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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

2018. 8. 14. 19:26 허리치료

 

장시간 의자에 앉아 시간을 보내는 직장인이나 학생들이라면
일상생활에서 허리통증을 느끼는 경우가 많습니다.


이러한 허리통증을 단지 일시적인 증상이겠거니 생각하고
가벼이 넘겨버리면 나중에 후회할 수 있는데요.

 

우선 의자에 앉을 때에는 엉덩이를 의자 끝에
철저히 밀착시켜 최대한 허리를 세우고 앉아야 해요.


의자 끝에 걸쳐 앉을 경우
신체가 뒤로 젖혀져 허리에 부담을 줄 수 있어요.

반듯한 자세를 유지하되 한 시간에 한 번 정도는
스트레칭을 해 허리에 부담을 줄여줘야 해요.

허리 부분에 쿠션을 대주는 것도 큰 도움이 돼요.

되도록 목의 처음과 머리는 일직선이 되도록 유지하는 거 잊지마세요.

 

 

 

 

혼자서 간단하게 판단해볼 수 있는 허리디스크 진단법은 다음과 같습니다.

 

 

1. 먼저 허리가 욱신욱신하며 쑤신다,
2. 머리를 감기위해 허리를 숙였을 때 뻣뻣하거나 통증이 밀려온다 
3. 허리를 구부리거나 자리에 앉았을 때 통증이 온다 
4. 서 있을 때보다 앉아있을 때 통증이 심하다
5. 기침을 해도 통증이 온다 
6. 누워서 한쪽 다리를 들어올리기가 어렵다

 

 

따라서 일상 생활 중 허리통증을 호소한다면
허리디스크 자가진단법을 실천해보고,
허리디스크라고 판단될 경우 병원을 찾아
자세한 진단을 받아보는 것이 좋아요.

 

만약 지속적인 허리 통증과 함께 다리 저림, 발 저림,
하지 방사통 등이 나타난다면 허리디스크를 의심할 수 있어요.

 


 

 

허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크(추간판)가
제 자리에서 밀려 나와 주변 신경을 누르는 질환인데요.

디스크의 이탈에 가장 큰 영향을 미치는 것은 노화로 인한 퇴행성 변화예요.


이외에도 외상이나 무리한 활동으로 인해
디스크 섬유륜에 균열이 가게 되면 요통 및 엉덩이 통증이 발생하게 되며
섬유륜의 균열을 통해 안쪽 수핵이 튀어나와 신경을 누르면
다리까지 저리거나 당기는 증상이 발생하기도 하니 주의해야 해요.

 

허리디스크는 초기, 중기, 말기로 나뉠 수 있는데
초기에 발견할수록 치료가 쉽지만
단순 요통으로 여겨 치료를 하지 않고 방치하는 경우가 많아요.

 

과거 허리디스크는 중장년층에게만 발생하는 질환이라고 여겼지만
최근에는 과도한 PC 사용, 스마트폰 및 책상에 오래 앉아있는 
2030 연령층에서도 많이 발생하고 있어요.

더 이상 노화로 인해 발생하는 퇴행성 질환이 아니니
젊은분들도 안심할 수 없는데요.

 

 

 

 

허리디스크 환자들은 수술 등으로 장기간 치료가 필요하다고 생각해
병원 방문을 미루는 경우가 많지만 실제로 수술이 필요한

허리디스크치료 환자는 극소수이니 너무 부담갖지 않으셔도 돼요.


실제로 병원을 찾는 대다수 허리디스크치료 환자분들은
도수 치료, 물리치료, 신경치료 등의 비수술적 방식을 이용해 치료받고 있어요.

 

그렇기 때문에 허리가 불편하다면 병원을 찾아
정밀 검사를 한 뒤 증상에 따라 신경성형술 등 비수술 치료나
도수치료 등을 통해 빠른 치료 및 회복을 기대할 수 있어요.

 

허리디스크치료 중 도수치료는 손이나 신체의 일부를 이용해
척추, 관절, 인대 등을 이완하고 교정 시켜 통증을 줄여주는 치료로
부작용이 거의 없는 특징이 있어요.

 

일시적인 통증 완화가 아닌 통증과 체형의 근본적인 문제를 해결하고
틀어진 척추, 관절을 바른 자리로 돌려주는 치료라고 할 수 있어요.

 

도수치료는 출혈과 감염의 위험이 없어,
후유증과 합병증을 염려하지 않아도 돼요.


치료 후 바로 일상 복귀가 가능하고,
심장병, 당뇨병 등을 앓고 있는 환자들도 안전하게 받을 수 있어요.

