• Total 4,274,147
  • Today 6
  • Yesterday 46

블로그 이미지
연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

calendar

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Notice


 

오십견증상 빠르고 신속하게

 

 

 

 

 

 

추운 겨울이면 몸과 마음이 움츠리게 됩니다!

 

 


이렇게 경직된 자세를 유지하게 되면
자연스레 오십견증상에 노출되고 맙니다.

 

 

 


 

 

 

보통 오_십_견이란 어깨가 결리고
결리는 어깨 통증으로 팔을 올리고 내리는
움직임이 고통스럽게 느껴지는데요.

 

 


만약 갑작스레 어깨가 결리거나 뭉치는 것으로
일상의 불편함을 느끼신다면 오십견증상
의심해보시는것도 좋습니다.

 

 

 


 

 

 

오_십_견이란 무엇인가?

 

 

오_십_견은 말 그대로 50대 중장년층에게
자주 나타나는 어깨통증의 유형으로
경직된 자세로 무리한 업무를 했을 경우 나타납니다.

 

 


하지만 단순하게 어깨를 사용해서 찾아오는 것은 아니니
어깨통증이 있다고 해서 모두 오_십_견을 의심해서는 안됩니다!

 

 

 


 

 

 

대표적인 오십견증상은 다음과 같습니다.

 

 


처음 찌르는 느낌이 지속되며
팔을 올리는데 큰 어깨통증이 느껴지며


이러한 심한 어깨통증으로 인해 수면을 방해 받는 경우


또한 이러한 어깨통증으로 일상생활이 불편한 경우

 

 


오십견증상을 의심해보아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

팔다리가 저리거나 그런 불편함을 이겨내기 위해서는
간단한 운동을 통해 해결할 수 있는데요.

 

 


안타깝게도 오_십_견은 근육을 풀기위한 운동도 하기 어려워
더욱 체계적인 진단 후 본인에게 맞는
치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

오십견증상을 치료하는 연세튼튼정형외과는

관절내시경을 통한 수술적 치료를 통해
환자의 오_십_견-에 대한 불편함을 해결하고 있습니다.

부분마취와 작은절개를 통한 내시경삽입으로 이루어지는

관절내시경 수술은 실시간으로 환부를 확인하며 진행하기 때문에

안전하며, 출혈이나 흉터가 거의 없어

환자들이 만족스러워 하시는 치료방법입니다.

 

수많은 임상경험을 통해 풍부한 노하우를 갖추고 있어
본인에게 맞는 맞춤형 1:1 치료가 가능합니다.

 

 

 


 

 

 

어깨에 찾아온 오십견증상!

 

 


괜찮아지겠지 무심코 지나치지 마시고
더 심한 어깨통증으로 발전하기 전에
연세튼튼정형외과에서 치료 받으세요.

 

 

 


 

 

아래 이미지를 클릭하시면 더욱 자세한 정보를
홈페이지에서 확인하실 수 있습니다 :)

 

 


 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

어깨뭉침스트레스 운동요법으로 치료하세요!





 지속적으로 이어지는 어깨결림과 어깨뭉침이란?


신체의 어떤 부분이든 같은 자세와 같은 행위를 반복하게 되면

근육과 근육을 가맜고 있는 막이 뭉치게 되므로

통증을 유발할 수밖에 없게 됩니다.

특히 중년여성분들이 반복적인 집안일을 하면서

같은 자세를 취하면서 어깨뭉침스트레스를 호소하시거나

학생이나 직장인들이 같은 자세로 책상에 앉아 

공부하거나 일을 하면서 어깨뭉침스트레스를 겪게됩니다.



 어깨뭉침스트레스 왜 생기나요?


우리가 운동을 심하게 하면 몸에서 젖산이 나옵니다.

이 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 관여하는 

중요한 생화학 물질 중의 하나로서

몸의 산성화를 막아주는 역할을 하지만

너무 과도한 젖산이 분비될 경우에는

혈액순환이 방해를 받고 근육이 뭉치게 됩니다.

또한 근육을 계속 사용하게 되면

근섬유들이 찢어지고 회복되는 과정을 반복하면서

더 강하고 튼튼해지는데, 너무 무리하게 운동을 하면

근육이 손상을 입을 수 있게 됩니다.

