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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

운동으로 인한 손상의 경우 주로 운동 시
체중이 실리는 무릎이나 발목 등의 부위에
빈번히 발생하지만, 어깨 부위 손상의 경우
더욱 주의 깊은 접근이 필수적이에요.

 

운동 초보자이거나 집에서 혼자 운동을 하다 보면
잘못된 자세로 운동을 반복하기 쉬운데요.


아무리 동영상을 보고 따라 해도
정확한 자세를 유지하기 힘들고,
운동의 강도 조절이 어려워 다칠 위험이 크니

각별한 주의가 필요해요.

 

운동으로 인한 근육 및 관절 손상은
자신의 신체 능력에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나
준비운동을 제대로 하지 않아 발생하는데요.


무릎이나 발목의 경우 급성 손상이 많아
대부분 즉각적인 통증을 야기하는 만큼
환자 역시 치료에 적극적이지만,
어깨통증의 경우 누적된 피로로 인해
일시적인 통증이라고 생각하고 방치하는 경우가 많아요.

 

 

 

 

그리고 어깨통증의 경우 서서히 진행되는 경우가 많아
자칫 치료를 받을 적기를 놓쳐
만성손상으로 악화할 가능성이 높아 주의할 필요가 있어요.


적극적으로 치료 및 재활을 하지 않을 경우
만성적인 질환으로 발전할 수 있기 때문에
각별한 주의가 요구됩니다.

 

과도한 운동으로 어깨통증을 야기하는 것은
어깨충돌증후군, 회전근개파열 등이 대표적이에요.


이러한 질환은 조기에 병원을 찾는다면
비수술적 치료만으로도 호전이 가능한데요.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨 힘줄인 회전근개를 감싸고 있는 뼈인
견봉이 부딪히면서 염증을 일으키는 질환인데요.

그래서 일명 '견봉하 마모'라고도 부릅니다.

 

자세히 말씀 드리면 회전근개의 비후,
회전근개의 칼슘 침착 등으로 인해서
어깨뼈의 지붕 역할을 하는 견봉과
회전근개가 충돌하면서 염증을 일으키는 것인데요.


팔을 앞으로 들어 올릴 때마다 충돌이 일어나
그 사이 윤활주머니에 염증과 통증을 유발하게 돼
환자들을 고통스럽게 만듭니다.

 

어깨충돌증후군 환자들을 살펴보면
노화로 인해 생기기도 하지만,
 주로 과도한 운동이나 무거운 물건을 반복적으로 들었을 때
발병하기 쉽다는 것을 알 수 있는데요.


젊은 사람들 중에서 외부 스포츠활동이나
무리한 근력운동 인해 어깨 통증을 호소하는 분들이
많습니다. 일단 증상이 나타나면 팔을 들어 올렸을 때
어느정도 높이까지는 별다른 통증이 없다가
완전히 높이 올렸을 때 통증이 심해지는 것이
어깨충돌증후군의 주된 특징입니다.

 

 

 

 

발병 초기에는 팔을 높이 드는 동작을 하지 않으면
큰 통증을 느끼지 못하기 때문에
대수롭지 않게 여기고 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.


증상을 방치할 경우 심한 염증으로 인해
어깨 운동범위 제한이 증가하고,
더 나아가 회전근개의 파열로 진행될 수 있으니
통증이 느껴진다면 빠른 시일  내에
병원을 찾는 것이 조기 치료의 핵심인데요.

 

일반적으로 어깨충돌증후근은
1단계부터 3단계로 분류됩니다.
1단계, 어깨 힘줄이 계속 닿게 되면
뼈 사이에 염증이 생기게 됩니다.


2단계, 힘줄과 힘줄을 부드럽게 움직일 수 있게 해주는
점액낭이라고 하는 물주머니가 딱딱해지게 됩니다.


3단계, 힘줄과 근육이 딱딱해지면서
발바닥이 갈라지듯이 힘줄이 찢어지게 됩니다.

 

 

 

저희 연세튼튼은 어깨충돌증후군에 대해 정확한
이해를 바탕으로 검사를 통해 환자우선의 진료를 약속 드리는데요.


인대강화주사치료와 함께
도수치료 등 특수물리치료를 병행하면
더욱 빠른 증상개선이 가능하답니다.


인대강화주사치료의 경우 손상 부위에
콜라겐 등 조직 구성물질을 공급하는 동시에
세포 증식을 촉진하는 방법입니다.


특히 조직의 치유 단계에 직접 작용하기 때문에
통증이 적고 빠르게 조직이 재생된다는 장점이 있습니다.

 

도수치료는 숙련된 전문치료사를 통해
손상된 신체부위를 수기로 회복시키는 치료법인데요.


도수치료를 통해 짧아지고 경직된 근육과 관절이
이완되고 혈액순환을 도와 근육의 탄력을 회복시키고
관절의 움직임을 증가시키는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

만약에 운동 후 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때
어깨통증이 심하고, 팔을 올렸다가 내릴 때마다
어깨에 무엇인가 걸리는 느낌이 든다면
어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있어요.

 

저녁이면 통증이 심해지고 옆으로 누워서 잘 때
어깨 부위가 아픈 것도 주요 증상 중 하나이니
눈여겨 살펴보시는 게 필요합니다.

 

어깨충돌 증후군은 무엇보다 조기치료
중요하다고 할 수 있습니다.


처음 통증이 느껴질 때 무시한다면
회복하는데 더 시간이 오래 걸리고
치료 방법 또한 복잡해져
예후가 더욱 나빠질 수 있습니다.


