개파열 등이 대표적이에요.


이러한 질환은 조기에 병원을 찾는다면
비수술적 치료만으로도 호전이 가능한데요.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨 힘줄인 회전근개를 감싸고 있는 뼈인
견봉이 부딪히면서 염증을 일으키는 질환인데요.

그래서 일명 '견봉하 마모'라고도 부릅니다.

 

자세히 말씀 드리면 회전근개의 비후,
회전근개의 칼슘 침착 등으로 인해서
어깨뼈의 지붕 역할을 하는 견봉과
회전근개가 충돌하면서 염증을 일으키는 것인데요.


팔을 앞으로 들어 올릴 때마다 충돌이 일어나
그 사이 윤활주머니에 염증과 통증을 유발하게 돼
환자들을 고통스럽게 만듭니다.

 

어깨충돌증후군 환자들을 살펴보면
노화로 인해 생기기도 하지만,
 주로 과도한 운동이나 무거운 물건을 반복적으로 들었을 때
발병하기 쉽다는 것을 알 수 있는데요.


젊은 사람들 중에서 외부 스포츠활동이나
무리한 근력운동 인해 어깨 통증을 호소하는 분들이
많습니다. 일단 증상이 나타나면 팔을 들어 올렸을 때
어느정도 높이까지는 별다른 통증이 없다가
완전히 높이 올렸을 때 통증이 심해지는 것이
어깨충돌증후군의 주된 특징입니다.

 

 

 

 

발병 초기에는 팔을 높이 드는 동작을 하지 않으면
큰 통증을 느끼지 못하기 때문에
대수롭지 않게 여기고 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.


증상을 방치할 경우 심한 염증으로 인해
어깨 운동범위 제한이 증가하고,
더 나아가 회전근개의 파열로 진행될 수 있으니
통증이 느껴진다면 빠른 시일  내에
병원을 찾는 것이 조기 치료의 핵심인데요.

 

일반적으로 어깨충돌증후근은
1단계부터 3단계로 분류됩니다.
1단계, 어깨 힘줄이 계속 닿게 되면
뼈 사이에 염증이 생기게 됩니다.


2단계, 힘줄과 힘줄을 부드럽게 움직일 수 있게 해주는
점액낭이라고 하는 물주머니가 딱딱해지게 됩니다.


3단계, 힘줄과 근육이 딱딱해지면서
발바닥이 갈라지듯이 힘줄이 찢어지게 됩니다.

 

 

 

저희 연세튼튼은 어깨충돌증후군에 대해 정확한
이해를 바탕으로 검사를 통해 환자우선의 진료를 약속 드리는데요.


인대강화주사치료와 함께
도수치료 등 특수물리치료를 병행하면
더욱 빠른 증상개선이 가능하답니다.


인대강화주사치료의 경우 손상 부위에
콜라겐 등 조직 구성물질을 공급하는 동시에
세포 증식을 촉진하는 방법입니다.


특히 조직의 치유 단계에 직접 작용하기 때문에
통증이 적고 빠르게 조직이 재생된다는 장점이 있습니다.

 

도수치료는 숙련된 전문치료사를 통해
손상된 신체부위를 수기로 회복시키는 치료법인데요.


도수치료를 통해 짧아지고 경직된 근육과 관절이
이완되고 혈액순환을 도와 근육의 탄력을 회복시키고
관절의 움직임을 증가시키는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

만약에 운동 후 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때
어깨통증이 심하고, 팔을 올렸다가 내릴 때마다
어깨에 무엇인가 걸리는 느낌이 든다면
어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있어요.

 

저녁이면 통증이 심해지고 옆으로 누워서 잘 때
어깨 부위가 아픈 것도 주요 증상 중 하나이니
눈여겨 살펴보시는 게 필요합니다.

 

어깨충돌 증후군은 무엇보다 조기치료
중요하다고 할 수 있습니다.


처음 통증이 느껴질 때 무시한다면
회복하는데 더 시간이 오래 걸리고
치료 방법 또한 복잡해져
예후가 더욱 나빠질 수 있습니다.


때문에 통증을 처음 느꼈을 때
연세튼튼에 내원하셔서 조기치료를
받으셔서 재발 가능성을 없애는 복합 솔루션으로
이를 해결하시길 바랍니다.

 

 

 

 

만약 갑자기 어깨통증이 느껴진다면,
무조건 오십견이나 어깨충돌증후군이라

여기는 것도 섣부른 판단인데요.


두 질환 외에도 석회화건염 등과 같은
어깨질환일 가능성이 있으므로
병원을 찾아 전문의의 정확한 진단을 받고
그에 맞는 치료를 진행해야 하는 것이 중요합니다.
 
각자의 증상에 따른 적합한 치료가
이뤄지지 않고 파스 등 자가치료에만 의존할 경우
향후에 장애, 통증, 감염, 뼈가 붙지 않는
불유합•변형, 조직손상 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문에
병을 방치하는 것은 지양하셔야 합니다.

 

 

 

 

아직까지도 단순한 근육통일 것이라고 판단하고
제대로 된 치료를 받고 있지 않으신가요?


어깨를 높이 들었을 때 통증이 발생한다면
하루빨리 연세튼튼정형외과를 내원하시어 건강한 어깨
통증 없는 일상생활을 영위하시길 바랍니다.

 

평생 써야 할 어깨, 팔다리만큼 중요한 관절 부위라는 점
잊지 마시고 미리미리 관리하셔야 한답니다!

 

 


 

 

 

 

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보통 오십견이라고 하면 50대 정도의
나이에 나타나는 어깨 통증이라고 생각하시는데요.


오십견은 어깨의 움직임의 제한 및 통증을
유발하는 질환으로 정확한 명칭은 ‘동결건’이라고 합니다.

 

50대 정도에 일반적으로 어깨의 관절이 퇴행하면서
발생하기 때문에 오십견이라고 편하게 부르기도 하는데요.


하지만 최근 들어 비교적 젊은 30대 환자들에게도
보이는 증상이기에 단지 젊다는 이유로 오십견이 아니라고
스스로 오판하기엔 이릅니다.

 

오십견은 어깨 관절에 발생한 염증 탓에
어깨 부위의 수동적, 능동적 움직임에
불편함을 겪게 되는 질환을 말하는데요.

 

 

 

 

오십견치료방법으로 치료를 받고자 하시는 분들은
우선 자신의 증상을 간단하게 체크해 보셔야 하는데요.


1. 통증,강직 등이 느껴진다.
2. 찌르는 느낌의 고통이 지속된다
3. 심한통증으로 인해 밤에 잠을 자는데 어려움이 있다
4. 어깨를 사용하는 모든 생활에서 통증이 발생한다

 

이러한 증상이 나타난다면 정형외과를 방문해
진단을 받아보시는 것이 좋은데요.


일반적인 어깨통증은 일상 생활에서 약간의 불편함이 동반되지만
시간이 지나면서 점차 완화되는 경향을 보이기도 합니다.


하지만 현재 생활에 지장을 받을 정도로
고통을 받고 있다면 병원을 찾는 것이 급선무입니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과에서 오늘 오십견치료방법으로 활용되는
몇 가지 운동법을 소개해드릴게요.

 

먼저 통증이 느껴지는 쪽의 손으로
벽을 짚어요. 팔꿈치를 살짝 구부린 상태에서
손가락을 움직여 벽을 타고 올라가는 것입니다.
단 몸에 무리가 되지 않을 정도로만 실시해야 합니다.

 

두번째, 집안에 있는 수건을 준비해요.
아프지 않은 쪽의 손으로 수건의 한쪽 끝을 잡아
어깨 뒤로 넘기고 그런 다음 오십견 증상을
보이는 쪽의 손으로 수건의 아랫부분을 잡습니다.