무엇보다도 근육이 지속적으로 긴장하고 피로하게 되면

근육이 파열됨으로써 어깨뭉침과 결림 등의

어깨뭉침스트레스가 발생하게 됩니다.



 어깨뭉침스트레스를 완화하고 개선하는 솔루션은?


연세튼튼정형외과에서는 어깨운동교육과

체외충격파치료 그리고 인대강화 주사치료 등의

비수수통합치료로 어깨뭉침스트레스 증상을 개선시킵니다.

특히 어깨가 뭉치고 결리는 데에는

스트레칭과 운동요법을 통해 그 증상을 완화시킬 수 있습니다.





 어깨뭉침스트레스의 특징은 통증과 자연치유의 악순환


평소에 목과 어깨가 결리고 아프다가

등까지 그 통증이 번져나가게 됩니다.

하지만 일을 쉬거나 휴식을 취하게 되면

통증이 즐어들게 되고 팔이 잘 올라가는 것은 물론

통증 때문에 아파서 깨는 경우도 줄어들게 됩니다.

이처럼 통증이 있다가도 쉬면 괜찮아지는 

통증과 자연치유의 악순환이 지속적으로 이어지는 것이

어깨뭉침스트레스의 특징이라고 보시면 됩니다.



 어깨뭉침스트레스 그대로 방치하면?


어깨결림이나 어깨통증 그리고 어깨뭉침을 치료하지 않고

그대로 방치한 채로 시일이 지나게 되면

오십견이나 회전근개건염 그리고 석회화건염,

어깨탈골 등으로 발전할 수 있습니다.

더 심각한 어깨질환으로 발전하기 전에

신속하게 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.





 연세튼튼정형외과의 어깨뭉침스트레스 운동요법


연세튼튼정형외과에서는 다양한 비수술적 치료요법으로

어깨뭉침스트레스를 치료하고 있습니다.

그 중에서도 운동요법은 통증을 완하하고 

어깨뭉침과 결림을 개선하는데 효과가 좋습니다.




1. 먼저 환측 팔에 힘을 쭉 빼고

아령의 무게를 이용하여 

시계방향 그리고 반시계방향, 좌우상하로 팔을 움직여 줍니다.


2. 짐볼을 준비합니다.




3. 짐볼을 굴리며 어깨를 쭈욱 늘려줍니다.


4. 폼롤러를 등에 대고 뒤로 누운 채로

그 자세 그대로 1~3분간 유지합니다.




5. 폼롤러를 등에 대고 편안하게 누운 뒤

팔을 90도로 하여 5~10분간 그 자세를 유지합니다.


6. 폼롤러에 목을 대고 편안하게 누워

5~10분간 그 자세를 그대로 유지합니다.





이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
도움말 Daum 지도
posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

  1. 최화영 2014.03.24 22:38  Addr Edit/Del Reply

    저 어깨 근육 뭉친것을 풀어주는 것이 잖아요 그런데요 그 뭉친 근육이 어떤 근육인지 알고 싶습니다. 제가 레포트 할게 있어가지고요ㅎ,ㅎ 알려주시면 감사하겠습니다.!!!

    • 연세튼튼 2014.03.25 16:24  Addr Edit/Del

      어깨 부위에 따라 근육도 여러가지라, 불편하신 부위를 알아야 알려드릴 수 있을 것 같습니다.

목이뻐근할때 비수술유막치료로 해결하세요!



여러분 안녕하세요, 연세튼튼정형외과입니다.

흔히들 생각하기로 목이뻐근할때와 어깨가 뻐근할 때는

각각 목과 어깨를 따로 치료 받아야 한다고 생각합니다.

하지만 목과 어깨는 이름만 다를 뿐

같은 분위라고 생각해도 좋은 부위입니다.





어깨가 아프면 반드시 목도 함께 아프고

목이 아프면 어깨도 함께 아프기 마련입니다.

그렇다면, 어깨와 목은 왜 같이 아픈 걸까요?



 목과 어깨가 함께 아픈 이유

 

어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 간주되는데

신경 경로에 문제가 생기게 되면

신경이 지나가는 부위에 이상이 생기게 됩니다.

그래서 어깨 결림과 어깨 뭉침 환자들이

필연적으로 목이뻐근할때도 많을 수밖에 없는 것이죠.