때문에 통증을 처음 느꼈을 때
연세튼튼에 내원하셔서 조기치료를
받으셔서 재발 가능성을 없애는 복합 솔루션으로
이를 해결하시길 바랍니다.

 

 

 

 

만약 갑자기 어깨통증이 느껴진다면,
무조건 오십견이나 어깨충돌증후군이라

여기는 것도 섣부른 판단인데요.


두 질환 외에도 석회화건염 등과 같은
어깨질환일 가능성이 있으므로
병원을 찾아 전문의의 정확한 진단을 받고
그에 맞는 치료를 진행해야 하는 것이 중요합니다.
 
각자의 증상에 따른 적합한 치료가
이뤄지지 않고 파스 등 자가치료에만 의존할 경우
향후에 장애, 통증, 감염, 뼈가 붙지 않는
불유합•변형, 조직손상 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문에
병을 방치하는 것은 지양하셔야 합니다.

 

 

 

 

아직까지도 단순한 근육통일 것이라고 판단하고
제대로 된 치료를 받고 있지 않으신가요?


어깨를 높이 들었을 때 통증이 발생한다면
하루빨리 연세튼튼정형외과를 내원하시어 건강한 어깨
통증 없는 일상생활을 영위하시길 바랍니다.

 

평생 써야 할 어깨, 팔다리만큼 중요한 관절 부위라는 점
잊지 마시고 미리미리 관리하셔야 한답니다!

 

 


 

 

 

 

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여름 휴가철이 지나고 나면
관절 부위에 통증을 호소하는 분들이 많아요.


나이가 있는 분들이 아니더라도
젊은 분들에게도 많이 나타나는 증상인데요.

 

이는 짧은 휴가기간 내에 건강한 몸매를 보여주고자
평소 체력을 생각하지 못한 채 운동량을 무리하게 늘리거나
휴가지에서 과도한 스포츠활동을 즐기다가
관절 건강에 이상이 발생하는 경우도 종종 발생합니다.

 

실제로 젊은 분들 사이에서는 어깨 통증의 대부분은 무리한 운동이
원인인 경우가 많답니다. 만일 과도한 스포츠 활동 뒤
어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심할 필요도 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨관절 안쪽 힘줄인

회전근개에 무리가 오는 경우 발생하는데요.


대부분 팔을 들고 휴식 없이 동작을 반복적으로 수행하거나
어깨의 과도한 사용으로 무리가 되었을 경우 그 원인이 될 수 있답니다.

 

이러한 이유로 주부, 운동 선수 등에게 높은 발병률을 보이고 있기 때문에
평소에 어깨 움직임이 많은 사람이라면 특히나 유의할 필요가 있습니다.

 

어깨 충돌증후군은 어깨뼈의 끝부분인 견봉이
팔뼈(상완골)의 머리 부분과 사이가 좁아지면서
어깨를 움직일 때마다 서로 부딪혀 힘줄에
염증이 생기거나 파열돼 통증을 느끼게 되는 질환인데요.

 

해당 증상이 시작되면 대부분 팔을 어깨 높이로 올릴 때나
뒤로 젖힐 때 통증을 느끼시는데요. 또한 통증이 심해지면
밤에 잠을 이루기 어려우며 때때로 뒷주머니에 손을 넣거나

팔을 내릴 때 붙잡는 것 같은 느낌이 들기도 하니 고통이 이만저만이 아닌데요.

 

 

 

 

하지만 많은 환자들은 오십견이라고 치부해버리는 경우가 많은데요.


오십견이란 어깨 관절에 만성적인 통증과
운동에 제한이 생기는 질환으로 50대에 많이 발병한다고 해
오십견이라고 이름이 붙여진 질환인데요.
어깨 통증을 겪는 환자들이 가장 먼저 떠올리게 되는 질환이기도 합니다.

 

어깨를 감싸고 있는 주머니 모양의 막인
관절낭은 충돌증후군 등으로 지속적으로 자극을 받으면
관절낭에 염증이 생기고 유착이 발생하는데
오십견의 주된 증상인 어깨 통증과 운동 제한도 여기서 시작됩니다.

 

일반적으로 운동 부족을 비롯해 노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화,
어깨 관절의 부상, 장기간 어깨 관절을 사용하지 못한 경우에
오십견이 나타날 수 있으며 원인 없이 발생할 수도 있습니다.

 

심한 통증과 어깨를 자유롭게 움직이지 못하는 특징 때문에
수면 장애와 일상생활에 큰 불편을 겪으며 삶의 질이 저하되기 쉬운데요.

 

 

 

 

어깨 통증은 오십견, 충돌 증후군, 회전근개 파열,
석회성 건염, 퇴행성 및 류머티즘성 관절염 등 다양한 원인으로 발생해요.


어깨충돌증후군과 오십견은 비슷한 증상으로 시작되지만
발생 원인과 치료법이 다르기 때문에 어깨에 불편한 느낌이 든다면
빠른 시일내에 반드시 전문 의료기관을 찾아야 합니다.

 

어깨충돌증후군의 통증이 심한 이유는
어깨 힘줄을 싸고 있는 점막의 염증으로 인해 통증이 발생하며
회전근개가 그 위에 있는 견봉뼈와 부딪혀 염증을 일으키기 때문인데요.