이후 윗부분을 잡은 손을 서서히 잡아당겨
아래쪽의 팔이 천천히 따라 올라가도록 합니다.

 

아니면 고무밴드를 준비해 문고리에 건 다음
통증이 느껴지는 쪽의 손으로 잡아 잡아당긴 뒤
5초간 유지한다이후 힘을 빼고 잠시 휴식을 취합니다.


이를 하루에 10회 정도 반복해주면
오십견으로 인한 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

하지만 과도하게 운동한다고 해서
통증을 완화시킬 수 있는 것은 아니에요.
과한 운동은 좋은 오십견치료방법이 아닙니다.


무리하게 운동을 한다면 가뜩이나 불편한 어깨에
부상을 당해 더욱 고통을 받게 될 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

어깨통증 증상을 완화시키기 위해서는
이와 같은 운동을 매일 지속적으로 실시하는 것이 좋지만
그럼에도 불구하고 통증이 이어진다면
오십견치료방법을 제시해줄 병원을 찾는 것이 중요해요.

 

연세튼튼의 오십견치료방법으로는 크게
수술적인 방법과 비수술적인 방법으로 나눌 수 있습니다.

 

 

 

 

누구나 그렇듯 비수술적 치료를 원하실 것 입니다.
그것이 안전하면서도 신체에 큰 부담을 주지 않고
비용적으로도 더욱 합리적이기 때문입니다.

 

비수술적 치료의 오십견치료방법으로는
물리치료와 체외충격파치료, 주사치료, 운동치료등이 있습니다.


염증을 가라앉히기 위한 치료로써
소염제를 복용하는 약물치료와
관절낭에 직접 국소도포용 소염제를 주입하는
주사치료로 효과를 보실 수 있습니다.


또한 체외충격파치료는 통증이 있는 부위에
충격파를 집중시켜, 통증을 유발하는
신경세포의 활동을 둔화시키는 방법입니다.

 

 


 

비수술적인 치료 이후에도 통증이나 운동범위에 호전이 없는 경우,
관절내시경을 이용한 시술을 진행하게 됩니다.


부분마취와 작은절개를 통한 내시경삽입으로 이루어지는
관절내시경 수술은 실시간으로 환부를 확인하며
진행하기 때문에 안전하다는 장점이 있습니다.

 

관절내시경을 이용한 관절막 절개수술은
숙련도가 요구되는 만큼 전문 의료진을 통한
충분한 상담과 진단을 거쳐야 합니다.


무엇보다 출혈이나 흉터가 거의 없기 때문에
환자들이 만족스러워 하시는 치료방법이니
무수한 경험을 바탕으로 안전을 약속드리는
저희 연세튼튼을 찾아주시길 바랍니다.

 

저희는 환자분들의 어깨통증의 정도,
근육의 상태를 보고 적절하게 맞춤으로
치료를 진행해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

수많은 임상경험을 통해 풍부한 노하우를 갖추고 있어
본인에게 맞는 맞춤형 1:1 치료가 가능합니다.


이렇듯 자신에게 맞는 오십견치료방법을 찾으려면
통증이 발생할 당시 바로 병원을 방문해
진단을 받는 것이 가장 좋습니다.

 

만약 상태가 좋지 않아 수술적 방법으로 진행했다 하더라도
여러가지의 근육운동과 재활치료 등을 통해
재발 없는 오십견 치료에 도움을 드리고 있으니
끝까지 책임지는 연세튼튼의 시스템을 한번 경험해보세요.

 

어깨에 발생하는 통증을 그대로 방치하셨다가 크게 키우지 마시고,
통증으로 일상에 불편함을 느끼신다면 주저없이 병원을 찾으셔서
치료를 받으셔서 건강한 예전으로 돌아가시길 바랍니다.

 

 

 

 

연세튼튼은 어깨 분야에 특화된 병원으로서 
시스템을 갖추고 다양한 노하우를 갖추고 있습니다.

 

생각보다 이른 나이에 찾아온 오십견 증상
괜찮아지겠지라며 무심코 지나치지 마시고
더 심한 어깨통증으로 발전하기 전에
연세튼튼정형외과에서 적절한 오십견치료방법을
찾아 회복하시길 권해드립니다.

 

저희는 무엇보다 오십견증상의 재발 위험률을
낮추는데 포인트를 두고 있습니다.


수술보다는 비수술치료에 초점을
두어 여러분의 어깨 통증 스트레스를 날려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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즐거운 한가위 보내셨나요?
가족들과 만나서 오붓한 시간을 보낼 때는 좋았지만
명절이 끝나고 나면 명절 증후군이 우릴 괴롭히는데요.

 

명절은 평소보다 무리한 가사노동으로
목, 어깨, 허리, 손목에 피로가 집중되기 쉽습니다.


특히 앉아서 음식을 만들고 상을 나르고
손님을 치른다고 어깨가 결리거나 통증이 발생하곤 해요.


단순 근육통일 경우 며칠 휴식을 가지면서

차차 회복하면 되지만 어깨 통증이 반복적으로 심할 경우
어깨 질환으로 이어지기도 하니 주의해야 합니다.

 

어깨통증은 3주 이상, 길게는 6개월 이상
통증이 지속되며 만성적인 통증을 호소하는
경우가 대부분인데요. 증상이 나타나는 현상이
점점 빈번해지고 통증 역시 점점 심해지기 때문에
어깨를 움직이는데 많은 제한이 생기기 마련입니다.

 

 

 

 

그래서 오늘은 오십견 만큼 흔하지만

많은 분들께서 잘 아직 모르고 있는

석회화건염에 대한 이야기를 전해드리려고 해요.


석회화건염은 어깨에 있는 힘줄 조직에 석회가 점차 쌓이게 되고,
그로 인해 염증이 생기면서 극심한 통증을 유발하는 질환입니다.

 

힘줄 조직이 있는 신체 어디라도 발병할 수 있지만,
우리가 매일같이 사용하는 어깨 부위에서
가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.


어깨 부위에 주로 석회가 쌓이는 것은
어깨가 신체 내에서 가장 가동 범위가 크고
사용 빈도가 높기 때문인데요.

 

어깨 힘줄에 석회가 침착되는 원인은
아직 명확하게 밝혀지지 않았어요.


발병원인은 아직까지 명확하지 않지만
주로 30~50대 여성에게서 발생하는 것으로 알려져있어요.


대표적인 언급되는 원인은
주변 조직의 저산소 상태가 이어지거나
국소 압박, 노화에 따른 힘줄의 퇴행성 변화,
무리한 운동이나 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상 등이
영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

 


 

석회화건염이 발병했다고 해서
모두가 극심한 통증을 느끼는 것은 아니에요.


석회가 굳어 있는 상태인 경우
대부분 통증이 미미하거나 아예 통증을
느끼지는 못하는 환자도 있기 때문인데요.


하지만 극심한 통증을 느끼는 환자의 경우
석회가 녹아 흡수되는 과정에서 나오는
세포 물질로 인해 참기 어려운 고통이 동반되기도 합니다.
특히 많은 환자분들이 밤에 찌르는 통증을 많이 느낍니다.


이런 증상을 느낀다면 바로 석회화건염 때문에
생기는 것이라고 의심을 해봐야 합니다.

 

보통 석회가 흡수되는 단계가 지나가면 통증 역시
차츰 좋아지기 마련이지만, 일상생활이 힘들 만큼
통증이 심한 경우라면 체외충격파 치료 등 비수술적 치료를 통해
통증을 효과적으로 조절할 수 있으니
석회화건염 치료를 잘하는 병원을 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

연세튼튼에서는 석회화건염의 치료 방법으로
수술적 방법과 비수술적 방법으로 구분하고 있습니다.


