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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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찌릿찌릿한 목통증 서둘러 치료하세요

 

 

 버스에서나 길거리에서나 심지어 학교

카페, 집에서까지 고개를 숙여서

스마트폰이나 태블릿pc를 쳐다보며

경직된 자세를 유지하고 있는데요.

 

이렇게 요즘 잦은 스마트 기기의 사용으로 인해

고통을 호소하시는 분들이 많이 있습니다.

 

 

 

특히나 직장에서 한 자세로 오랫동안 컴퓨터를 보며

업무를 하고 있는 직장인분들도

 경직된 자세로 업무를 보고 나면

어깨가 결리는데요.

 

이런 분들이 강남목통증 정형외과를 찾아보시고

.료를 받아보시기를 원하고 계십니다.

 

 

그냥 잠시 잠깐 찾아오는 아픔은

 간단한 스트레칭이나 몸을 푸는 걸로 해결할 수 있지만

 지속적으로 생기거나 갑자기 찾아오는 이런목통증은

그러한 스트레칭으로는 해결하기 어려운 부분이기 때문에

방치하고 놔두신다면 차후에

목디스크로도 이어질 수 있답니다.

 

그렇기 때문에 빨리 치.료를 하셔야 한답니다.

 

 

 

목디크는 뼈 사이사이에서

충격을 완화시켜는 물렁뼈가 파열되어

주변 신경을 압박하면 나타나는 증상인데요.

 이로 인해서 고통이 어깨까지 이어지고,

두통이나 손가락이 저리고

아픈 상황이 올 수도 있답니다.

 

 

 또한 바르지 못한 자세로 운동을 하거나

갑작스럽게 몸을 사용할 때 나타나는

근막통증증후군 때문에도

목에 아픔을 느끼는 분들도 계신데요.

 

아침에 일어나서 목이 잘 돌아가지 않거나,

 뒷목이 당겨짐을 느끼고,

목이나 어깨가 자주 결려서

 찌릿찌릿한 심한목통증을 자주 느끼신다면

이 경우에 해당한답니다.

 

 

 

그렇기 때문에 평소에 바른 자세를 유지하면서

중간 중간에 스트레칭을 해주어 이런목통증을

유발하는 목디스크나 근막통증증후군을

미리 예방해주는 게 가장 좋은데요.

 

연세튼튼정형외과에서는 11 개인 맞춤시술로

약물치.료는 물론, 운동재활치.료까지

꼼꼼하게 살펴드리고 있습니다.

 

 

 평소 바른 자세를 유지하지 못하여

 지속적으로 목의 뻣뻣함과 당김, 어깨의 결림을

느껴서 생활에 지장을 준다고 느끼시는 분이

있으시다면 연세튼튼정형외과에 방문하셔서

빠른목통증에 관련된 검사와 진료를 받아보시고

.료를 받으시어 더욱

편안한 생활을 누리시길 바랍니다.

 

 

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근막통증증후군 스마트폰 사용 자제하세요



봄이 되면 많은 분들이 야외운동을 시작하시거나 봄나들이를 가시는 등 야외활동이 잦아집니다.

그러면서 어깨통증이나 목통증을 호소하시는 환자분들도 늘어나게 됩니다.

급작스러운 활동으로 인해 근육이 놀란 경우에는

시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 해결되지만 휴식을 취한 후에도 통증이 사라지지 않는다면

근막통증증후군일 수 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.



근막통증증후군이란, 신경학적으로 별다른 이상이 없음에도 불구하고

어깨를 비롯해서 목 뒷쪽이 뻣뻣하고 결리는 증상을 일컫습니다.

흔히들 누워있다가 갑자기 일어났을 때나

목에 무리가 가서 갑자기 목을 회전시키기 힘들 때 등

'담이 결린다'고 표현하는 증상이 근막통증증후군입니다.



갑작스러운 무리한 활동이나 불편한 잠자리 등도 근막통증증후군의 원인이 될 수 있지만

평상시의 잘못된 자세가 오랜 시간 동안 유지되면  근막통증증후군으로 진행되기도 합니다.

특히 최근에는 남녀노소를 불문하고 스마트기기와 컴퓨터 사용시간이 늘어났기 때문에

어깨와 목이 뻐근해지는 근막통증증후군을 겪으시는 분들이 무척 많습니다.