따라서 어깨 충돌증후군으로 진단받았다면
정밀 검사를 통해 통증 유발 원인을 파악한 후
치료를 시작해야 더욱 빨리 회복하실 수 있답니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 초기에 꾸준한 운동 재활 치료로
 대부분 증상이 호전되므로 조기에 정형외과를 내원하는 것이
치료의 가장 큰 핵심이라고 볼 수 있어요.

 

어깨충돌증후군 전문 의료진이 X-Ray를 통해서 촬영된
사진을 보고 견봉의 변형 유무를 확인한 후
어떤 치료를 진행할 지에 대한 결정하는데요.

 

비수술치료법의 경우 체외충격파치료와 운동치료,
물리치료, 주사치료 등 다양한 형태의 치료법이 있답니다.


운동치료의 경우 전체적인 관절의 힘이나
신체적 밸런스를 조율해주면서
관절의 회복이 이뤄지게끔 도와드립니다.

 

찜질, 물리치료, 진통소염제 등 보존적 치료가 가능하며
만일 물리치료와 도수치료 등 꾸준한 치료에도 불구하고
통증이 지속된다면 수술적 치료로 이어지기도 합니다.

 

 

 

 

다만 간혹 회전근개 손상이 동반되거나 만성이 된 경우에는
수술을 진행해야할 수도 있습니다.


손상된 부위를 근본적으로 치료하는
관절내시경술이 주로 시행되는데요.

 

관절내시경술은 어깨 주위로 작은 구멍을 내,
압박을 가하는 충돌 부위와 굳은 부위를 풀어주는 수술법으로
파열된 힘줄을 정상에 가깝게 복원시켜 줄 수 있기에
많은 분들이 효과를 보시고 있습니다.

 

최소절개로 수술이 진행되기 때문에 흉터에 대한 부담이 적으며

진단과 치료를 동시에 할 수 있어 편리합니다.


그리고 수술 후에도 꾸준한 운동 재활 치료를 받는 것이
빠른 일상회복으로 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨, 허리, 손가락 등의 통증을 방치하면
손상 범위가 커지고 더 악화되므로
정확한 원인을 찾아내 빠른 시일 내에
적절한 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

근력운동의 경우 바른 자세가 가장 중요합니다.
조금이라도 잘못된 자세로 운동하면 해당 동작이

반복될 경우 어깨 관절에 무리가 가고 부상을 입게 됩니다.

 

 

 

 

간단한 동작인 팔굽혀펴기 역시 얼마든지 쉽게
어깨나 팔꿈치를 다칠 수 있고
윗몸일으키기도 우습게 봤다가는 허리나 목에 무리가
갈 수 있으니 항상 스트레칭을 충분히 한 뒤
정확한 자세로 트레이닝 하시길 권해드립니다.

 

대부분의 사람들이 바쁜 일상 속에서
살아가는 탓에 초기 통증을 깊게 생각하지 않고
민간요법으로 대체하는 경우가 허다합니다.

 

하지만, 통증이 발생하는 것은
이미 우리 몸이 적신호를 보내는 것이기 때문에
안일하게 생각하지 말고 어깨충돌증후군 치료 잘하는
연세튼튼정형외과에 내원하여 정확한 검사를 받아보세요.

 

 


 

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안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.


무더운 날씨가 계속되고 있어서 일상생활을

하는데 불편한 점이 많으실 겁니다.

 

특히나 요즘과 같이 더운 날씨에는 몸이 쉽게 피로해지고
그로 인해서 관절과 근육의 통증이 더욱 심해지는 분들이 많은데요.

 

관절과 근육이 편안해야 일상이 편하잖아요.


비가 오면 삭신이 쑤시고 몸이 쳐진다면
괜히 일의 효율까지 떨어지는데요.

 

혹시 팔을 어깨 높이 이상으로 들었을 때
통증을 느끼신 적 있으신가요?

 

단순한 근육통이겠거니 하고 넘기실 수 있는데
가볍게 봤다간 큰 코 다칠 수도 있어요.

 

 


 

 

아직 난 젊다고 방심할 수 없는 게
20, 30대는 관절와순 손상, 어깨탈구, 어깨충돌증후군
 3대 어깨질환을 각별히 주의해야 해요.

 

어깨충돌증후군(Impingement Syndrome)은
어깨를 들어주는 힘줄인 극상건(회전근개 힘줄 중 하나)과
날개 뼈의 어깨 끝부분인 견봉이라는 부위가
부딪히면서 염증을 일으켜 급작스런 통증이 유발되는 질환입니다.

 

특히 퇴행성 변화가 주 원인으로 어깨뼈의 부위가
조금씩 두꺼워지고 다양한 모습을 하고 있는 걸 특징으로 하는데요.

 

어깨충돌증후군을 가벼운 통증으로 방치하면
만성적인 어깨 통증으로 이어지는  회전근개파열이나
극심한 통증을 특징으로 하는 석회화건염등으로

이어질 수 있어 주의해야 해요.

 

 

“누가 조심해야 할까?”

헬스나 골프, 야구 등 운동 시
과도한 어깨를 사용하는 이들에게 많이 나타나는데요.


칠판에 글씨를 쓰는 선생님처럼
팔을 들고 휴식없이 해당 동작을 반복하는 직업군이나
어깨를 많이 사용하는 운동선수,
노화로 인해 60대 이상 노년층에게 주로 발생해요.


교통사고와 같이 외상을 당한 경우에도 나타날 수 있어요.

 

특정 방향으로 팔을 들 때 통증이 있거나
어깨 속에서 무엇인가 걸리는 느낌이 든다면 한번 의심해볼 만 해요.