석회화건염 진단은 간단하게
엑스레이를 통해 이뤄질 수 있어요.

 

 

 

 

엑스레이를 촬영하면 어깨 주변에 뼈 음영과
비슷한 밀도의 하얀석회가 관찰되는 것인데요.


이때 병의 자연경과를 고려해


보존적 치료를 우선적으로 시행한답니다.
초기의 경우 보통 약물이나 냉•온찜질 등 물리치료를
이용해 통증을 완화시키면 시간이 지나면서 회복되기도 해요.


하지만 통증이 심하고 오래 이어지면
주사를 이용한 세척•체외충격파 요법을 시행할 수도 있습니다.

 

하지만 석회가 흡수되는 단계가 이미 지나갔지만
흡수되고 남은 석회가 너무 크다면
주변 힘줄을 압박하며 통증이 발생하거나
힘줄 손상 등을 유발할 수 있는데요.
이때는 관절내시경 시술이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

관절내시경은 내시경을 이용하여 어깨에 쌓인 석회를
제거하는 방법을 사용하는 것으로,
통증이 빠르게 경감되고 수술적 치료임에도
빠른 일상생활 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.


이때 어깨내부에 남아있으면 통증을 유발할 수 있는
퇴행성 조직과 어깨 힘줄 주변에 발생한 염증제거를
동시에 진행할 수 있으니 효과가 좋습니다.

 

저희는 충분한 검사와 상담을 통해
비수술적인 방법으로 진행할지
수술적인 방법을 택할지 결정하고 있습니다.

 

 


정도가 심하지 않고 수술적 치료가
부담스러우신 환자분들은 얼마든지
비수술적인 치료로도 상태가 호전될 수 있으니
우선 병원을 찾아주시길 바랍니다.

 

일시적인 어깨통증이겠거니하고 방치했다가
석회화가 더욱 심하게 진행이 되면서
관절에까지 영향을 미칠 수 있으니
하루라도 빨리 저희 연세튼튼에
방문하셔서 진단을 받아보시길 권해드립니다.


석회화건염은 조기에 발견해야
보존적요법을 시행할 수 있어요.
수술에 대한 부담이 클수록 증상 초기에

적극적인 검사로 일찍 발견하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

어깨통증의 원인이 되는 어깨질환은 굉장히 다양해요.


각 질환마다 증상은 비슷하지만 환자 개개인이 느끼는
통증의 정도는 차이가 있을 수 있고,
질환에 따라 치료 방법도 각각 다르기 때문에
정확한 진단 후 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하답니다.

 

석회화건염은 사실 담에 걸린 느낌과도 비슷하기 때문에
별 생각 없이 지나치는 경우가 많습니다.


근육이 다친 것은 빠르게 내원하셔서
적절한 진료를 받느냐 그렇지 못하느냐에 따라서
사후 상태가 달라진다고 말씀드리고 있습니다.


우리 몸 중에서도 가장 많이 사용하고
퇴화가 빠른 근육이 바로 어깨입니다.


나이가 들어서 통증이 생기면 아주 자연스럽게
오십견이라고 스스로 판단하고,
시간이 지나면 치유가 될 것이라고
된다고 믿고 참고 방치를 하는 경우도 적지 않습니다.


나중에 만성질환으로 이어지기 전에
미리미리 관리 잘하셔서 튼튼한 어깨로
삶의 질을 높이시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

 

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학창시절 체육시간에 어깨가 탈골된

친구들의 모습을 종종 본 적 있으시죠.

 

어깨 관절은 신체의 관절 중에서도
360도 회전이 가능한 부위로
운동범위가 큰 편이기 때문에
어깨에 강한 충격을 받거나
팔을 무리하게 당기고 젖히는 동작만으로도
어깨탈골이 쉽게 발생할 수 있어요.

 

그런 이유로 기지개를 켜다가, 운동을 하다가,
무심코 팔을 세게 휘둘러서
예상치 못 한 탈골을 겪게 되어
일상에 지장을 주는 경우가 많습니다.

 

젊은 사람들에게서는 대부분
재발이 되는 경우가 많은데요.


어깨탈골은 어깨와 팔꿈치 사이의 큰 뼈인
상완골이 어깨 관절에서 이탈한 상태를 말해요.


보통 증상은 대부분 심한 통증을 동반하고
습관성 탈골이라면 통증은 조금 줄어드는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

사실 어깨탈골은 재발하는 빈도가 매우 높습니다.


습관적으로 어깨탈골이 일어나는 분들의 대부분은
지금 당장 통증이 동반되지 않아 가볍게
넘겨버리는 분들이 많아서 문제가 발생하게 됩니다.

 

습관성 어깨탈구를 오래 방치하면
관절을 안정적으로 지지하는 관절와순,
인대, 건 등의 파열이 동반될 수 있어요.


우리의 어깨는 관절을 이루는 두 개의 뼈가
아주 튼튼하게 연결되어 있는데요.


외상으로 인해서 빠지는 순간 인대와 관절순까지
함께 파열되는 경우가 생길 수도 있어  주의가 필요한데요.

 

하지만 반복될수록 어깨나 팔 부위의 감각이상이
나타나게 되는 경우도 있어 가볍게 넘겨선 안됩니다.


이는 골 손실 및 연부 조직 손상으로 이어지므로
젊은 층일수록 제 때 치료를 받는 것이 중요합니다.


방치한다면 추후에는 참기 힘든 고통을 동반하거나
방카트 병변으로 이어질 수 있는데요.

 

 

 

 

방카트 병변은 어깨관절의 전방탈구로 인한
전하방 관절와순의 손상을 의미합니다.


방카트병변의 주요한 증상으로는
어깨관절의 습관성 탈구이며
이와 함께 통증이 동반될 수 있으며
어깨의 이학적 검사와 MRI를 통해 진단합니다.

 

방카트 병변의 경우 자연스러운 치유가 불가하기 때문에
수술적인 치료까지 필요합니다.


문제가 있었던 탈골 봉합술을 진행하고 찢어진
관절와순까지 봉합해서 탈골을 예방할 수 있도록 도와드립니다.


 

 

 

“어깨탈골 어떻게 치료하나요?”

 

저희 연세튼튼에서는 관절와순의 파열정도와 어깨관절의
복합손상등의 상태에 따라
물리치료, 운동치료등의 재활치료의
비수술적 보존적 치료를 우선 진행하게 됩니다.

 

연세튼튼은 어깨치료에 대한 정확한 검사와
치료를 약속 드리고 있습니다.

 

어깨탈골의 치료 방법으로 단순히 끼워 맞추는 데서
그치지 않고 그 원인을 정확하게 분석하여 비수술
및 수술 치료법을 적용하여 재발을 방지하고 있습니다.

 

탈구 증상이 초래한 통증이나 조직 손상을
해소하고 건강한 어깨로 다시 만들어 드리기 위해서
통합 솔루션으로 노력하고 있는데요.

 

첫 탈구 시에는 약물치료 및 주사요법,
보조기 착용, 재활치료와 같은
보존적 방식으로 호전이 가능해요.

 

어깨가 탈구되는 경우 비수술 치료법 중에서도
운동치료가 그 효과를 발휘하는데요.


운동치료의 경우 일상에서 어깨를 완화하는

방법은 물론 자신의 신체의 고유한
움직임을 통해 탈구를 완화해하기 때문에
심리적인 스트레스 또한 덜어낼 수 있어 좋답니다.

 

 

 

 

어깨탈구는 보존적 치료로도 상당 부분 호전이 가능하지만
보존적 치료에 차도가 보이지 않거나
어깨 구조물의 손상 정도가 심한 경우에는
수술을 통한 회복이 필요합니다.

