어깨인대염증 회전근개건염 어떤 질환?
안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.
어깨에 염증이 나타나 통증을 일으키는 회전근개건염,
들어보셨나요?
회전근개는 어깨의 대표힘줄인데요
회전근개건염을 그냥 두면 회전근개파열로 이어지며 통증이 심해지고
움직임에 제한이 생겨 일상생활에 불편함을 겪을 수 있습니다.
오늘 저희 연세튼튼정형외과에서
어깨인대염증 회전근개건염에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다.
어깨인대염증 회전근개건염이란?
회전근개건염은 어깨의 대표힘줄인 회전근개내에 염증이 생기는 질환으로
주로 어깨를 많이 쓰는 직업군에서 발병되고있습니다.
어깨의 퇴화가 가속화됨에 따라 염증이 생기게되는데요,
25~40세에 흔하게 발병하며 한 번의 갑작스런 충격보다는
오랜기간을 두고 반복된 원인이되어 발생하게됩니다.
회전근개건염 어떤 증상이?
회전근개건염은 위나 옆으로 들어올릴 때까지는 별다른 느낌이 없지만
다 올렸다 싶은 마지막 순간에 통증이 나타나게됩니다.
심한 통증때문에 수면통에 시달릴 수 있으며
팔과 어깨를 올리거나 젖히는 동작이 힘드어집니다.
이외에 어깨가 결리는 느낌과 힘이 잘 들어가지 않고 화끈거림,
피가 잘 안통하는 저림증상이 동반될 수 있습니다.
회전근개건염에 좋은 음식 뭐가 있을까?
회전근개건염에는 혈액순환과 염증을 줄일 수 있는 음식이 효과적입니다.
두부, 우유, 매화등이 있는데요,
두부에는 비타민E와 칼슘이 풍부하여 심혈관을 보호하는데 탁월합니다.
우유에는 칼슘, 비타민, 엽산이 풍부하여 어깨 염증 제거에 효과적입니다.
매화에는 혈액순환을 원활하게 해주며 어깨질환에 대해
빠른 효능을 나타냅니다.
어깨인대염증 회전근개건염 치료 연세튼튼정형외과
어깨의 퇴화가 빨라지면 회전근개 염증이 발생합니다.
이렇게 되면 회전근개건염으로 발전하고 적절한 치료가 이루어지지않는다면
회전근개파열로 이어질 수 있습니다.
회전근개 염증 물질을 제거하고 탄력성과 유연성의 강도를 회복하며
재발하지않도록 치료가 진행됩니다.
어깨만을 연구한 저희 연세튼튼만의 특화된 진료프로그램을 통해
비용부담 줄이고 치료 효율을 높이는 비수술 통합치료프로그램으로
어깨 통증 탈출할 수 있도록 도와드리겠습니다.
감사합니다.