 

이로 인한 어깨통증은 주로 늦은 밤 발생빈도가 높은 편이에요.


아픔이 느껴지는 쪽으로
누울 수 없을 정도로 고통을 호소하시기도 하는데요.

수개월 이상 계속되면 어깨 위쪽과 뒤쪽에 근 위축이 보일 수 있고
어깨 회전 시 견봉 아래에서 삐걱삐걱하는 연발음이 들리기도 할 거에요.

 

또한 바늘로 찌르는 듯 쑤시는 증상이 생기고,
심한 경우 팔과 뒷목에도 통증이 나타나기도 하니
본인이 여기에 해당된다고 생각하시면
더 늦기 전에 전문병원에 가서 진찰을 받아보세요.

 


 

 

“어깨충돌증후군은 어떻게 치료할까?”

 

초기에는 충분한 휴식만 취해도 증상이 나아질 수 있어요.

 

휴식을 할 때는 팔을 어깨 위로 올리는 등
어깨 근육에 무리를 주는 행동은 삼가는 것이 좋아요.


무엇보다 평소 스트레칭을 자주 하는 습관을
기르는 것도 중요하다고 할 수 있어요.

 

어깨 사용이 많은 직업이나 운동을 즐기는 분이라면
운동 전후 스트레칭만으로도 어깨 부담을 줄일 수 있어요.

 

단 통증이 계속된다면 경우
의료진이 X-Ray를 통해서 촬영된
사진을 보고 견봉의 변형 유무를 확인한 후
어떤 치료를 진행할 지에 대한 결정한 뒤
보통 보존적 치료를 우선으로 실행하고 있어요.

 

 

 

 

비수술치료법의 경우 체외충격파치료와 운동치료, 물리치료,

주사치료 등 다양한 형태의 치료법을 병행하여 적용할 수 있어요.

 

운동치료의 경우 전체적인
관절의 힘이나 신체적 밸런스를 조율해준다는 점에서
많은 환자분들께서 만족하시고 계십니다.

 

물리치료와 도수치료의 보존적 치료에도 불구하고
 통증이 지속된다면 MRI검사를 거친 뒤
수술적 치료로 이어지기도 합니다.


 

 

 

그 방법으로 손상된 부위를 근본적으로
치료하는 관절내시경술을 시도할 수 있어요.

 

관절내시경술은 어깨 주위로 작은 구멍을 내,
압박을 가하는 충돌 부위와 굳은 부위를 풀어주는 수술법으로
파열된 힘줄을 정상에 가깝게 복원시켜 줄 수 있어요.

 

연세튼튼정형외과 대표원장님의 경우 학술적 지식과 더불어
다양한 임상경험을 갖추고 계셔서 어깨 관련
통증을 환자 맞춤형으로 진료해드리고 있습니다.

 

실제로 저희 환자분들 중에 한분은
MRI상에도 회전근개파열의 소견이 보이지 않았으나
관절경으로 어깨내부를 꼼꼼히 살펴보던 중
회전근개파열 진행상황을 발견하게 되었습니다.

 

 


 
통증의 원인이 MRI상에서도 밝혀지지 않았으나
수술을 진행하던 도중 다행히 발견할 수 있었습니다.


이런 경우 수술을 진행한 이후
회전근개파열 봉합술도 진행하였습니다.

 

연세튼튼정형외과 집도의 이원준 대표원장님의
꼼꼼한 진료 덕분에MRI상에서도 나타나지 않았던 원인을 알게 돼
말끔하게 통증을 치료할 수 있었던 케이스입니다.

 

아직도 어깨통증이 단순 근육통이라고
가볍게 여기시고 계시진 않으신가요?

근육통이라고 생각해서 넘겼는데
갑자기 큰 아픔이 찾아온다면
크게 당황스러울 거에요.


옷을 벗고 입을 때마다 통증이 느껴진다면
생각을 달리 해볼 문제입니다.

 

 

 

연세튼튼정형외과에서는 수술적인 치료 이후에도
운동치료와 물리치료 등을 병행하고 있어요.


환자분들이 빠르게 일상생활에 복귀할 수 있도록
도와드리고 있으니 수술 후유증 걱정없이 수술을 받으실 수 있어요.

 

본원은 효과 높은 진단과 치료를 위해
예약제로 진행이 되기 때문에, 카카오톡이나 전화상담을 통해서
환자분들의 진료 일정을 잡아드리고 있어요.


병원 방문 전 언제든 문의해주세요.

 

어깨충돌증후군에 대한 정확한 진료와
어깨통증치료를 위한 확실한 관리를 약속드리는
연세튼튼정형외과를 내원하셔서 건강한 어깨,

통증 없는 일상생활로 돌아가시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

 

 

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어깨충돌증후군 아프다면 의심해봐야죠

 

 

 

밥 먹으려고 수저를 드는 일부터,
이불을 개는 것처럼 사소한 일에도
우리의 어깨는 쉴 새 없이 움직이고 있습니다.

 

힘을 많이 써서 물건을 들어올려야 할 때도 물론이구요.

 

그래서 우리의 어깨는 퇴화가 상당히 빠르게
진행되는 부위 중에 하나입니다.
하루에 단 한시도 쉬지 않고 우리의 생활을 도와주는데요.

 

 

 

 

잠을 자면서도 무의식 중에 움직이는 부위이기 때문에
사실은 24시간 활동을 한다고 보아도 무방한데요.