 

어깨 구조물이 파열된 습관성 어깨탈구의 경우
늘어지거나 찢어진 부위를 봉합하는 수술이 필요해요.


자기공명영상(MRI) 검사로 어깨 구조물의 손상 및
골의 결손 정도 등을 정확히 파악한 후
결과자료를 토대로 수술 및 치료 방향을 결정할 수 있어요.

 

어깨탈골 시 환자 스스로 어깨를 직접 맞춘다면
혈관 및 신경, 인대 등을 손상시킬 수 있어요.


반드시 의료진을 통해 치료를 진행하셔야 하고
어깨 탈골 경험이 있다면 정기적으로 인대와
연골 손상 여부를 확인하는 것을 권장해드립니다.

 

 

 

 

문제는 습관성 어깨탈골, 방카트 병변으로
긴 기간 동안 고생하신 환자분들은 이렇게
수술을 망설이시다가 관절와순 부분이 손상이 매우 크게 되어서
회복기간이 매우 더뎌지는 경우가 매우 잦다는 것입니다.

 

어깨가 탈골되는 현상이 적어도

2~3회가 반복적으로 발생하신다면
반드시 병원을 찾아 치료를 통해
수술적치료를 미연에 방지하시시길 바랍니다.

 

어깨탈구를 예방하기 위해서는
운동 전에 충분한 스트레칭이 필요해요.


또한 어깨를 과도하게 사용하는 동작은
자제해야 하며 증상이 나타나면
빠른 시일 내에 병원을 찾아

검사 및 치료를 진행하셔야 합니다.

 

 

 

 

어깨탈골의 진단은 그 동안의 병력을 살피는 것이 매우 중요합니다.


습관성 어깨탈골 환자는 통증보다는
특정 자세에서 어깨가 빠질 것 같다는 불안함에
일상에서 불편함을 느끼게 됩니다.

 

대부분 머리 뒤로 손을 가져가거나

던지는 동작 등에서 이를 많이 느끼게 됩니다.
운동을 좋아하는 남자분들이라면 더욱 고통스러운데요.

만일 탈구가 발생했다면 빠른 시일내에 전문의를 찾아 치료를 받고,
혼자 어깨를 끼워맞추는 등의
자체적인 치료를 시행하는 것은 피해야합니다.

 

연세튼튼은 언제나 많은 환자분들이 쾌적하고 안전하게
진료 받으실 수 있도록 신경쓰고 있답니다.


어깨탈골의 경우 조기치료를 받을 경우
예후가 더 좋다는 사실을 반드시 유념해두시고
언제든 내원하여 내 어깨를 위한 치료를 받아보세요.

 

일정 기간 동안 보조기 착용을 성실히 시행하고,
재활을 통해 어깨강화운동 등을 진행한다면
더욱 건강한 어깨로 돌아가실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


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밤마다 어깨통증 때문에 잠을 설치시나요?


파스를 붙이고 찜질을 하더라도
효과가 그때 뿐이라면 단순한 어깨통증이 아닐 수 있는데요.


사무실에서 컴퓨터 앞에 앉아 있고
잘못된 자세를 오랜 시간 유지하여
어깨통증에 시달리는 분들도 계십니다.

 

어깨의 관절은 우리의 신체부위에서 운동범위가 크고
유일하게 360도 회전이 가능한 곳이기 때문에
무리하게 어깨관절을 사용하지 않더라도
일상적인 활동만으로도 퇴행성 변화가
쉽게 일어나는 부위입니다.

 

석회성건염으로 인한 통증은
근육통이라고 오해하기 쉽지만 사실 이는
근육통과는 전혀 별개입니다.


응급실을 찾을 정도로 극심한 통증을
유발하는 질환이 바로 석회성건염인데요.

 

 

 

 

시간이 지날수록 통증이 점점 증가하는 오십견과 달리
갑작스럽게 강한 어깨통증이 발생하였거나,
바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴지신다면
어깨에 석회가 침착 되어 염증을 발생시키는
석회화건염을 의심해보셔야 하는데요.

 

석회성건염은 어깨를 회전시키는 역할을 하는
힘줄 4개 가운데 하나인 극상건 안에
석회가 생기는 질환이에요.


힘줄 조직에 석회질이 쌓여 돌처럼 딱딱하게 굳으면서
염증과 통증을 유발하는 질환으로
어깨 관절 주변에 가장 많이 발생해요.

 

젊은 30대부터 노년층까지, 주부나 회사원 등
다양한 연령층에서 많이 발생하는데요.


어느 순간 극심한 통증이 와서 어깨를 쓸 수가 없고
팔을 앞이나 옆으로 들 때 통증이 발생하기
때문에 옷 입는 동작이나 빗질 등의
일상 동작이 제한을 받을 수 있어요.

 

 

 

 

"석회성건염 어떻게 아픈 건가요"

 

어깨를 특정한 방향으로 움직일 때
더욱 아파진다는 것이 오십견과의 차이이니
주의 깊게 살펴보시는 것이 필요해요.


외상이 없어도 발생하고,
오십견과 회전근개파열 보다 어깨 통증의 강도가
세기 때문에 고생하는 분들이 많습니다.

 

석회가 생기면 이를 이물질로 인식한
몸이 화학적 반응을 일으켜 석회를

녹이는 과정에서 질환이 발생하게 되는데요.

 

석회화건염은 석회화 진행과정 시에는
질환을 인지하지 못하다가
석회가 녹을 때 주로 증상이 나타나고
녹지 않고 남아 있는 석회가
나중에 다시 통증을 유발하는 게 특징이랍니다.

 


 

 

석회화건염은 환자에 따라 석회가 자연적으로

사라지기도 하지만 제때 치료하지 않으면 힘줄이

파열되거나 손상될 수 있어 주의해야 해요.


따라서 조기진단 후 적합한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

만약 석회화 녹는 과정이 일시적으로 멈추는 휴지기가 되면
통증도 일시적으로 사라져 자연 치유된 것으로 착각할 수 있는데요.


하지만 밤에 어깨통증이 심해 잠을 못 잔다면
최대한 빨리 병원에 가는 것이 중요해요.


이는 석회성건염의 특징상 활동을 하는
낮 시간대 보다 밤 시간에
통증이 발생하기 때문입니다.

 

어깨석회성건염을 빨리 발견을 하여
빠른 치료를 하게 된다면 비교적 간단한 방법으로
치료를 할 수 있어서 보다
더 빨리 일상으로 복귀할 수 있습니다.

 


 

 

"진단 및 치료는 어떻게 진행될까요?"

 

석회상건염은 X-Ray 검사를 통해
석회의 위치와 크기를 파악이 가능한데요.


작은 크기라도 관절 초음파 검사로
쉽게 빠르게 진단할 수 있어요.

 

치료 시 석회의 크기가 크지 않을 경우
스트레칭, 약물, 주사 등 물리적 치료로
염증을 완화할 수 있는데요.

 

대표적으로는 인대강화주사와 도수치료가 있습니다.

인대강화주사는 석회화 건염의 통증 유발 원인을
근본적으로 해결해줘요.


인위적인 염증반응을 유발해 혈류량을 증가시켜
힘줄과 인대의 기능을 회복하도록 돕고,
혈액순환을 도와 통증을 완화시켜주는 방식으로 진행됩니다.

 

도수치료는 석회화 건염으로 인해
약해진 근력과 인대를 강화시키고 통증을 완화시킬 수 있어요.


체외충격파는 인위적인 자극을 지속하여
혈액공급을 원활하게 하도록 돕는 역할을 해요.


동시에 어깨힘줄에 단단하게 굳은

석회화 물질을 분해하여 빠른 회복을 유도해요.


