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어깨통증 특화진료

강남구 논현동 정형외과에서 시행하는 회전근개파열 운동 치료법 소개 강남구 논현동 정형외과에서 시행하는 회전근개파열 운동 치료법 소개 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개파열 운동치료법에 대해 말씀드리고자 합니다. 회전근개파열은 운동치료법으로도 치료가 가능합니다. 그럼 회전근개파열 운동에 대해 말씀드리겠습니다. 회전근개파열 운동 - 어깨 가동 범위 증진 1 회전근개파열 운동중에 어깨 가동 범위 증진이 있습니다. 위의 사진처럼 한쪽 팔을 위로 하고 다른 한쪽팔을 아래로 하여 밴드를 잡습니다 위쪽에 있는 팔로 천천히 끌어당겨서 가동범위를 넓힙니다. 그리고 반복합니다 회전근개파열 운동 - 어깨 가동 범위 증진2 운동치료사가 뒤에서 세라 밴드의 한쪽 끝을 잡아 줍니다. 환자는 불편한 팔로, 맨드의 나머지 끝을 잡고 천천히 앞으로 끌어 당깁니다. 그리고 반복합니다 회전.. 더보기
팔을들면 어깨가 아파요, 어깨통증 원인 오십견? 회전근개파열? [강남 오십견클리닉] 팔을들면 어깨가 아파요, 어깨통증 원인 오십견? 회전근개파열? [강남 오십견클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 팔을들면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적인 어깨통증 질환인 오십견과 회전근개파열의 차이점에 대해 알아보고 치료법에 알아보고자합니다 팔을들면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 질환인 오십견과 회전근개파열은 어깨통증이라는 공통점이 있지만 증상에 따라 다르기 때문에 전문의에게 적절한 검사를 받으시고 치료를 받으셔야 합니다. 오십견과 회전근개파열의 차이 팔을들면 어깨가 아파요라며 호소하는 분들의 질환인 오십견과 회전근파열의 차이점을 알아보도록 하겠습니다. 두 질환의 가장 큰 차이점은 회전근개질환은 머리위로 팔을 들어 올릴때 통증이 수반되고 다른 방향으로의 운동이 용이한 반면 오.. 더보기
오십견 스트레칭 방법, 연세튼튼정형외과에서 오십견 운동치료법으로 배우세요 오십견 스트레칭 방법, 연세튼튼정형외과에서 오십견 운동치료법으로 배우세요 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견과 오십견 스트레칭 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 오십견은 오십대 전후에 어깨가 굳어 딱딱해지는 증상으로 유착성 관절낭염으로 부르기 도 합니다. 하지만 요새는 오십견이라는 이야기가 무색할 정도로 30~40대 젊은 층에도 발생되기도 합니다. 그럼 오십견에 좀더 알아보고 오십견 스트레칭 방법으로 오십견 치료에 도움을 주는 법을 알아보도록 하겠습니다. 오십견 스트레칭과 오십견 오십견 스트레칭에 앞서 오십견에 대해 짚고 넘어가보도록 하겠습니다. 오십견은 어깨관절 주위를 싸고 있는 막에 염증이 생겨 관절낭이 줄어듬에 따라 어깨가 굳으며 통증이 발생하는 것을 말합니다. 정확한 병명은 유착성관절낭.. 더보기
어깨가 빠져요, 어깨탈구 증상은 어깨전문 정형외과에서 치료하기 [강남 어깨탈골병원] 어깨가 빠져요, 어깨탈구 증상은 어깨전문 정형외과에서 치료하기 [강남 어깨탈골병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨탈구 증상으로 인하여 어깨가 빠져요라며 통증을 호소하시는 분들을 위해서 이야기를 나누고자 합니다. 어깨탈구 증상은 첫 탈구 후 치료를 제대로 하지 않게되면 습관성 어깨탈골로 발전될 수 있기 때문에 적절한 치료가 중요합니다. 그럼 이제 어깨탈구에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨탈구란? 어깨가 빠져요라며 통증을 호소하시는 분들의 질환인 어깨탈구에 대해 말씀드리겠습니다 어깨탈구는 팔꿈치와 어깨사이의 큰 뼈인 상완골이 어깨 관절에서 빠져나온 것을 말합니다. 처음에 어깨탈구가 발생하게 된다면 뼈에서 어깨 연골이 떨어지게 됩니다. 첫 어깨탈구 이후에 어깨의 연골이 정상적으로 다시 부착되지 않으.. 더보기
헬스 어깨석회 증상, 강남 석회화건염 치료 [어깨통증클리닉] 헬스 어깨석회 증상, 강남 석회화건염 치료 [어깨통증클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 헬스 어깨석회 증상과 석회화건염 치료에 대해 알아보고자 합니다. 여름이 다가오면서 헬스를 하면서 다이어트를 하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 그런데 헬스를 하시다가 갑자기 어깨가 아픈 증상이 오실 수 있습니다. 그중 어깨에 돌이 생기는 어깨 석회화건염을 의심해 볼 수 있습니다. 그럼 헬스 어깨석회와 석회화건염 치료에 대해 말씀드리겠습니다 헬스 어깨석회 증상 헬스 어깨석회 증상은 곧 석회화건염을 의미하는데요, 석회화건염은 어깨힘줄에 석회질의 돌이 생기는 것입니다. 크기는 대략 3mm~3cm정도 크기가 많습니다 석회화건염은 급성과 만성으로 나뉘는데 25~45세에는 급성이 많이 발생이 되고 45세 이후부터는 만.. 더보기