컴퓨터 작업이 많은 직장인들은

틈틈히 운동하는 시간도 없이 10시간 가까이 어깨와 목 그리고 팔 근육을 사용하기 때문에

근막통증증후군의 위험 또한 매우 높게 나타납니다.



근막통증증후군은 처음에는 단순히 목이나 어깨가 결리는 정도의 증상을 보이지만 

이 증상을 그냥 방치하게 될 경우 어깨와 목 근육이

딱딱하게 뭉쳐 고개를 제대로 돌릴 수 없게 됩니다.

또한 어깨와 목 통증이 만성화되면 목디스크와 어깨관절염의 발생율도 높아지게 됩니다.


근막통증증후군을 예방하기 위해서는

직장인들의 경우 업무 중 잦은 스트레칭으로 어깨와 목 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

또한 야외활동을 하시거나 운동을 하기 전에는

충분한 준비운동으로 어깨와 목 근육을 풀어주셔야 합니다.



연세튼튼정형외과에서는 근막통증증후군에 대해

어깨와 목을 동시에 치료함으로써 치료효율을 높이고 있습니다.

특히, 운동재활치료와 어깨도수치료 그리고 체외충격파치료를 통한 비수술통합치료로

근막통증증후군의 증상을 완화시키고 재발을 막는 근본적인 치료를 진행하고 있습니다.

평소 근막통증증후군으로 인해 일상생활에 불편함을 느끼신다면

조기진단과 치료를 통해 만성어깨질환으로의 진행을 예방하시기 바랍니다.




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등이아픈이유 근막통증증후군을 의심해보세요!





보통 어깨가 아프신 분들이 증상을 이야기하실 때 가장 많이 하시는 이야기가 

처음에는 어깨만 아픈 줄 알았는데 날이 갈수록 목과 등도 함께 아파온다는 것이랍니다.


과도한 업무와 스트레스에 시달리면서도

운동할 시간은 없고 통증을 제대로 돌 볼 시간 조차 없는 것이

바로 요즘을 살아가는 현대인들입니다.


어깨통증을 제 때 치료하지 못하고 그냥 놔두게 되면

목과 허리, 등은 물론 다리에까지 무리가 올 수 있기 때문에

최대한 빠르게 증상을 진단받고 치료를 하시는 것이 중요합니다.





등이아픈이유는 근막통증증후군 때문?


근막통증증후군이란 근막조직이 손상되거나 

근육세포 내에 칼슘이 농도 이상으로 쌓여

목과 어깨에 통증이 나타나면서 발생하는 질환입니다.

직장인들처럼 움직이지 않고 앉은 채로 오랫 동안 일을 하시는 분들이나

활동량이 극히 적은 직업을 가지신 분들이 이 근막통증증후군에 자주 걸리십니다.


또한 운동이 부족하신 분들에게도 자주 찾아오고 추운 상태에서 근육이 과도하게 긴장을 하게 되면서 

근육경직이 찾아오면서 근막이 손상되기도 합니다.


보통 근막통증증후군은 일자목증후군과 함께 발생하는 경우가 많고,

치료하지 않고 그냥 둘 경우 만성질환으로 변화되면서

근막통증증후군이 허리디스크로 진행될 수 있습니다.





등이아픈이유가 근막통증증후군 때문일 경우에는

몸 전체에서 땀이 나기도 하고

몸의 털이 일직선으로 서는 자유신경증상이 나타나기도 합니다.


또한 근육이 약해지면서 근육에 경련이 일어나기도 하고

뒷통쪽이 뻐근해지면서 심각할 경우에는 두통도 발생합니다.


그렇기 때문에 등이아픈이유를 찾으면서

작은 증상들도 그냥 지나치지 말고 근막통증증후군 등

다양한 어깨목질환으로 연결시켜 정확한 진단을 받으셔야 합니다.





연세튼튼정형외과에서는 어깨와 목을

해부학적으로 동일한 부위로 보고 함께 전반적으로 치료하고 있습니다.

운동재활치료를 통해 손상된 인대와 관절막 근육조직을 재생시키고

1:1 맞춤운동처방을 함으로써 조직강화와 유연성 회복을 목표로 합니다.


또한 환자가 등이아픈이유나 어깨가 아픈 이유를 정확하게 진단해

어깨도수치료나 체외충격파치료 등을 실시하기도 합니다.

어깨와 목, 등과 허리는 서로 분리되어 있는 기관이 아니라 유기적으로 이어져있습니다.