 

이런 다양한 활동에 필요한 우리의 어깨근육이
무리해서 다치게 된다면 근육통인가보다 하면서
무심코 넘기는 경우가 너무나 많습니다.


하지만 방치하게 되면 더 심하게 통증이 오게 되는 것이죠.

 

 

 

 

방치하는 시간이 길어지면 길어질수록
파스나 진통제들을 사용하게 되는데요.

 

며칠이 지나도 계속해서 느껴지는 통증이라면
어깨충돌증후군을 의심해보셔야 한다는 점 알려드릴게요.

 

 

 

 

일상 생활에서 어깨를 갑자기 무리하게 사용하다가
그냥 근육통처럼 무심하게 생각하시는 경우가 너무나 많습니다.

 

나중에는 팔을 움직이는  모든 활동에 제약을 받게 되기 때문에

삶의 질이 떨어질 수 밖에 없는 것이 바로 어깨충돌증후군입니다.

 

잠을 청하기 힘들어지실 수도 있고요.

 

 

근육통이라고 생각해서 넘겼는데
갑자기 큰 아픔이 찾아온다면
누구나 당황 할 수 밖에 없겠죠.

 

어깨충돌증후군은 사실 특정한 행동을 했을 때
통증이 심해진다는 특징이 있습니다.

 

참으로 지나치기 쉽다고 할 수 있습니다.

평소에는 모르고 지내실 수도 있으니까요.

 

 

 

 

나중에 통증을 참기 힘들어 내원하셨는데
어깨충돌증후군이라는 진단을 받게 된다면
수술적 치료 방법밖에 남아있지 않은 경우도 많습니다.

 

초기에만 발견하게 되면 사실 비수술적인 방법으로도
얼마든 진료가 가능합니다.

 

한편 수술적인 치료의 경우 빠르게 통증을

경감시킬 수 있다는 장점이 있는데요.


다음의 동영상을 통해 어깨충돌증후군의

수술 사례를 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과에서는 수술적인 치료 이후
운동치료와 물리치료 등을 병행해서
빠르게 일상생활에 복귀할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

그래서 저희 연세튼튼에서는 상태에 따라서
다양한 치료방법들을 병행하고 있습니다.


초기에 내원하면 간단한 방법으로도
통증을 감소시킬 수 있습니다.

 

미루지 마시고 이제는 어깨충돌증후군이
의심될 때 내원해보세요.

 

 

 

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밥을 먹는 일부터 시작해서

아주 작은 사소한 일,

 혹은 힘을 아주 많이 써야하는 일까지

어깨가 쓰이지 않는 곳은 없을 정도로

하루종일 한시도 쉬지 않고 움직이는 부위입니다.

 

심지어 잠을 잘 때에도 계속해서 움직이고 움직이기에

24시간 내내 운동을 하고 활동을 하게 되는 곳입니다.

 



 

이렇게 많은 활동을 하다가 통증이 느껴지게 되면

그냥 단순하고 사소한 근육통이겠거니 하고

크게 생각하지 않고 방치하시거나

진통제 등으로 잠시 잠깐의 고통을 해결하고

파스를 붙이는 등으로 지나치시는 분들이 많이 계신데요.

 

어깨의 통증이 점점 더 심해지게 된다면

이는 어깨충돌증후군을 의심해볼 수 있어서

하루라도 빨리 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.

 

 


 

일상생활을 하다가도 어깨를 크게 부딪힌다거나

무리가 가해져서 고통을 느끼다가도

근육통으로 여기고 시간이 지나면 낫겠지 싶은 마음에

 그냥 두시다가추후에 팔을 올리기도 힘이 들고

통증으로 인하여 잠도 제대로 잘 수 없는 상황이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 


단순 근육통으로 여겼다가 갑작스럽게 큰 통증으로 다가와

놀라실 수도 있지만 어깨충돌증후군은

어떠한 특정행동이 있으면 그 고통을 느끼기 때문에

평소에 그냥 지나칠 수도 있다는 것이

무서운 점이기도 합니다. 그렇기 때문에 통증이 느껴지신다면

내원을 하셔서 어깨충돌증후군에 대한

정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

이러한 어깨충돌증후군은 초기에 빠르게 발견을

하게 된다면 충분히 비수수술적인 방법으로 치료를 하실 수 있는데요.

 

연세튼튼에서는 무조건적으로 수술을 실시하는 것이 아니라

그 상태에 따라 약물이나 찜질, 그리고 물리치료 등으로

진행하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

 


 


이렇게 비교적 간단한 방법으로 치료가 가능한 어깨충돌증후군.

 

심한 통증으로 발전을 하고 수술을 진행해야 할 정도로

참지 마시고 조기 치료를 받기 위하여

빠른 내원을 통하여 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

수술적인 치료의 경우에도 빠르게 일상생활에

복귀할 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

 

아래의 동영상은 어깨충돌증후군의 수술적 치료가

어떻게 진행되는지 살펴볼 수 있는 수술 사례입니다.

 

 



해당 사례는 견봉성형술을 이용하여 진행하였습니다.

 

견봉성형술은 힘줄이 튀어나온 견봉과 마찰로 인해

 손상되지 않도록 뼈를 갈아내어

 통증원인을 제거하는 수술입니다.


연세튼튼정형외과는 수술적 치료와 비수술적인 치료

모두 충분한 상담 후에 환자의 상태를

체크하고 진행하고 있습니다.

 

어깨통증이 지속되신다면 조속히

원인을 찾아보시는 것이 좋습니다.