테니스엘보 테이핑 붙이는 방법, 강남 테니스엘보 치료 [어깨통증전문클리닉] 테니스엘보 테이핑 붙이는 방법, 강남 테니스엘보 치료 [어깨통증전문클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 테니스엘보 테이핑 붙이는 방법과 테니스엘보 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 테니스엘보 테이핑은 테니스엘보 보호대와 유사한 기능을 가지고 있습니다. 테니스엘보 테이핑은 증상완화 충격을 완화시키므로 테니스엘보 증상이 심하신 분들에게 좋은 치료가 될 수 있습니다. 그럼 테니스엘보 테잉핑 방법과 테니스엘보 치료에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 테니스엘보 테이핑과 테니스엘보 테니스엘보 테이핑에 앞서 먼서 테니스엘보에 대해 먼저 말씀드리겠습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 위쪽에 있는 '상완골'의 외측에 파열이나 손상으로 문제가 생긴 질환을 의미합니다. 테니스 엘보의 다른 명칭으로는 '상완골 외측 상과염'이라.. 더보기
어깨힘줄염증 증상, 강남 어깨힘줄염증 진단검사 [어깨통증전문클리닉] 어깨힘줄염증 증상, 강남 어깨힘줄염증 진단검사 [어깨통증전문클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨힘줄염증 증상과 어깨힘줄염증 진단검사에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨힘줄에 염증이 생기는 질환은 회전근개손상 및 파열을 의미합니다. 그럼 어깨힘줄염증 증상과 그로 인한 회전근개손상 및 파열에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다. 어깨힘줄염증 증상 - 1 어깨는 우리가 평소에 많이 사용하는 부분으로서 무리한 운동, 무리한 골프동작, 무리한 웨이트트레이닝으로 많이 다치는 부분입니다. 이럴때 어깨힘줄염증 증상으로 어깨나 팔이 아프고 팔을 몸 뒤로 돌리기가 힘들게 되고 밤이 되면 통증이 심해져 잠을 설치기도 합니다. 어깨힘줄염증 증상 - 2 어깨힘줄염증 증상에 대해 좀더 자세히 알기 위해서는 어깨힘줄염증이 .. 더보기
강남 테니스 엘보 스트레칭 운동치료 강남 테니스 엘보 스트레칭 운동치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 테니스 엘보 스트레칭과 테니스 엘보에 대해 알아보고자 합니다. 보통 테니스 엘보는 40세 이상의 주부님들 10명중 7명이 발생할 정도로 흔한 질환입니다. 하지만 평소 테니스 엘보 스트레칭을 하신다면 테니스 엘보질환을 예방하 실 수 있습니다. 그럼 테니스 엘보 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 테니스 엘보 스트레칭 - 테니스 엘보대해 알기 테니스 엘보 스트레칭에 앞서 테니스 엘보에 대해 먼저 말씀드리겠습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 위쪽에 있는 '상완골'의 외측에 파열이나 손상으로 문제가 생긴 질환을 의미합니다. 테니스 엘보의 다른 명칭으로는 '상완골 외측 상과염'이라 부르기도 합니다. 이는 손목을 손등으로 젖히는 근육이 팔꿈치 외측에.. 더보기
어깨 인대가 늘어났다, 강남 어깨인대염증 치료 어깨 인대가 늘어났다, 강남 어깨인대염증 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 인대가 늘어나는 어깨인대염증과 어깨인대염증으로 인한 회전근개파열 발생 그리고 회전근개파열 치료에 대해 알아보고자 합니다. 어깨인대염증이 발생되면 어깨의 회전근개라는 4개의 힘줄이 파열까지 진행이 되어 회전근개손상 및 파열이 올 수 있습니다. 따라서 초기에 어깨인대염증이 생기게 되면 반드시 전문의와 상담을 하시고 적절한 진단 및 치료를 받으셔야 합니다. 어깨인대염증으로 이한 회전근개손상 및 파열 증상 - 1 어깨는 우리가 평소에 굉장히 많이 사용하는 부분으로 우리한 골프동작, 무리한 운동, 무리한 웨이트 트레이닝으로 많이 손상이 갈 수 있는 부분입니다. 이때 어깨인대염증이 발생됩니다. 어깨인대염증이 생기면 팔이나 어.. 더보기
팔을 올리면 어깨가 아파요, 강남 회전근개파열 통증 치료 팔을 올리면 어깨가 아파요, 강남 회전근개파열 통증 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 팔을 올리면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적 증상 회전근개파열 회전근개파열 통증 치료에 대해 알아보고자 합니다. 팔을 올리면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적 질환으로 회전근개파열은 어깨인대의 파열이나 손상으로 발생되는 것인데 초기에 전문의와 적절한 상담 및 치료를 하지 않으면 질환을 더 키울 수 있기 때문에 반드시 치료를 하셔야 합니다. 팔을 올리면 어깨가 아파요라며 호소하는 분들의 회전근개손상 및 파열증상-1 어깨는 평소에 우리가 굉장히 많이 사용하는 관절로서 무리한 골프동작, 무리한 운동, 무리한 웨이트 트레이닝 등으로 많이 다치는 부분입니다. 이럴때 어깨를 받치는 회전근개에 손상이 .. 더보기

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