그렇기 때문에 어느 한 곳이 아플 때에는 가볍게 여길 것이 아니라 

다른 곳으로의 병 진행을 막기 위해 최대한 빠르게 전문의의 진단을 받아 신속한 치료를 해야합니다.

그렇기 않으면 이어져있는 다른 부위까지 함께 손상되 수 있기 때문입니다.


등이아픈이유, 어깨가아픈이유가 궁금하실 때에는

연세튼튼정형외과에서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다!



▼ 연세튼튼 일자목 치료 ▼





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근막통증증후군 허리통증 강남정형외과

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 근막통증증후군 치료에 대해 알아보고자 합니다

 

근막통증증후군은 근막 조직의 손상, 근육세포 내 칼슘 농도 이상으로

 

국소한 목 부위에 통증을 느끼는 질환입니다.

 

주로 움직이지 않고 오래 일하는 자세나 부족한 활동량에 의한 것이 주 원인입니다

 

그럼 근막통증증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 치료

 

연세튼튼정형외과는 근막통증증후군 비수술유막치료를 시행하고 있습니다

 

비수술유막치료중 운동재활치료가 중요합니다

 

검사 결과에 딸 목과 어깨의 관절막과 인대의 유연성 및

 

저하된 기능등을 회복하는 운동프로그램을 설계하며

 

자세 교정과 재발 방지를 위한 철저한 교육도 병행하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 근막통증증후군 비수술유막치료결과입니다

 

13일동안 3회의 유막치료를 통하여

 

두껍고 불규칙하던 근육과 근막이 얇아지고

 

규칙적으로 된 것을 확인 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 때문에 통증에 시달리신다면

 

연세튼튼정형외과의 비용 및 수술 부담없는 비수술유막치료 받으시고

 

쾌유하시기 바랍니다

 

 

 

 

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2013. 8. 8. 15:00 목과 어깨질환

목어깨등통증 근막통증증후군이 원인 [강남 정형외과]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입다

 

오늘은 목어깨등통증을 유발하는 근막통증증후군에 대해 알아보고자 합니다

 

근막통증증후군은 목,어깨, 등의 통증을 호소하지만

 

디스크와는 다른 질환으로 일반적으로

 

일자목과 굽은 등을 동반하는 질환입니다

 

그럼 목어깨등통증의 원인이 되는 근막통증증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군이란?

 

목어깨등통증의 원인이 되는 근막통증증후군은 근막조직의 손상,

 

근육세포 내 칼슘 농도 이사응로 국소한 목, 어깨, 등부위에

 

통증을 느끼는 질환입니다. 그외 팔, 허벅지에도 흔하게 발병되기도 합니다

 

주로 근막통증증후군은 오래 일하는 자세, 활동량이 부족한 분들에게

 

흔히 발생할 수 있는 질환입니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 비수술유막치료

 

연세튼튼정형외과는 목어깨등통증을 유발하는 근막통증증후군 치료를

 

위한 비수술유막치료를 시행하고 있습니다

 

근막통증증훈군 비수술유막치료 중 가장중요한 것은 운동재활치료인데

 

검사 결과에 따라 목, 어깨의 관절막과 인대의 유연성 및

 

기능의 저하등을 회복하는 프로그램을 설계하며

 

재발방지를 위한 교육도 철저히 시행합니다 

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 비수술유막치료결과

 

위의 사진은 목어깨등통증을 유발하는 근막통증증후군 치료결과입니다

 

13일동안 3회의 유막치료 결과로서

 

불규칙하고 두꺼워진 근막이 정상적으로 규칙적이고 얇아진 것을

 

확인 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

목어깨등통증을 유발하는 근막통증증후군때문에

 

고민이라면 분당선 한티역에 있는

 

연세튼튼정형외과에서 비용 부담없는

 

비수술유막치료 받으시고 완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

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2013. 8. 5. 03:09 어깨통증 특화진료

어깨목통증 원인 근막통증증후군?

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨목통증 원인인 근막통증증후군 및 치료에 대해 알아보고자 합니다

 

근막통증증후군은 디스크와 다른 질환으로

 

목 근육의 통증을 호소하며 일반적으로 일자목과 굽은등르

 

동반하게 되는 질환이기도 합니다

 

그럼 목어깨통증 원인인 근막통증증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군이란?