체외충격파와 인대강화주사 모두
초기 어깨질환 치료에 효과적이랍니다.

 

 

 

 

초기 치료기간을 놓쳐서 염증 증상이 심했다면
초음파 유도하 석회제거술이나 관절내시경을 이용한
수술도 고려해볼 수 있어요.


저희 연세튼튼에서는 관절경 내시경을 통해
어깨통증을 유발하는 원인을 전체적으로 점검해드리는데요.


사소한 요인도 놓치지 않고 꼼꼼하게 수술을 진행하고 있습니다.

 

최소 부위만을 절개하여 수술적 치료 이후
1박 2일 짧은 입원을 마친 뒤 사후 검사를 하는데요.


X-Ray 상에서 어깨 쪽에 위치한 석회가
거의 보이지 않는 것을 꼼꼼히 확인해드립니다.

 

 

 

 

어깨통증 대부분을 오십견 등 질환으로 오인하거나
단순한 통증으로 여겨 방치하는 경우가 많은데
이 경우 더 큰 고통을 일으킬 수 있으니
조기진단 및 치료가 필요하답니다.


극심한 통증이 느껴진다 하시면
망설이거나 미루지 마시고 빠른 내원을 하여
증상을 확인해보시길 바랍니다.

 

연세튼튼정형외과는 석회성건염뿐만 아니라
허리, 척추, 무릎 관절 등
다양한 통증질병 관련된 치료를 진행하고 있습니다.

 


어깨뿐 아니라 모든 정형외과 치료를
방문 전 간단히 전화만 주시면
예약을 통해 치료를 진행하실 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨통증으로 인해 잘 올라가지 않았던 팔
연세튼튼과 함께라면 운동능력을 회복하실 수 있어요.

 

수술을 마친 이후에도 꾸준히 운동치료 프로그램을 수행한다면
통증도 점차 줄어들고 건강한 일상으로 돌아가실 수 있답니다.

 

석회성건염으로 고생하고 있다면
정확한 진료와 적절한 치료를 통해
통증없는 생활에 복귀하실 수 있도록
저희 연세튼튼에서 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 


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여름 휴가철이 지나고 나면
관절 부위에 통증을 호소하는 분들이 많아요.


나이가 있는 분들이 아니더라도
젊은 분들에게도 많이 나타나는 증상인데요.

 

이는 짧은 휴가기간 내에 건강한 몸매를 보여주고자
평소 체력을 생각하지 못한 채 운동량을 무리하게 늘리거나
휴가지에서 과도한 스포츠활동을 즐기다가
관절 건강에 이상이 발생하는 경우도 종종 발생합니다.

 

실제로 젊은 분들 사이에서는 어깨 통증의 대부분은 무리한 운동이
원인인 경우가 많답니다. 만일 과도한 스포츠 활동 뒤
어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심할 필요도 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨관절 안쪽 힘줄인

회전근개에 무리가 오는 경우 발생하는데요.


대부분 팔을 들고 휴식 없이 동작을 반복적으로 수행하거나
어깨의 과도한 사용으로 무리가 되었을 경우 그 원인이 될 수 있답니다.

 

이러한 이유로 주부, 운동 선수 등에게 높은 발병률을 보이고 있기 때문에
평소에 어깨 움직임이 많은 사람이라면 특히나 유의할 필요가 있습니다.

 

어깨 충돌증후군은 어깨뼈의 끝부분인 견봉이
팔뼈(상완골)의 머리 부분과 사이가 좁아지면서
어깨를 움직일 때마다 서로 부딪혀 힘줄에
염증이 생기거나 파열돼 통증을 느끼게 되는 질환인데요.

 

해당 증상이 시작되면 대부분 팔을 어깨 높이로 올릴 때나
뒤로 젖힐 때 통증을 느끼시는데요. 또한 통증이 심해지면
밤에 잠을 이루기 어려우며 때때로 뒷주머니에 손을 넣거나

팔을 내릴 때 붙잡는 것 같은 느낌이 들기도 하니 고통이 이만저만이 아닌데요.

 

 

 

 

하지만 많은 환자들은 오십견이라고 치부해버리는 경우가 많은데요.


오십견이란 어깨 관절에 만성적인 통증과
운동에 제한이 생기는 질환으로 50대에 많이 발병한다고 해
오십견이라고 이름이 붙여진 질환인데요.
어깨 통증을 겪는 환자들이 가장 먼저 떠올리게 되는 질환이기도 합니다.

 

어깨를 감싸고 있는 주머니 모양의 막인
관절낭은 충돌증후군 등으로 지속적으로 자극을 받으면
관절낭에 염증이 생기고 유착이 발생하는데
오십견의 주된 증상인 어깨 통증과 운동 제한도 여기서 시작됩니다.

 

일반적으로 운동 부족을 비롯해 노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화,
어깨 관절의 부상, 장기간 어깨 관절을 사용하지 못한 경우에
오십견이 나타날 수 있으며 원인 없이 발생할 수도 있습니다.

 

심한 통증과 어깨를 자유롭게 움직이지 못하는 특징 때문에
수면 장애와 일상생활에 큰 불편을 겪으며 삶의 질이 저하되기 쉬운데요.

 

 

 

 

어깨 통증은 오십견, 충돌 증후군, 회전근개 파열,
석회성 건염, 퇴행성 및 류머티즘성 관절염 등 다양한 원인으로 발생해요.


어깨충돌증후군과 오십견은 비슷한 증상으로 시작되지만
발생 원인과 치료법이 다르기 때문에 어깨에 불편한 느낌이 든다면
빠른 시일내에 반드시 전문 의료기관을 찾아야 합니다.

 

어깨충돌증후군의 통증이 심한 이유는
어깨 힘줄을 싸고 있는 점막의 염증으로 인해 통증이 발생하며
회전근개가 그 위에 있는 견봉뼈와 부딪혀 염증을 일으키기 때문인데요.


따라서 어깨 충돌증후군으로 진단받았다면
정밀 검사를 통해 통증 유발 원인을 파악한 후
치료를 시작해야 더욱 빨리 회복하실 수 있답니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 초기에 꾸준한 운동 재활 치료로
 대부분 증상이 호전되므로 조기에 정형외과를 내원하는 것이
치료의 가장 큰 핵심이라고 볼 수 있어요.

 

어깨충돌증후군 전문 의료진이 X-Ray를 통해서 촬영된
사진을 보고 견봉의 변형 유무를 확인한 후
어떤 치료를 진행할 지에 대한 결정하는데요.

 

비수술치료법의 경우 체외충격파치료와 운동치료,
물리치료, 주사치료 등 다양한 형태의 치료법이 있답니다.


운동치료의 경우 전체적인 관절의 힘이나
신체적 밸런스를 조율해주면서
관절의 회복이 이뤄지게끔 도와드립니다.

 

찜질, 물리치료, 진통소염제 등 보존적 치료가 가능하며
만일 물리치료와 도수치료 등 꾸준한 치료에도 불구하고
통증이 지속된다면 수술적 치료로 이어지기도 합니다.

 

 

 

 

다만 간혹 회전근개 손상이 동반되거나 만성이 된 경우에는
수술을 진행해야할 수도 있습니다.


손상된 부위를 근본적으로 치료하는
관절내시경술이 주로 시행되는데요.

 

관절내시경술은 어깨 주위로 작은 구멍을 내,
압박을 가하는 충돌 부위와 굳은 부위를 풀어주는 수술법으로
파열된 힘줄을 정상에 가깝게 복원시켜 줄 수 있기에
많은 분들이 효과를 보시고 있습니다.

 

최소절개로 수술이 진행되기 때문에 흉터에 대한 부담이 적으며

진단과 치료를 동시에 할 수 있어 편리합니다.