 

 

 

 

비수술 치료로 가장 빈번하게 시행되는 치료법은
신경성형술로 병변 부위에 특수 약재를 주입해 유착된 신경과 부종,
염증 등을 깨끗하게 씻어내는 치료법으로
통증을 일으키는 근본적인 원인을 제거할 수 있어요.

 

또한 통증 완화 물질을 주사바늘로 환부에 직접 주사하여
치료하는 신경차단술도 있어요.


디스크손상이 장기화 되면 섬유화가 일어나거나
띠모양을 형성하고 심한 통증이 발생하는데요.


투시 영상을 보면서 통증유발점에 섬유화를 차단하거나
통증물질을 제거하는 물질을 주사해
보다 정밀한 진단과 시술이 가능하다는 장점이 있어요.

 

 

 

 

수술 없이도 빠른 치료가 가능한 신경차단술은
통증의 원인이 되는 신경에 약물을 주입해
짧은 시술시간으로 통증완화가 가능하고
사용하는 주사의 바늘이 가늘기 때문에
나타나는 통증이나 두려움에 대한 부담도 적은 편이에요.

 

치료가 번거롭고 무서워 허리통증, 다리저림을
참고 그대로 방치하였다가 증상이 심각해진다면
수술적인 치료법을 필요할 수밖에 없다는 사실을 잊어선 안돼요.

 

허리에 통증이 발생한다면 전문의 진료를 통해
초기에 올바른 치료방향을 세우는 것이 허리디스크치료에서 가장 중요해요.


초기에 적극적으로 치료하면 증상이 호전될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.

 

허리디스크치료 물론 사전에 예방하는 것이 가장 좋겠죠.


한 시간에 한 번씩 경직된 허리와 몸의 근육을 풀어주는 스트레칭을 통해
허리에 쌓인 스트레스를 풀어주고,
꾸준한 운동을 통해 근력을 길어주는 것이 예방에 도움이 될 수 있어요.

 

 

 

 

부득이하게 통증이 발생하고 허리디스크에 문제가 생겼다하더라도
연세튼튼정형외과에서 비수술적 치료방법으로 해결할 수 있어요!

 

연세튼튼정형외과에서는 물리치료/TENS 요법치료
허리(골반) 견인치료/주사요법
운동치료 및 적절한 운동법을 처방하고 있는데요.
 
특히 시술적 치료 방법인 신경성형술과 신경차단술을 통하여
통증 없는 생활을 할 수 있도록도와드리고 있으니 만족도가 높아요.

 

초기의 경우는허리통증 비수술치료를 통해
충분하게 좋은 결과를 낼 수 있기 때문에
치료를 미루지 마시고 건강한 허리를
되찾을 수 있도록 저희가 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 강남구 논현동 88-11 K스퀘어빌딩 5층 | 연세튼튼정형외과
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2018. 7. 10. 19:02 허리치료

허리디스크 비수술치료 알아봅시다

 

 

 

스마트폰없이는 생활 못하는 현대인들!
목을 숙여서 스마트폰을 들여다 보고
눈높이에 맞지 않는 화면을 오랜시간 들여다 보면
여러군데 없었던 통증도 생기기 마련인데요.


바른자세로 생활하지 않으면
누구나 허리통증을 호소할 수 있습니다.


이렇게 10대 청소년들, 오랜시간 의자에 앉아
일을 하는 직장인들의 고질병인 허리디스크!
허리디스크 비수술치료를 하는 곳
연세튼튼정형외과가 있습니다.

 

 

 

 

확실히 예전과는 다르게
10대부터 다양한 연령대분들이
저희 본원을 방문을 해주시는데요.


수술적인 방법으로만 허리디스크 개선을 하는게 아니라
허리디스크 비수술치료를 받을 수 있기 때문에
초기에 빠르게 방문해주시는게 중요합니다.


초기에 허리디스크를 잡아준다면
수술적인 방법이 아니더라도 비수술적인 방법으로
얼마든지 통증개선이 가능합니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과는 특화된 허리디스크 비수술치료를
일가견이 있는 전문 의료진이
직접 진료 및 치료,시술을 진행하고있습니다.


개개인의 다른 환자분들의 증상에 따라 정확하고

잘 맞는 다양한 방법의 치료로 시행하고있습니다.


바쁜 직장인은 물론 청소년 학생들까지
간편하고 안전하게 걱정없이 치료받고
빠르게 일상생활이 가능한 비수술치료입니다.


튼튼한 허리를 되찾아드리고
재발의 가능성도 미연방지하고 있습니다.

 

 

 

 

허리통증이 자주 일어나고 다리 저림 증상이 있음에도
파스를 붙이고 몇일 지나면 괜찮아지겠지하는 마음으로
더 심한 허리디스크를 초래하게됩니다.


빠른시일내에 초기에 치료를 한다면
더 간단하게 허리디스크 비수술치료가 가능합니다.