 

목어깨통증원인이 되는 근막통증증후군은 근막 조직의 손상,

 

근육세포 내 칼슘 농도이상으로 국소한 목 부위에 통증을 느끼는 질환입니다

 

근막통증증후군은 목 어깨 및 허벅지에도 흔하게 발병하고는 합니다

 

주로 움직이지 않고 오래 일하시는 분이나 활동량이 부족한 것이

 

주요한 원인이 됩니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 비수술치료

 

연세튼튼정형외과는 목어깨통증 원인이 되는 근막통증증후군 비수술치료를 시행하고

 

있습니다. 근막통증증후군은 운동재활치료가 중요한데

 

검사 결과에 따라 목과 어깨의 관절막과 인대의 유연성 및 저하된 기능

 

등을 회복하는 운동프로그램을 설계하고 자세교정과 재발방지를 위한

 

철저한 교육을 병행하여 어깨목통증원인인 근막통증증후군을

 

치료합니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 목어깨통증의 원인이 되는 근막통증증후군 치료결과입니다

 

13일동안 3회의 비수술치료를 통해

 

두껍고 불규칙하던 근육과 근막이

 

얇아지고 규칙적으로 된 것을 확인할 수 있습니다

 

 

 

 

 

어깨목통증 원인이 되는 근막통증증후군으로 고생하신다면

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

비수술유막치료 받으시고 완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

 

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목이랑 어깨가 아플때, 근막통증증후군 증상 치료하기. [강남 어깨통증클리닉]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 목이랑 어깨가 아플때 오는 질환인 근막통증증후군 치료에

 

대해 알아보고자 합니다

 

근막통증증후군은 일반적으로 일자목과 굽은등을 동반하는 질환으로서

 

적절한 치료를 받지 않게 되면

 

만성 목과 어깨통증 때문에 일을 하실 때 불편한 경우가 많습니다.

 

그럼 목이랑 어깨가 아플때 근막통증증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군이란?

 

목이랑 어깨가 아플때 오는 질환인 근막통증증후군은 근막 조직의 손상,

 

근육세포 내 칼슘 농도 이상으로 국소한 목부위에

 

통증을 느끼는 질환입니다. 현대인에게 흔한 질환으로

 

움직이지 않고 오래 일하는 자세, 부족한 활동량으로 의한 것이 주 원인입니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 비수술유막치료

 

연세튼튼정형외과는 목이랑 어깨가 아플때 내원하시는 분들을 위해

 

비수술유막치료를 시행하고 있습니다.

 

비수술유막치료는 총 4단계로 운동재활치료, 도수치료, 체외충격파치료, 재생주사치이며

 

근막통증증후군은 운동재활치료가 중요합니다.

 

검사 결과에 따라 목과 어깨의 관절막과 인대의 유연성 및 저하된 기능 등을

 

회복하는 운동프로그램을 설계하고 자세 교정과 재발방지를

 

위한 교육도 병행하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 목이랑 어깨가 아플때 내원하신 분의 치료결과로

 

13일동안 3회의 비수술유막치료 받고

 

두껍고 불규칙하던 근막과 근육이

 

얇아지고 규칙적으로 된 것을 확인할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

목이랑 어깨가 아플때 그냥 방치하지 마시고

 

분당선 한티역에 있는 연세튼트정형외과에서

 

비용 부담없는 비수술 유막치료 받으시고

 

완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

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어깨와 등이 뻐근할때, 근막통증증후군 치료하기. [강남 어깨통증치료]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨와 등이 뻐근할때 의심되는 근막통증증후군에 대해 알아보고자 합니다.

 

어깨와 등이 뻐근할때 여러 질환을 생각 해 볼 수 있는데

 

이 근막통증증후군은 일자목과 굽은등을 동반하기 때문에

 

정확한 진단 및 치료를 하셔야 합니다.

 

그럼 어깨와 등이 뻐근할때 의심되는 근막통증증후군에 대해 말씀드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군이란?

 

근막통증증후군은 어깨와 등이 뻐근할때 의심해 볼 수 있는 질환으로

 

디스크등과는 다른 질환입니다. 근막 조직의 손상, 근육세포 내 칼슘 농도

 

이상으로 국소한 목 부위에 통증을 느끼게 됩니다.