그리고 수술 후에도 꾸준한 운동 재활 치료를 받는 것이
빠른 일상회복으로 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨, 허리, 손가락 등의 통증을 방치하면
손상 범위가 커지고 더 악화되므로
정확한 원인을 찾아내 빠른 시일 내에
적절한 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

근력운동의 경우 바른 자세가 가장 중요합니다.
조금이라도 잘못된 자세로 운동하면 해당 동작이

반복될 경우 어깨 관절에 무리가 가고 부상을 입게 됩니다.

 

 

 

 

간단한 동작인 팔굽혀펴기 역시 얼마든지 쉽게
어깨나 팔꿈치를 다칠 수 있고
윗몸일으키기도 우습게 봤다가는 허리나 목에 무리가
갈 수 있으니 항상 스트레칭을 충분히 한 뒤
정확한 자세로 트레이닝 하시길 권해드립니다.

 

대부분의 사람들이 바쁜 일상 속에서
살아가는 탓에 초기 통증을 깊게 생각하지 않고
민간요법으로 대체하는 경우가 허다합니다.

 

하지만, 통증이 발생하는 것은
이미 우리 몸이 적신호를 보내는 것이기 때문에
안일하게 생각하지 말고 어깨충돌증후군 치료 잘하는
연세튼튼정형외과에 내원하여 정확한 검사를 받아보세요.

 

 


 

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어깨가 뭉치면 피로감이 쉽게 느껴져요.
오래 앉아서 일하는 직장인이 특히 어깨 뭉침을 잘 겪는데,
어깨 통증이 심해지면 단순히 통증으로 끝나는게 아니에요.

 

통증이 지속되면 수면의 질도 떨어질뿐더러
목 주변 근육까지 통증이 번져
두통이나 근골격계 질환이 생길 수 있어요.

 

어깨 통증은 왜 생길까요?

대부분 잘못된 자세가 원인인데요.


한 자세로 오래 있으면 어깨에 피로가 쌓이면서
근육이 뭉치게 되고 통증이 발생하는데요.

 

50대 이상의 중장년층과 노인의 경우는
어깨 질환이 원인일 수 있어요.


어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생긴 오십견이나
어깨 인대에 석회가 생기는 석회성건염에 걸리면
어깨의 운동성이 떨어져 근육이 뭉치기 쉬워요.

 

 

 

 

오십견의 대표적인 증상은
통증과 더불어 뻐근함으로 인해서
팔을 제대로 들어올릴 수가 없는 것인데요.

 

석회성건염의 증상은 어깨통증이
만성 혹은 급성으로 발현됩니다.


쑤시는 듯한 통증도 있으며,
찌르는 듯한 통증도 있습니다.


낮보다는 밤에 통증이 시작되며
팔을 앞이나 옆으로
들어올리기 힘들다는 특징이 있어요.

 

이와 같이 두가지 질병에 대한 증상은
매우 유사하지만 치료의 방법은
다르기 때문에 섣부른 자가진단 보다는
전문의를 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

 

오늘은 강남정형외과 연세튼튼에서 많은 분들이

아직 생소해하실 석회성건염에 대해 설명해드릴게요.


석회성건염이란 어깨를 움직이는 힘줄에
석회가 쌓이면서 염증을 초래하는 질환을 말해요.


특히 야간통이 심하여 잠을 못 이루는 경우가 많으며
통증기에 접어들면 견디기 힘들어요.

 

주로 발생하는 부위는 극상근이란 힘줄인데요.
명확한 발병 원인은 아직까지 밝혀진 바 없어서
궁금증을 자아내는데요.

 

다만 노화로 인한 힘줄의 퇴행,
무리한 어깨 사용에 의한 힘줄 손상 등이
석회성건염 원인으로 분석되고 있어요.

 

주요 증상은 어깨를 들어 올릴 때
일정 각도와 동작에서 극심한 어깨 통증이 나타난다는 것이고,
밤에도 어깨가 욱신거려 숙면을 취하기 어렵고
때로는 팔 전체가 아프기도 해서 고통스러운 병인데요.
하지만 석회화 건염은 비교적 치료가 쉬운 어깨 관절 질환이기도 해요.

 

 

 

 

석회성건염은 병의 시기와 진행 정도에 따라 증상이 다른데요.
처음 석회가 만들어지다가 저절로 흡수돼 사라지는 경우도 있고
각 시기마다 석회 음영과 크기가 변하기도 해요.

 

문제는 통증이 일시적으로 사라졌다고 하여 방심하고
전문 치료를 받지 않은 채 방치하는 사례가 비일비재하다는 점이에요.


석회성건염을 오래 방치할 경우 어깨 힘줄이 끊어질 수 있고
만성적인 어깨 통증으로 이어질 수 있으니 초기 진료가 중요해요.

 

게다가 강남정형외과를 찾는 일부 환자의 경우
수개월에서부터 수년에 걸쳐 석회가 흡수되지 않고 남아 있기도 해
이는 수시로 어깨 통증을 일으키는 요인이 된다.


방치는 곧 결국 치료 과정이 더욱 복잡해지고
회복 기간도 길어질 수 있어요.

 

 

 

 

석회성건염의 주요 증상으로는 초창기 어깨에
무거운 느낌이 들며 운동 범위가 좁아지다가 염증으로 인해
극심한 통증을 느끼는 것이 일반적이에요.

 

따라서 석회성건염 증상이 의심된다면 방치하지 말고
강남정형외과를 찾아 정밀 진단 및 치료를 실시하는 것이 바람직해요.

 

강남정형외과에서는 엑스레이를 통해
석회가 쌓이는 것을 금방 찾아낼 수 있으니
약간의 불편함이 느껴진다면 병원을 찾는 것이 가장 중요해요.

 

석회성건염은 석회의 딱딱한 정도나 크기, 발생 위치, 갯수 등을
고려하여 다양한 치료방법을 선택할 수 있는데요.
저희 연세튼튼정형외과에서 정밀한 검사를 통해
석회 위치 및 크기를 파악할 수 있어요.

 



 

 

강남정형외과 연세튼튼에서는 석회성건염에 대해서
진행수준에 따라서 비수술치료를 통해서
개선이 가능하며, 수술적 치료를 받을 경우에는
관절경 내시경을 통해서 석회를 제거하는 수술을 진행하고 있습니다.

 

어꺠석회의 자연 경과를 고려하면 우선 보존적 치료를 시행할 수 있어요.


연세튼튼에서 약물치료나 냉찜질, 온찜질 등의
물리치료를 이용하여 경과 관찰을 한 뒤
통증이 심하고 오래되면 주사를 이용한 세척,
체외충격파 요법을 실시할 수도 있어요.


보존적 치료요법으로도 호전이 되지 않으면 수술적 치료를 고려해야 해요.

조기치료를 받는다면 회복시간도 단축이 될 뿐 아니라
비수술적 치료를 통해서도 회복이 가능하므로
강남정형외과의 빠른 진단과 적절한 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

강남정형외과 연세튼튼에서는 충격파를 이용해 석회를 서서히 제거하는
체외충격파 치료나 초음파를 통해 증상 부위를 확인하며
가느다란 바늘로 석회를 제거하는 치료법을 주로 사용하고 있어요.

 

조기치료를 받는다면 회복시간도 단축이 될 뿐 아니라
비수술적 치료를 통해서도 회복이 가능하므로
어깨 통증으로 고생하신다면
빠른 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

 

크게 두려워 할 필요는 없어요.
환자의 대부분은 충격파 치료 등의 물리치료나
소염제를 이용한 경구약 투여 등으로 증상을 완화시킬 수 있어요.