연세튼튼정형외과에서는 물리치료/TENS 요법치료
허리(골반) 견인치료/주사요법
운동치료 및 적절한 운동법을 처방하고 있습니다.


특히 시술적 치료 방법인
신경성형술과 신경차단술을 통하여
통증 없는 생활을 할 수 있도록 도와드리고
빠른시간에 일상 생활에 복귀할 수 있도록 해드립니다.


수많은 환자의 경험과 노하우로
올바른 결과를 가져올 수 있도록 노력하는 곳입니다.

 

 

 

 

현대인의 고질병인 허리디스크!
가볍게 생각하지 마시고
내원하시어 정확한 진단에 따른
허리디스크 비수술치료로
적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

허리디스크를 빠르게 잡고 예방할 수 있는 방법은
빠른 내원이 정답입니다.


하루 이틀 통증이 지속된다면 상담 받아보세요.

 

 

 


양심적인 방법과 치료법으로
적절한 비수술치료를 진행하는 본원입니다.


전화를 주셔도 친절한 상담을 받아 보실 수 있습니다.


빠른 치료를 원하시면 내원하셔서 상담 받아보시길 바랍니다.


 

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2018. 5. 29. 19:49 허리치료

 

앉아서 일하는 시간들이 긴 현대인들은

사실 다양한 질병으로 고민하고 있습니다.

 

그 중에 하나는 바로 허리가 아픈 것인데요.

 

허리통증으로 인해서 최근 저희 연세튼튼정형외과를

방문해주시는 분들도 늘었습니다.

 

 

 

 

미리 진단을 받는다면 꼭 마취하고 진행하는

수술적인 방법으로 치료하는 것이 아닌

허리디스크비수술치료가얼마든지 가능한데요.

 

원인을 제대로 파악해야 치료도 할 수 있겠지요.

 

모든 분들이 초기에 찾아오시는 것은
아니기에 우려가 되는 부분입니다.

 

 

 

 

아픔이 참을 수 없을 정도로 심해졌을 때

내원해주시는 분들이 상당히 많으신데요.

 

사실  방관한다고 나아지는 문제가 아니다 보니까

빠르게 허리디스크비수술치료받으면 받을 수록

여러분들의 건강을 지킬 수 있는 길이랍니다.

 

 

 

 

컴퓨터 앞에서 생활하는 학생들, 직장인들이 많다보니
아무래도 통증을 호소하면서 찾아오시는 분들의
연령대도 어려지고 있습니다.

 

목을 숙여서 휴대폰을 들여다 보고

눈높이에 맞지 않는 화면을

오랜시간 들여다 보면 없었던

통증도 생기기 마련인데요.

 

 

 

 

바른 자세로 책상 앞에 있는 것이 아니라면

누구나 허리통증을 호소할 수 있습니다.

 

명심할 것은 나에게 통증이 발생했다고 하더라도

빠르게 본원에 내원 하신다면 허리디스크비수술치료로얼마든지
통증을 경감시킬 수 있다는 것이죠.

 

 

 

 

사전에 예방하는 것을 실패했다면 이제는 통증이
거의없는 치료, 근육과 인대의 자연재생 촉진, 부작용
완화되는 허리디스크비수술치료받아보시면 되는데요.

 

이 통증이 심해지면 다리의 통증까지 느끼게 되고

삶의 질이 떨어질 수 있는 부분이기에

아픔을 느낀다면 참지말고 내원해주세요.

 

 

 

 

제대로 누워있지 못하는 분들, 다리가 아프다고 이야기
하는 분들 모두 허리디스크비수술치료가필요할 수 있습니다.

 

다양한 허리디스크비수술치료방법을 찾아보고
싶으시다면 이제 연세튼튼 정형외과를 만나보세요.


이미지를 누르면 홈페이지로 연결됩니다.

 

 

상담전화 : 16440-8870

 

 

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2018. 5. 14. 12:55 허리치료

 

 

현대인들에게 특히나 많이 발생하는

통증 중에 하나는 바로 허리통증입니다.

 

예전보다 많은 분들이 저희 연세튼튼정형외과를 방문해주시는데요.

 

수술적인 방법으로만 개선 해드리는것이 아니라
허리디스크비수술치료를 받으실 수 있기 때문에

빠른 내원이 중요한 부분입니다.

 

 

 

 

허리디스크의 원인을 빠르게 파악한다면

수술적인 방법이 아니더라도

얼마든지 통증개선이 가능합니다.

 

모든 분들이 초기에 진단을

받으러 오시는 것은 아닌데요.

 

 문제 증상들을 방관하시지 말고

뭔가 이상하다 싶으면 바로 내원하셔야 합니다.