 

 

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허리통증, 어깨통증 등

평상 시에도 다양한 부위에서

통증을 느끼는 분들이

점점 늘어나고 있습니다.

 

그 중에서도 많은 분들에게서

질환을 발견할 수 있는 부위,

바로 어깨입니다.

 

우리의 어깨는 하루에

수십 번 수백 번씩 움직입니다.

 

심지어 걸을 때 조차도 움직임이 생깁니다.

 

 

 

 

갑작스럽게 무거운 짐을 들거나
힘든 자세로 오랫동안

고정하고 있을 경우에
어깨에 무리가 올 수 있습니다.

 

어깨충돌증후군을 아시나요?


들어보지 못하신 경우가 대부분일 것입니다.

 

하지만 의외로 많은 분들이
이런 어깨충돌증후군에 의해
어깨통증을 호소하고 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 빠른 치유가 중요합니다.

 

치료가 늦어질 경우에는

회전근개파열까지 이어질 수 있고,

회복이 늦어질 수 있기 때문에
초기에 발견하고 적절하게

치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

지금부터 어깨충돌증후군에 대해서

간단히 알아보겠습니다.

 

이는 물건을 들어 올릴 때

사용되는 힘줄인 견봉과 마찰이

일어나면서 생기는 염증입니다.

 

이 증상은 하루아침에 발병하는 게 아니라
누적으로 인해 발병을 합니다.

 

어깨충돌증후군은

팔을 들어 올릴 때 통증이
동반하고 앞쪽과 옆쪽으로

들어 올리기가 힘듭니다.

 

 

 

 

또한 통증이 발생하는 쪽으로는

돌아눕기가 어려운 상황까지 가게 됩니다.

 

하지만 많은 분들은

이러한 통증을 가볍게 여기거나
시간이 지나면 괜찮아지겠지라는 생각으로
방치를 하게 됩니다.

 

 

 

 

만약 치료되지 않은 상태에서
오랜 시간이 지속된다면
어깨 근육이 위축되는 현상이

나타날 수도 있습니다.

 

방치를 할 경우에는

약물치료나 주사치료도
안돼서 수술까지도

려를 해야 합니다.

 

어깨의 통증이 퇴행성 질환이라고
생각을 하는 경우가 있는데
관리를 소홀하게 하거나 무리가 생길 경우에는
젊은 나이에도 이러한 증상을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

 

방치는 어깨건강에 있어서

가장 큰 적입니다.

 


평소에 겪지 못하는 통증이 느껴진다거나
어깨충돌증후군이 의심이 된다면
연세튼튼에 내원하셔서

진료를 받아보시길 바랍니다.

 

어깨충돌증후군은 누구나 발생할 수 있습니다.

 

얼마나 빠르게 발견하고

치료를 하느냐가 가장 중요합니다.

 

연세튼튼에서 이젠 고통이 없고 행복한
일상으로 돌아올 수 있게 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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사람의 신체 중 평소 가장 많이

 사용하는 곳 중 하나인 어깨.

 

하루에 수백번 수천번씩

움직이게 됩니다.

 

우리가 생각하고 있지 않아도

생각보다 어깨근육은

많은 곳에 쓰입니다.

 

걸어다닐때 조차 어깨를 사용해서
움직이는 것만 봐도 너무 자연스럽기 때문에

인식하지 못하는 경우가 많아요.

 

 

 

 

갑작스럽게 무거운 짐을 드는 일이

생긴다거나 어깨에 무리가 가는 자세로
오랫 동안 있는다면 튼튼했던 어깨에도

무리가 생겨 아픔을 느낄 수 있습니다.


어깨통증을 느끼는 분들 중 대다수는

어깨충돌 증후군으로 인한

증상으로 볼 수 있습니다.

 

오늘은 어깨충돌 증후군에

대해 이야기 해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

어깨충돌 증후군은 무엇보다 조기치료가

중요하다고 할 수 있습니다.

 

처음 통증이 느껴질 때 무시한다면

추후 회전근개파열까지 이어질 수 있고,
회복이 더뎌지며

더욱 나빠질 수 있습니다.

 

통증을 처음 느꼈을 때
연세튼튼에 내원하셔서 조기치료를

받으시길 권해드리는 이유입니다.

 

 

 

 

어깨충돌 증후군에 대해서 말씀드리자면

우선 물건을 들어올릴 때 사용되는 어깨의 힘줄이

견봉과 마찰이 일어나면서

내부에 염증이 생기는 것입니다.

 

하루 아침에 갑자기 생기는 질병이 아니라

그 동안 반복적으로 누적되었기 때문에 발병하게 됩니다.

 

하지만 통증은 어느날 갑자기

생길 수 있습니다.

 

팔을 앞쪽 혹은 옆쪽으로 들어올릴 때

불편함이 느껴지고 통증이 생기면서
추후에는 드러눕기까지 힘든 상황이 오게 됩니다.

 

스트레칭 등으로 풀어보려고

하시는 분들도 계십니다.

 

하지만 시간이 지나도 자연 치유가 어렵고

오랜 시간 방치하게 되면

어깨 근육이 위축되는 현상까지

나타날 수 있기에
어깨충돌 증후군을 쉽게 생각해서는 안됩니다.

 

 

 

 

많이 사용하는 부위이다 보니

통증이 생겨도 무심하게

생각하는 경우가 많은데요.

 

처음에는 간헐적으로 증상이

나타나다가 시간이 지나면서
만성으로 굳어버립니다.