또한 초음파 유도 석회 흡입을 통한 비수술적 제거도 가능하니
치료에 대한 부담은 가지지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

 

만약 어깨석회의 크기가 작아 X-ray로도 관찰하기 어렵다면
관절초음파 검사를 고려해 정확한 진단을 하고 있어요.

 

상태가 심각하다면 석회성건염 수술적 치료를 고려할 수 있는데
어깨 관절경 시술은 주변 조직 손상없이
힘줄 안의 석회만 배출시키는 효과적인 치료법이고
관절경을 통해 병변을 직접 확인한 다음 치료하므로
경과가 좋고 부작용 우려를 최소화한다는 특징이 있어요.

 

 

만약 어깨통증 초기에 방문을 하신다면
비수술적 치료만을 통해서도
충분히 회복이 가능하다는 점 잊지마세요.
 
평소와는 다른 통증을 느끼셨다면
강남정형외과 연세튼튼에
내원하시어 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 


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갑자기 시작된 어깨통증으로 업무에 지장을 느끼고
지속적인 통증과 열감으로 불편을 호소하다
정형외과 병원을 찾는 분들이 많이 계세요.

 

팔을 옆이나 앞으로 들 때,
옷을 입거나 머리를 감는 일상적인 동작에서도
어깨 통증이 느껴지시나요?


간혹 오십견이라고 오인하는 경우가 많으신데요

오십견과 석회성건염의 증상은 분명한 차이가 있어요.


먼저 석회성건염은 통증이 갑작스럽게 발생하며
바늘로 찌르는 듯한 통증을 호소하는 경우가 많아요.


반면 오십견은 통증이 점점 증가하면서 염증이 발생, 운동범위가
좁아지고, 어깨를 짓누르는듯한 묵직한 통증이 느껴져요.

 

만약 한밤중 어깨에 극심한 통증이 있다면
석회성건염을 의심해봐야 해요.

 

 

 

석회성건염은 노화나 반복적인 어깨 사용 등으로 인해
힘줄이 섬유화되어 석회가 침착되는 현상으로
극심한 어깨통증을 나타내는 염증성 질환이에요.

 

일반적으로 35~65세 사이에서 많이 발병하고
남성보다는 여성에게 더 흔하며,
주로 몸을 많이 쓰는 직업군이나
가사노동을 하는 주부에게 많이 나타나요.

 

발병 원인이 정확히 밝혀지진 않았으나
반복적인 어깨 사용이나 노화로 인한 어깨 관절의 퇴행성 변화 등이
석회성건염을 유발하는 것으로 알려져 있어요.


연령이 증가하면서 관절을 보호하는 점액낭 기능이 저하되는 경우,
어깨를 움직이는 힘줄의 퇴행성 변화로 혈류가 감소돼
염증 및 석회화 침착을 유발할 수 있어요.

 

급성으로 발생하는 경우 응급실을 찾을 정도로
극심한 어깨통증이 발생하고 석회성건염 환자는 밤잠을 설치거나
일상생활에 불편함을 주고, 어깨가 골절될 때와

맞먹는 심한 통증을 호소해서 어려움을 겪고 있으세요.

 


 

 

석회성건염은 몸에서 순환하던 칼슘이

어깨힘줄에 누적돼 석회로 쌓이는 것인데요.


오십견만큼 발병빈도가 높아 어깨통증으로 방문했다가
석회성건염으로 진단받는 사례도 많으니 가볍게 보셔서는 안돼요.

 

의심 증상이 나타났다면 병원을 찾아 검사를 받는 것이 바람직해요.


석회성건염을 방치할 경우 회전근개파열 등
더 큰 증상을 초래할 수 있으므로 주의해야 해요.

 

석회성건염은 어깨뿐 아니라 팔꿈치와 손목 등
여러 관절에서도 발생될 수 있는데요.


그리고 낮보다 밤, 새벽 시간에 통증의 정도가 더 심하고
특정 각도를 취했을 때 갑작스러운 통증을 호소하는 등의
주요증상이 있으니 평소 본인의 어깨통증이 언제 발생하는지 보고
의료진과 상담을 해보셔야 합니다.

 

 

 

 

극심한 통증을 호소하는 원인은 바로
어깨 인대 사이로 형성된 석회가 갑자기 녹으면서
화학물질을 내뿜기 때문인데요.


그래서 석회성건염은 화학적 종기라고 불리고 있어요.

 

하지만 석회가 녹지 않을 경우 대부분 통증이 나타나지 않는 것이 문제인데요.


초기에 증상을 인지하지 못하거나 치료의 필요성을 느끼지 못해
방치한다면 석회성건염은 더 악화될 가능성이 높아요.

 

그래서 증상이 의심될 때 단순히 파스를 붙이고
찜질을 하는 것보다 하루 빨리 병원을 찾는 것이 중요해요.


엑스레이와 관절초음파를 통해 쉽게

관찰할 수 있으니 더이상 미루지 마세요.

 

 

 

 

석회성건염은 상태에 따라 다양한 치료법을 적용할 수 있어요.


보존적 치료를 받았지만 증상이 호전되지 않는다면
체외충격파를 이용해 석회를 제거함으로써
쉽고 간단하게 치료를 진행할 수 있어요.

 

몸의 바깥에서 인체에 해가 없는 충격파를 전달해
어깨 힘줄 내부의 석회를 없애는 것으로
시술 시간이 짧고, 별도의 절개나 마취가 필요하지 않아요.

 

그리고 초음파 유도하 석회제거술은
관절 초음파 영상을 이용한 치료법으로
석회 침착 부위를 직접 보며 가느다란
주사바늘로 직접 제거함과 동시에 빠르게 녹는
주사약을 직접 주입하는 치료방법입니다.

 

 

 

그러나 석회 덩어리가 크거나 비수술적 치료에도 효과가 미미하다면
수술적 요법으로 관절경 수술을 진행할 수 있어요.


관절경 수술은 부분마취 후 초소형 카메라가 장착된 가느다란 관절경을 삽입하고
관절 내부를 확대하여 보면서 석회성 물질을 제거하는 원리에요.

 

개로 출혈이나 통증, 흉터가 거의 없으며
전신마취 또한 필요하지 않아 빠른 회복이 가능하다는 점도 장점이에요.


치료를 받은 이후에 환자의 상태에 따라
통증이 발생하는 부작용이 따를 수 있어
숙련된 의료진을 선택하는 것이 중요해요.

 

고령 환자나 만성질환이 있는 환자도 안전하게 받을 수 있고,
빠른 회복을 필요로 하는 직장인 환자들에게도 적합한 치료법이니
수술적 방법이라고 해서 크게 부담 가시질 필요가 없어요.

 

 

 

 

환자가 느끼는 통증 정도, 석회화 크기 등을 확인하여
가장 적합한 치료법을 적용하게 되지만,
관절 운동범위나 어깨 기능이 현저하게 떨어지는 경우에는
수술적 요법이 필요할 수 있으니 의료진의 꼼꼼한 진료과
정밀한 검사 끝에 적합한 치료 방법을 모색해야 해요.

 

석회성건염 및 어깨에 발생하는 질환을 예방하기 위해서는
평소 어깨에 부담이 될 수 있는 행동을 피하고
스트레칭을 생활화하는 것이 도움돼요.


석회성건염은 조기 발견이 어려운 어깨 질환 중
하나이기 때문에 평소 어깨에 자주 뻐근함을 느끼거나
일상생활에 불편함을 초래할 정도의 통증을 겪고 있다면
내원하셔서 정밀 검사를 받는 것이 좋아요.

 

 

 

 

어깨 석회를 뒤늦게 발견할 경우 비수술 치료가 어려울 수 있고
합병증까지 초래할 수 있기 때문에 서두르셔야 해요.