연세튼튼정형외과에서는 목이뻐근할때

비수술유막치료를 통해 어깨의 통증과

목의 통증을 완화시키는 비수술통합치료프로그램입니다.

비수술유막치료는 총 4단계로 이루어져있는데요,





 첫번째 단계는 운동재활치료단계입니다. 

운동재활치료단계에서는 

손상된 인대와 관절막 근육조직을 1:1 맞춤운동처방으로

조직 강화와 유연성 회복을 함께 꾀합니다.


 두번째 단계인 어깨도수치료단계

관절막의 기능 회복을 위한 필수 과정으로

운동재활치료와 마찬가지로

굳어서 딱딱해진 관절막과 경화된 근막을

유연하게 풀어주는 것이 주목적입니다.


 세번째, 체외충격파치료 단계

관절막과 인대의 유연성은 물론

원활한 혈액순환을 할 수 있도록 합니다.


 네번째, 재생주사치료단계는 

이원준 원장님이 직접 인대강화주사 또는 

줄기세포주사 및 PRP주사 등을 주사해주십니다.





비수술유막치료는 완치율 95%를 자랑하는 치료법으로

수술을 하지 않기 때문에 비용에 대한 부담이 적으며

몸에도 그만큼 무리가 가지 않습니다.

수술준비기간 또는 회복기간이 필요하지 않기 때문에

치료기간이 전체가 짧은 편이며 부작용도 없습니다.



 비수술유막치료로 뻐근한 목과 어깨를 치료하세요!


이처럼 목이뻐근할때는 

비수술유막치료를 통해 어깨와 목을 함께

치료 받으시는 것이 좋으며

어깨치료는 재발 가능성이 높기 때문에

연세튼튼정형외과가 제안하는 식이요법과

생활습관의 변화를 통해 통증재발을 예방하시는 것이 좋습니다.







이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
도움말 Daum 지도
posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

어깨결림과 뒷목땡김, 근막통증증후군 유막치료. [대치 정형외과]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨결림과 뒷목땡김증상을 유발하는 근막통증증후군과 유막치료에

 

대해 알아보겠습니다.

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 일으키는 근막통증후군은

 

조기에 치료를 제대로 하지 않으면 일자목과 굽은등을 동반하게 되는 질환입니다

 

그럼 이제 어깨결림과 뒷목땡김현상이 발생하는 근막통증후군과 치료에

 

대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 유발하는 근막통증증후군이란?

 

어깨결림과 뒷목땡김 증상을 유발하는 근막통증증후군은 근막조직의 손상, 근육세포 내

 

칼슘 농도 이상으로 국소한 목 부위에 통증을 느끼는 질환입니다.

 

근막통증증후군은 어깨결림과 뒷목땡김외에도 

 

 팔, 허벅지에도 흔하게 발병되는 질환으로서

 

현대인에게 흔한 질환으로 움직이지 않고 오래 일하는 자세, 부족한 활동량에

 

의한 것이 주요 원인입니다.

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김 이외에 발생하는 근막통증증후군 증상

 

근막통증증후군은 어깨결림과 뒷목땡김 증상외에도 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

 

다음과 같은 증상을 확인해 보고 근막통증증후군 자가진단을 해보시기 바랍니다

 

1. 목이 항상 뻐근하고 아파요

 

2. 뒷 통수가 당겨요.

 

3. 어깨와 등도 아파요

 

4. 등이 굽었고 일자목이예요.

 

5. 자세가 안 좋은 편이에요.

 

6. 만성통증이에요

 

7. 항상 어깨가 결려요.

 

근막통증증후군은 통증 부위가 국소한 부위라는 것이 특징입니다

 

무엇보다도 근막통증증후군은 목부의 통증과 더불어 뒷목땡김을 호소하는 것이

 

다른 질환과 차별되는 특징이 있습니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 유막치료

 

어깨결림과 뒷목땡김증상을 유발하는 근막통증증후군 유막치료는 총 4단계의 과정을

 

거칩니다. 운동재활치료, 어깨도수치료, 체외충격파치료, 재생주사치료의 단계를

 

거치는데 특히 운동재활치료가 중요합니다. 검사결과에 따라 목과 어깨의 관절막과

 