 

 

 

 

최근 어깨 관련 질환을 겪는 분들을 보면

대부분 퇴행성으로 발생하기 보다는

관리를 소홀하게 하거나
무리한 행동 떄문인 경우가 많습니다.

 

얼마나 빨리 치료하느냐가 예후를
결정하는 부분이기에

연세튼튼의 도움을 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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중년에게는 흔한 어깨통증의 원인이

단순히 무리한 일상생활에서 오는 것이 아니라

어깨충돌증후군으로 인해 생길 수 있다는 점

들어보신 적 없으시죠.

 

대다수 세월이 지나며 각종 신체에서

통증을 호소하게 되시는 게 일반적이지만

의외로 많은 분들이 어깨통증이

어깨충돌증후군에 의해서 발생한다는 것을 모르고

참으면 통증이 지나간다고 생각하시는 경우가 많습니다.

 


 


그러다 보니 저희 연세튼튼정형외과를

방문하시는 환자분들 중에서도

이러한 케이스를 더러 볼 수 있는데요.

 

어깨충돌증후군의 특징은 팔을 올릴 때

어깨의 앞쪽이나 가운데쪽에서

통증이 점차 증가되는 것이 특징입니다.


 

 


수개월 이상 계속되면

근 위축이 발생하기 때문에

조금이라도 빠른 시기에 발견하여

정확한 진단을 통해 체계화된

치료를 받으시는 것이 중요합니다.

 

여기서 어깨충돌증후군이란

물건을 들어올릴 때 사용되는 힘줄이

어깨의 견봉과 마찰이 생기며

생기는 염증을 말합니다.

 



 

어느 질병이나 마찬가지로 어깨충돌증후군도

어느 날 갑자기 증상을 호소하게 되는 것이 아니라

시간이 지나오며 불편함이 극대화되어

나중에 진행이 많이 되고서야

병원을 방문하시는 사례가 많습니다.

 

신체의 어느 부분이든 필요한 것이 없다는 말이 있듯이,

신체의 어느 한 부분도 일상생활 중 이용하지 않는 부분이 없는데

그 중에서도 어깨라는 신체는 워낙 많이 사용하여서

어깨 통증을 가볍게 판단하시는 경우가 많아

치료의 시기를 놓치고 계시는 분들이 많습니다.

 



 

그러다 보니 이를 자연스럽게 생각하셔서

병원 방문을 하지 않고 계셔서

약물 혹은 주사치료를 할 수 있는 단계가 지나

수술까지 고려해야 되는 경우도 더러 볼 수 있습니다.


어깨충돌증후군의 초기 증상은

한 번, 두 번 통증이 생기다 만성적으로 꾸준히

그 통증이 일시적인 현상이 아니라 유지되게 됩니다.

 

이런 통증이 지속적으로 일상화된다면

단순한 진통제나 진통주사가 아닌 증상에 대한

전문의와의 구체적인 상담과 치료가 병행되는 것을 추천해드립니다.

 

 

 

마지막으로 어깨의 통증의 경우

무조건 퇴행성 질환이 바탕이 되기 때문에

다소 젊은 분들은 나에게는 발생하지 않는다고

생각하시는 경우가 많은데 젊은 층의 경우에도

관리소홀이나 무리한 사용으로 인해서

발생 가능하다는 점 참고하시면 됩니다.

 



연세튼튼정형외과에서는 단순히 병원을 방문하여

면담을 통해 약물을 처방하는 것이 아니라

환자의 상태에 따라 적절한 초음파 및 MRI 장비를 이용해

정확한 원인을 파악하고 치료를 하기에

통증의 개선 및 어깨충돌증후군의 치료 효과,

추후의 재발을 방지하기 위한 방법까지 알려드리고 있습니다.


어깨통증으로 인해 일상생활이 힘드시다면
연세튼튼정형외과에 내원하시어

정확한 진단을 받아보시기를 바랍니다.


 

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사람의 신체는 어떤 곳이든 많이 사용을 하게 되는데요.

 

그 중에서 어깨의 경우에는 하루에도

수십 번 수백 번씩 움직이게 되지요.

 

심지어 걸을 때 조차도 움직임이 생기게 되는데

갑작스럽게 무거운 짐을 든다거나

힘든 자세로 오랫동안 고정하고 있는 경우에는

어깨에 무리가 올 수 있습니다.

 

혹시 어깨충돌증후군을 아시나요?

한번도 들어보지 못하신 경우가 대부분일 텐데요.

하지만 의외로 많은 분들이

이러한 어깨충돌증후군에 의해서

어깨통증을 호소하고 계십니다.

 

 

어깨충돌증후군은 빠른 치료가 매우 중요한데요.

치료가 늦어질 경우라면 회전근개파열까지 이어질 수 있고

회복이 더디며 오래 걸리기 때문에

조기에 발견하고 적절하게 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

어깨충돌증후군에 대해서 간단하게 알아보면

물건을 들어올릴 때 사용되는 힘줄이

어깨의 견봉과 마찰이 일어나면서 생기는 염증입니다.

 

 

 

이 어깨충돌증후군은 하루아침에 발병을 하는 것이 아니라

누적으로 인해서 발병을 하지만

실제로 통증은 하루아침에 나타날 수 있습니다.

 

팔을 들어올릴 때 통증이 동반하고

앞쪽과 옆쪽으로 들어올리기 힘들어집니다.

 

심지어 팔이 아픈 쪽으로는 돌아눕기조차

어려운 상황까지 가게 됩니다.

