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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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어깨회전근파열은 어떤 증상이?





안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 


어깨를 주로 사용하는 직업이나 무리한 운동을 하는 경우는

흔하게 어깨통증과 마주하게됩니다. 


어깨는 생각보다 움직임이 크고 쓰임이 많아 퇴화가 

빨리 진행되는 신체부위인데요, 


어깨통증의 70%로 진단되고 있는 어깨회전근파열에 대해

알아보도록 하겠습니다. 





어깨회전근파열이란?


40대 이상에게서 나타나는 어깨통증은 대부분 오십견으로 

생각하는 분들이 많이 계십니다. 


그러나 어깨통증의 70%는 회전근개파열로 인한 증상인데요,


회전근파열은 어깨의 퇴화로 어깨 관절막, 인대가 끊어지며

통증이 나타나는 질환입니다. 


누군가 팔을 잡아주지 않으면 올리기 어려운 증상이 나타납니다. 





어깨회전근파열은 어떤 증상이?


회전근파열은 팔을 올리기 어려운 증상이 나타난다는 점에서 

오십견과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 


그러나 오십견은 팔을 앞뒤로 움직일 때 심한 통증이 나타나지만

회전근파열의 경우 앞뒤로 움직이는 행동에서는 별다른 이상이

발견되지 않으며 옆으로 움직이는 행동에서 심한 통증이 나타나게됩니다. 


인대가 끊어졌다는 표현과 관련있는 질환으로 힘줄의 손상, 

이때문에 움직임에 제한이 많이 생기게됩니다. 


근력이 감소하여 힘을 주기 어려우며 어깨에 무력감이 생기고

저림증상도 동반될 수 있습니다. 





어깨회전근파열에 좋은 음식


회전근파열에는 뼈를 튼튼하게 하고 인대를 보호할 수 있는 효능의 

음식이 좋습니다. 


홍어, 치즈, 족발등이 있는데요,

홍어에 함유된 콘드로이틴 성분은 인대가 빨리 닳는 것을 막아주며


치즈 속에 함유된 칼슘은 뼈와 연골을 튼튼하게 해줍니다. 


족발에 함유된 풍부한 콜라겐 성분은 뼈와 관절,

인대를 구성하는 핵심성분으로 어깨 치료에 효과적입니다. 





어깨회전근파열 치료 연세튼튼정형외과 


회전근파열은 인대가 끊어져서 나타나는 증상으로

수술로 치료가 이루어져야한다고 생각하는 분들이 많이 계십니다. 


그러나 치료 시기를 놓치지 않는다면 무조건 수술로 치료가 진행되지않는데요, 

4개의 힘줄 중 1개가 파열된 경우 더 이상 다른 힘줄들이 파열되지 않도록

힘줄의 탄력을 복원시켜주면 어깨기능이 되살아 날 수 있습니다. 


파열되고 약해진 인대의 재생, 강화를 통해 인대 주변까지 강화하여

통증이 재발하지않도록 합니다. 


감사합나다. 







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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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