 

부득이하게 석회성건염이 생겼더라도
저희 연세튼튼정형외과에서 책임감 있는 진료와 사후케어로
건강한 어깨를 지켜드립니다.

 

연세튼튼정형외과는 학동역 9번 출구 앞에 위치하고 있습니다.
여러분의 어깨 건강 주치의 연세튼튼정형외과와 상의하세요.

 

 


 

 

 

 

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가마솥 더위가 이어지면서
밤에도 열대야에 잠이 들기 어려운데요.


밤이 오면 찾아오는 불청객,

이유 모를 어깨 통증 때문에
잠못 이룬 적 있으신가요?

 

요즘은 워낙에 잘못된 자세로 있는 분들이 많고,
하루 종일 경직되고 긴장되어 있는 자세로 지내는 분들이 많은데요.

 

일반적으로 어깨 통증하면 오십견이나 회전근개파열을 먼저 떠올리지만,
어깨 힘줄에 석회가 쌓이는 석회성건염
듣기 익숙하지 않지만 많은 분들이 앓고 계시는 질환인데요.

 

 

 

 

석회성건염이 생기면 어깨 관절 앞부분에서

통증이 시작되어 점점 팔로 이어지게 되는데요.


특정한 방향으로 움직일 때
더욱 아파진다는 것이 오십견과의 차이입니다.


 

팔이 빠진 것처럼 심한 통증이 느껴지면서
낮보다 밤에 통증이 더 심해지다는 게 특징입니다.

 

 

 

석회성 건염이란 회전근개 질환 중
하나로 어깨 힘줄 내부에 석회가 쌓이는 질환을 말하는데요.


주로 퇴행성으로 변성되거나

노화된 힘줄 세포에 칼슘이 침착 되면서
점차 석회 덩어리가 형성되는 것입니다.

 

어깨의 퇴행과 함께 이뤄지기 때문에 50세와 80세 사이에

발병하는 것으로 볼 수 있습니다.


최근에는 젊은층에서도 자주 발병하는 것을 특징으로 하는데요.

 

처음에는 어깨가 무거운 느낌이 들어 활동에 지장이 생기고,
이후 석회화가 진행되면 팔을 들 때마다 찌릿한 느낌이 들고 팔의 운동이 어려워집니다.

 

 

 

 

석회 덩어리가 커지면 힘줄 내부 압력이 올라가면서
팽창돼 극심한 통증이 나타나거나 힘줄 주위에 심한 염증을 유발하는데요.

 

석회성건염의 원인은 정확히 밝혀지진 않았지만
칼슘의 배출과정에서 문제가 생겨서 어깨 인대 부위에

석회가 침착하는 것으로 알려졌습니다.

 

어깨 힘줄에 혈류가 감소해 산소 분압이 떨어지면서
힘줄 세파고 연골 세포로 변해 석회질이 침착된다는 가설도 있는데요.


어깨석회는 하나 혹은 여러개가 한 번에 생기기도 하고
다양한 크기로 침착되며 어깨의 과도한 사용이 원인이 되고는 합니다.

 

통증이 심할 경우 진통제를 복용하고 어깨에 주사를 놓아 치료하기도 하며
석회는 초음파 등의 영상을 보면서 전신 마취 없이 주사로 흡입하여 제거할 수 있는데요.

 

 

 

 

만약 크기가 매우 크고 약물 치료나 주사 치료 등 보존적 치료로
호전되지 않는 경우엔 관절 내시경을 사용하여 제거할 수 있습니다.

 

석회성건염이 참기 힘든 고통을 유발하는 이유는 바로
녹을 때 주로 통증을 일으키며 한 번에 다 녹지 않고
나중에 다시 증상이 심하게 나타나기 때문인데요.

 

주요 증상으로는 초창기 어깨에 무거운 느낌이 들며
운동 범위가 좁아지다가 염증으로 인해
극심한 통증을 느끼는 것이 일반적이에요.


 주의할 점은 어깨 뿐 아니라 팔꿈치 손목,
고관절 등 여러 관절에서 발생할 수 있기 때문에
내 몸에서 보내는 신호를 무시해선 안돼요.

 

 

 

 

어깨 통증은 내가 스스로 판단하기 보다는
직접 병원에서 진단을 받으시고 적절한 치료를
조기에 받으시는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

저희 연세튼튼정형외과에서 X-ray 검사를 통해
석회 위치 및 크기를 파악할 수 있습니다.


만약 어깨석회의 크기가 작아 X-ray로도 관찰하기 어렵다면
관절초음파 검사를 고려할 수 있어요.

 

석회성건염은 석회의 딱딱한 정도나 크기, 발생 위치, 갯수 등을
고려하여 다양한 치료경로를 밟게 되는데요.


따라서 X-ray와 관절초음파 검사를 통해
정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다.

 

무언가에 의해서 찌르는 듯한 통증이 생기기도 하기 때문에
어떤 통증이든 평소와는 다른 어깨통증이 느껴진다면
강남정형외과 연세튼튼에 내원하시어
우선 정확한 진단을 받아보실 것을 권장합니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과에서는 석회가 관찰될 경우
초음파 유도하 석회제거술 또는 프롤로 인대강화주사를 통한
비수술적 치료를 우선 진행하는데요.

 

초음파 유도하 석회제거술은 관절초음파 영상을 이용해
석회가 침착된 부위를 직접 관찰해
가느다란 주사바늘로 석회를 제거하고
빠르게 녹는 주사약을 직접 주입하는 치료법이에요.

 

인대강화주사는 인체에 무해한 고삼투압 용액의 주사액을
 초음파로 보면서 굳어진 관절막 부위에 정확하게 주사해
인대와 힘줄의 재생을 유도하는 방법입니다.

 

 


 

 

일반적으로 생활하는데에 지장이 있는 정도의
통증일 경우 관절경 내시경을 이용해
석회를 제거하는 수술을 진행하고 있습니다.

 

조기치료를 받는다면 회복시간도 단축이 될 뿐 아니라
비수술적 치료를 통해서도 회복이 가능하므로
빠른 진단과 적절한 치료가 중요해요.

 

석회성건염은 평소 어깨 힘줄 및
근력 강화 운동을 통해 예방하는 습관이 중요합니다.


특히 과음, 흡연은 체내 석회 흡수 기능을
저하시키기 때문에 지양해야 한다는 점 잊지 마시길 바랍니다.

 

어깨통증으로 밤잠 못 이루신다면 더이상 방치하고 고생하지 마시고
연세튼튼에서 빠른 시일 내에 치료를 받아보시기 바랍니다.

 

어깨석회로 인해서 발생한 이 염증은
밤에 주로 통증을 더 느끼게 되며,
날카로운 무언가로 찌르는 통증을 받게 됩니다.

 

 


 

다른 증상과 헷갈리시지 말고 이러한 통증이 있다고 한다면
어깨석회를 의심하시고 병원을 내원하시어 정확하게 파악해보는 게 좋습니다.


무조건적으로 수술을 권하는 것이 아닌
환자분들의 상태와 경과에 따라서
수술적 치료 방법과 비수술적 치료 방법 중
가장 적절한 방법을 알려드리고 진행하고 있습니다.

 

 


 
연세튼튼정형외과 의료진은 다년간의 노하우로 관절경 내시경을 통해
어깨통증을 유발하는 원인을 점검한 후 사소한 요인을 놓치지 않고
꼼꼼하게 수술을 진행하기에 통증을 줄이는 것이 가능합니다.

 

어깨운동을 방해했던 지긋지긋한 통증,
그동안 본인을 힘들게 했던 석회화건염을 치료하고
편안한 일상생활로 돌아갈 수 있도록 저희가 도와드릴게요.

 

 


 

 

 

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