인대의 유연성 및 저하된 기능 등을 회복하는 운동 프로그램을 설계합니다

 

또한 근막통증증후군 치료받은 환자들이 어깨결림과 뒷목땡김 증상이 재발하지

 

않게 재발방지프로그램 등 타병원과

 

차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

어깨결림과 뒷목땡김증상이 오는 근막통증증후군 치료결과

 

위의 사진은 근막통증증후군 치료결과 사진으로 총3회 유막치료

 

13일 경과된 것으로 두껍고 불규칙하던 근육과 근막이 얇아지고

 

규칙적으로 된 것을 확인 할 수 있습니다. 근육과 근막이 얇아짐에 따라

 

어깨결림과 뒷목땡김 현상도 해소 되었습니다

 

 

 

 

 

 

근막통증증후군 유막치료로 어깨결림과 뒷목땡김 증상 해소효과

 

연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 유막치료는

 

어깨결림과 뒷목땡김 해소,

 

약해진 관절막과 인대의 기능과 강도 회복,

 

어깨결림 원인 자세 철저한 교정,

 

일자목 굽은등 둥근어깨 자세교정등의 효과를 보이고 있습니다

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨 비수술을 시행하였습니다

 

어떠한 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

[뒷목땡김]증상을 유발하는 근막통증증후군 유막치료 받으시고

 

완쾌하시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

뒷목땡김..

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

자주 어깨 결릴때, 어깨결림 병원 치료 [강남 어깨결림 병원]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨 결릴때 하는 스트레칭과 치료법에 대해 알아보고자 합니다.

 

보통 어깨 결릴때 어깨결림 증상이 오는데요, 이때 간단한 스트레칭으로

 

어깨결림 증상을 해소 할 수 있습니다. 하지만 어깨 결릴때 하는 스트레칭만으로도

 

해결이 되지 않을때 간단한 치료법에 대해서도 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨 결릴때 어깨결림 해소해주는 첫번째 스트레칭

 

어깨 결릴때오는 증상은 어깨결림인데 이 어깨결림은 어깨관절주위, 특히

 

승모근, 극상근부 등에 당기는 것과 같은 불쾌감이 있는 것을 말합니다.

 

보통 어깨 결릴때 주변 사람들에게 승모근좀 눌러달라고 하는 경우를

 

본 경우도 있으실 것입니다. 이 어깨 결리때 오는 어깨 결림증상은 보통 무리한

 

자세로 일을 한뒤에 일어나는 것과 어깨관절주위염, 오십견, 경추증으로 생기는 수도 있

 

습니다. 일단 어깨 결릴때 오는 어깨결림 증상을 해소해주는 첫번째 스트레칭은

 

위의 사진처럼 양손을 깍지를 껴서 바로 눈앞의 위치보다 조금 더 위로향한 다는

 

기분으로 팔을 쭉 펴서 근육을 이와시켜줍니다. 이 상태로 10~15초 이상 버티시면

 

어깨 결릴때 오는 어깨결림 증상을 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 두번째 스트레칭

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 두번째 스트레칭은 위와 같은 사진처럼

 

팔을 위로 쭉 펴는 방법이 있습니다. 그냥 단순히 팔을 위로 쭉 피는 것이 아니라

 

쭉 핀 팔이 귀에 닿도록 하고 승모근과 어깨에 집중을 해야 합니다.

 

이상태로 10~15초 정도 머물러주면 어깨 결릴때 어깨결림 증상을

 

해소하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 세번째 스트레칭

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 세번째 스트레칭으로는 위와 같은 사진처럼

 

한쪽 팔을 들어 뒤로 젖혀 손이 반대쪽 어깨에 가도록 하고 반대쪽 손은 젖힌 팔의 팔꿈치

 

를 지그시 눌러 줍니다. 이 스트레칭은 어깨근육과 삼두를 이완시켜주는 동작입니다.

 

보시기에는 간단한 동작일지 모르겠지만 어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해

 

주는데 상당한 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 네번째 스트레칭

 

어깨 결릴때 어깨결림 증상을 해소해 주는 네번째 스트레칭은 위와 같은 사진처럼

 

두명이 한조가 되어서 같이 하실 수가 있습니다. 한명이 한번은 양쪽 팔꿈치를 잡아서

 

등을 접는 식으로하고 다른 한번은 손목을 잡아서 최대한 양쪽 손이 닿을 수 있도록

 

접어 줍니다. 이 스트레칭은 어깨 결릴때 어깨결림증상을 해소해 주고

 

유연성에도 상당한 도움을 주는 스트레칭입니다.