 

하지만 많은 분들이 이러한 통증을 가벼이 여기거나

시간이 지나면 자연스럽게 나아진다는 생각으로

방치를 하게 되는데 만약 치료되지 않은 상태에서

오랜 시간이 지속이 된다면

어깨근육이 위축되는 현상까지 나타날 수 있습니다.

 

 

어깨를 워낙 많이 사용을 하기 때문에

어깨 통증은 자연스럽게 생길 수 있다고

쉽게 판단해서는 안됩니다.

 

반드시 연세튼튼정형외과에 방문을 하시어

적절하게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

어깨충돌증후군의 초기 증상은 한 번 두 번 뜨끔뜨끔하면서

통증이 생기다가 만성통증이 되기 때문에

뜨끔거리면서 통증이 생기기 시작한다면

단순한 진통제나 진통주사가 아닌 증상을

구체적으로 상담 받고 치료를 받아보세요.

 

방치를 해서 약물치료나 주사치료가 안될 경우에는

수술까지도 고려를 해야 합니다.

 

어깨의 통증이 무조건 퇴행성 질환이라고

오인을 하는 경우가 있는데

관리소홀이나 무리가 생길 경우라면

젊은 나이에도 충분히 이러한 증상을 겪을 수 있습니다.

 

 

방치했다가 더 큰 질환으로 확대시키기보다는

평소에 겪지 못한 통증이 느껴진다면

연세튼튼정형외과에 방문해 보시기 바랍니다.

 

단순히 통증의 상태를 구두상으로 확인하는 등의 진료를 하지 않고

초음파나 MRI(필요에 따라서) 등의 장비를 이용해

정확한 원인을 찾고 치료를 하기 때문에

치료의 효과는 물론이고

재발을 방지하는 방법까지도 알려드리고 있습니다.

 

누구나 발생할 수 있는 어깨충돌증후군!

얼마나 빨리 치료를 하느냐가 중요합니다.

 

연세튼튼정형외과와 함께 더 나은 일상생활을 하시기를 바라겠습니다.

 

 

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어깨통증치료 느긋하면 늦습니다

 

 

평소에 조금 무리하거나 많이 사용하면

자연스럽게 깨통증이 오는것 아닌가?

 

너무도 아무렇지 않게 통증에 대해서 받아들이시지만
실제로 어깨통증치료를 시작하기에 앞서
상태를 확인하면 통증보다

더욱 좋지 않은 상태에 계시는 분들이 많습니다.

 

 

몸이 피로하면 통증이 심해졌다가

푹 쉬면 통증이 조금 완화가 된다고 해서

쉬면 무조건 낫는다고 생각하시기

 딱 좋기 때문인데요.

 

이러한 증상으로 계신분들 중에서

많은 분들이 어깨충돌증후군인 경우가 많습니다.

 

 

 즉 어깨통증치료가 필요한 증상입니다.
어깨충돌증후군은 어.깨.통.증.치.료 자체는

어렵지 않기 때문에 빠르게 발견하여

빠르게 치료하는 것이 무엇보다 현명한 방법입니다.


그러나 이를 치료하지 않고방치했을 시에는

더 큰 질환으로 이어지게 됩니다.

 

 

어깨충돌증후군이 생기는 이유는

뼈와 근육이 마찰될 때 나타납니다.


처음에는 조금씩 나타나다가

갑자기 참지 못할 통증이

뜨끔뜨끔 나타납니다.


그런 상태에서도 방치를 하게되면

팔을 들 수 조차 없을 정도의

통증을 동반하게 됩니다.

 

 

하지만 어.깨.통.증.치.료 어떻게 대처하십니까?

 

나이가 있으신 분들은 퇴행성 질환이기 때문에

어쩔 수 없다고 생각하거나
혹은 오십견이라고 오인을 하여

방치를 하는 경우가 많습니다.

 

어깨통증치료는 나이에 상관없이

증상만으로 판단을 해야 하며

반드시 병원에서 정확한 진단을 받고

치료를 받으셔야 합니다.

 

 

 

 오십견이든, 어깨충돌증후군이든,
회전근개파열이든 모두 통증이 생기지만

그 치료방법은 모두 다르기 때문입니다.

 

 

강남에 있는 연세튼튼정형외과에서는
다양한 치료를 진행하고 있으므로

과연 나의 통증은 어떤 질환이원인이 되어 발생하는지

방문하시어 확인을 해보시기 바랍니다. 

 

 

어깨통증이 심하다고 해서 무조건

수.술적인 치료법을 진행하지는 않습니다.

 

환자분의 상태와 비수.술적 치료법의 회복 상태 등을
고려하여 어.깨.통.증.치.료를 진행하고 있습니다.

 

 

비수.술적 치료법은 물리치료와 함께

체외충격파 치료와 그리고 주사와

운동 치료법이 병행이 됩니다.


연세튼튼정형외과는 어깨통증치료에 앞서서
정확한 원인을 확인하여 원인해결부터 완치까지
환자분을 고려하여 통증에따른 프로그램을 짜서
치료를 진행하고 있습니다.

 

 

입원 그리고 외래진료 등의 의약품을
오남용하지 않는 병원으로 인정을 받으면
지정이 되는 그린처방의원

 
연세튼튼정형외과가 그린처방의원으로
지정되었습니다.

 

 

믿고 건강을 되찾을 수 있는 곳!


이제 방치하지 말고 빠르게 내원하셔서

정확한 어깨통증치료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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