 

현대인에게 흔한 질환으로 움직이지 않고 오래 일하는 자세, 부족한 활동량에

 

의한 것이 주요한 원인입니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군의 비수술 유막치료

 

어깨와 등이 뻐근할때 의심해볼 만한 질환인 근막통증증후군은

 

운동재활치료가 중요합니다. 검사 결과에 따라 목과 어깨의 관절막과

 

인대의 유연성 및 저하된 기능 등을 회복하는 운동프로그램을 설계하고

 

자세 교정과 재발 방지를 위한 철저한 교육도 병행하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 어깨와 등이 뻐근할때 내원하신 환자분의 치료결과입니다.

 

13일 동안 총 3회의 비수술 유막치료 후

 

두껍고 불규칙하던 근육과 근막이 얇아지고 규칙적으로

 

된 것을 확인 할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

어깨와 등이 뻐근할때 그냥 방치하면 굽은등 및 일자목 증상도

 

같이 올 수 있기 때문에 치료를 하셔야 합니다.

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

비수술 유막치료 받으시고 완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

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어깨결림과 뒷목땡김, 근막통증증후군 유막치료. [대치 정형외과]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨결림과 뒷목땡김증상을 유발하는 근막통증증후군과 유막치료에

 

대해 알아보겠습니다.

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 일으키는 근막통증후군은

 

조기에 치료를 제대로 하지 않으면 일자목과 굽은등을 동반하게 되는 질환입니다

 

그럼 이제 어깨결림과 뒷목땡김현상이 발생하는 근막통증후군과 치료에

 

대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 유발하는 근막통증증후군이란?

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 유발하는 근막통증증후군은 근막조직의 손상, 근육세포 내

 

칼슘 농도 이상으로 국소한 목 부위에 통증을 느끼는 질환입니다.

 

근막통증증후군은 어깨결림과 뒷목땡김외에도 

 

 팔, 허벅지에도 흔하게 발병되는 질환으로서

 

현대인에게 흔한 질환으로 움직이지 않고 오래 일하는 자세, 부족한 활동량에

 

의한 것이 주요 원인입니다.

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김 이외에 발생하는 근막통증증후군 증상

 

근막통증증후군은 어깨결림과 뒷목땡김 증상외에도 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

 

다음과 같은 증상을 확인해 보고 근막통증증후군 자가진단을 해보시기 바랍니다

 

1. 목이 항상 뻐근하고 아파요

 

2. 뒷 통수가 당겨요.

 

3. 어깨와 등도 아파요

 

4. 등이 굽었고 일자목이예요.

 

5. 자세가 안 좋은 편이에요.

 

6. 만성통증이에요

 

7. 항상 어깨가 결려요.

 

근막통증증후군은 통증 부위가 국소한 부위라는 것이 특징입니다

 

무엇보다도 근막통증증후군은 목부의 통증과 더불어 뒷목땡김을 호소하는 것이

 

다른 질환과 차별되는 특징이 있습니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 유막치료

 

어깨결림과 뒷목땡김증상을 유발하는 근막통증증후군 유막치료는 총 4단계의 과정을

 

거칩니다. 운동재활치료, 어깨도수치료, 체외충격파치료, 재생주사치료의 단계를

 

거치는데 특히 운동재활치료가 중요합니다. 검사결과에 따라 목과 어깨의 관절막과

 

인대의 유연성 및 저하된 기능 등을 회복하는 운동 프로그램을 설계합니다

 

또한 근막통증증후군 치료받은 환자들이 어깨결림과 뒷목땡김 증상이 재발하지

 

않게 재발방지프로그램 등 타병원과

 

차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김증상이 오는 근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 근막통증증후군 치료결과 사진으로 총3회 유막치료

 

13일 경과된 것으로 두껍고 불규칙하던 근육과 근막이 얇아지고

 

규칙적으로 된 것을 확인 할 수 있습니다. 근육과 근막이 얇아짐에 따라

 

어깨결림과 뒷목땡김 현상도 해소 되었습니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 유막치료로 어깨결림과 뒷목땡김 증상 해소효과

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 유막치료는

 

어깨결림과 뒷목땡김 해소,

 

약해진 관절막과 인대의 기능과 강도 회복,

 

어깨결림 원인 자세 철저한 교정,

 

일자목 굽은등 둥근어깨 자세교정등의 효과를 보이고 있습니다

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨 비수술을 시행하였습니다

 

어떠한 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

[뒷목땡김]증상을 유발하는 근막통증증후군 유막치료 받으시고

 

완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

뒷목땡김..

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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