 

 

 

 

책상에 앉아서 생활을 하는데다가

운동이나 스트레칭을 하지 않다 보니
허리디스크로 고생하는 연령대가 점점 더 어려지고 있습니다.

 

이에 저희 연세튼튼에서 허리디스크비수술치료를
받기 위해 오시는 분들도 많은데요.

 

 

 

 

스마트폰 때문에 고개를 오래 숙이고 있는다든지

컴퓨터를 할 때 자세가 바르지 않다면

허리디스크는 쉽게 누구에게나 나타날 수 있습니다.

 

미리 체크해서 허리디스크비수술치료를

하시는 것이 해답입니다.

 

 

 

 

허리디스크 같은 경우에는 시간이 지나면 지날수록

점점 악화되며 다리저림까지 유발할 수 있습니다.

 

가만히 서있는데도 불구하고 주변에서

허리가 휜 것 같다는 이야기를 많이 들으신다면

혹시 나도? 하는 생각을 해보셔야 합니다.

 

 

 

 

허리를 굽히거나 뒤로 젖힐 때

통증이 오는 분들도 마찬가지로
허리디스크비수술치료를 고민해보실 수 있습니다.

 

빠른 검진만이 치료하는데 걸리는

시간, 비용을 절감하는 길입니다.

 

 

 

 

허리디스크가 심해지는 것을 예방할 수 있는

방법은 빠른 내원 하나뿐입니다.


며칠 이상 통증이 지속된다면

이제는 상담 받아보세요.

 

 

 

 

전화를 주셔도 친절한 상담을 받아보실 수 있습니다.

 

학동역에서 1분거리에 있기 때문에

방문도 편하실 거에요.

 

적절한 허리디스크비수술치료를 해드리는
양심적인 정형외과, 연세튼튼이었습니다.

 

 


상담전화 : 1644-8870

 

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2018. 3. 29. 16:35 허리치료

 

현대인들에게 고질병이 있다면

바로 허리통증이 아닐까요?


그렇기 때문에 많은 분들이

정형외과를 방문해주시고 있습니다.


이전과 다른 수술적 치료가 아닌

 허리디스크비수술치료가 가능하기 때문에

미리 방문을 하셔서 원인 파악을 하고

치료 진행을 원하십니다.

 

 

 

 

하지만 모든 분들이 초기에 진단을 받고

치료를 받으시는 것은 아닙니다.


예전과 다르게 많은 분들이

관심을 가지고 있지만
초기에 문제가 되는 증상들을

 방관하시다 나중에서야

방문을 하는 분들 또한 아직 많이 계십니다.

 


 

 

특히 요즘은 극심한 허리통증을 겪는

 연령대가 더 어려지고 있는 상황인데요.


아무래도 컴퓨터와 스마트폰의 발전으로

 생기는 문제가 건강 부분에서

 나타나는 것 아닐까 싶습니다.

 

 

 

 

평소 스마트폰을 오랜 시간 사용한다면
목을 숙여서 이용을 하고

공부를 하거나 컴퓨터를 하는 동안

자세가 올바른 상태가 아니라면
허리통증이 발생하기 쉬운 환경에 노출이 되는데요.


하지만 미리 체크를 하고

허리디스크비수술치료 진행을 하신다면
사전에 예방이 가능하다는 점 알고 계신가요?

 

 

 

 

예를 들면 그냥 가만히 앉아있지만
허리통증이 심하고

다리저림까지 함께 느껴지시나요?


아니면 주위사람들에게

 허리가 많이 휘었다라는

말을 많이 듣고 있지 않나요?

 

 

 

 

허리를 굽히거나 젖힐 때

허리통증이 있나요?


그냥 다리를 펴고 누웠을 뿐인데

다리가 당기는 느낌이 드시나요?


이런 경우는 빠르게 병원에 방문하셔서

검진을 받고 허리디스크비수술치료

 진행을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

미약한 초기증상으로 인해서

파스나 진통제를 통하여 참으신다면
나중에 더욱 심한 통증을 초래하여

결국 수술까지 갈 수 있는데요.


그러기 이전에 미리 내원을 하시고

허리디스크비수술치료를 통해
보다 빠른 시일 내에

좋은 결과를 받을 수 있도록

도움을 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

허리디스크비수술치료를 통해

통증이  더욱 심해지는 것을

예방할 수 있기 때문에 더이상 미루지 마시고

연세튼튼정형외과에 내원하시어
보다 확실한 원인 파악을 하시고

치료 진행을 받아보시기 바랍니다.

 

연세튼튼정형외과는 지하철

학동역 9번 출구 1분 거리에 있습니다.


먼저 진단을 받아보시고

적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

 

(아래의 이미지를 누르시면 연세튼튼정형외과 홈페이지로 연결됩니다)

 

 

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