 

 

 

 

 

 

 

만성적으로 어깨 결릴때, 어깨결림 증상으로 인하여 생긴 어깨통증질환 치료

 

자주 어깨 결릴때 그냥 방치하여 생긴 어깨통증들이 있습니다.

 

그러한 어깨통증 질환에는 오십견, 회전근개파열, 석회화건염등이 있는데

 

연세튼튼정형외과에서는 비수술로 의학적으로 검증되고 인증된 치료를 합니다.

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료

 

원장님의 감독하에 어깨통증 전문 물리치료사가 시행합니다 (5~10분)

 

3. 전문 물리치료

 

어깨 결릴때 오는 어깨결림이나 어깨통증에 특화된 물리치료를 시행합니다 (20분소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

어깨결림이나 어깨통증에 관한 전문운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다.

 

기본적으로 상기 4가지 치료법을 종합하여 어깨결림이나 어깨통증에 시달리는 환자들에

 

게 극대화된 치료효과를 이루어냅니다.

 

또한 어깨결림이나 어깨통증이 재발하지 않게 재발방지프로그램을 운영하고


타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰화고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

 

그럼 [어깨 결릴때] 어깨결림으로 인하여 통증이 오는 환자분들!!!

 

분당선 한티역에 잇는 연세튼튼정형외과에서

 

확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

어깨 결릴때..

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

어깨가 저려요, 강남 어깨결림 병원

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨결림에대해 알아보고자 합니다. 어깨결림 환자들은 어깨가 저려요라며

 

통증을 호소하는데요, 어깨결림도 그냥 아무렇지 않게 지나치며 만성질환이 될 수

 

있기 때문에 초기에 치료가 중요합니다. 초기에 치료를 잘 하지 않는다면

 

항상 어깨가 저려요 라며 어깨통증 호소를 입에달고 살 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨결림을 경험하시는 분들이 공통적으로 호소하는 말 '어깨가 저려요'!

 

대부분 어깨가 저려요라며 호소하는 분들의 공통적인 질환인 어깨결림은

 

어깨통증이 이미 오랜시간 방치된 경우입니다.

 

어깨통증을 아무렇지 않게 단순하게 생각하고 그대로 둔다면

 

어깨가 저려요 증상이 같이 나타날 수 있기 때문에 빠르게 치료 받는게 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

어깨가 저려요 증상은 어떻게 나타날까요?

 

어깨가 저려요 증상을 가진 어깨결림은 어깨나 팔을 사용하지 않을 때는 어깨통증이

 

나타나지 않는 특징을 가지고 있습니다. 그래서 대부분의 사람들은 좀 쉬면

 

어깨가 저려요 증상은 쉽게 사라지고 괜찮아 질 것이라고 생각합니다.

 

하지만 어깨를 사용하지 않고 쉬었을때 어깨가 저려요 증상이 나타나지 않는다고

 

해서 자연적으로 치료가 된다고 생각 하시면 좋지 않습니다.

 

어깨가 저려요 증상을 가진 어깨결림은 만성적으로 나타나는 경우가 매우 많기 때문에

 

조기에 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

어깨가 저려요 증상을 가진 어깨결림의 원인!

 

어깨가 저려요 증상을 유발하는 어깨결림의 원인이 되는 바르지 못한 자세는

 

똑바로 앉지 않고 옆으로 비스듬히 누워서 TV를 보는 자세,

 

버스나 지하철에서 스마트폰 사용을 위해 고개를 꺽는 자세,

 

학생들이 공부를 할때 책을 너무 가까이 대서 얼굴을 푹 숙이는 자세,

 

컴퓨터를 사용할때 몸과 목을 쭉 앞으로 내미는 자세,

 

전화를 어깨와 얼굴사이에 끼우고 오랜시간 통화하는 자세

 

책을 읽을때 턱을 괴는 자세가 있습니다.

 

위와 같은 자세가 어깨가 저려요 증상을 유발하는 어깨결림을 가져올 수 있으니

 

항상 자세를 바로 잡도록 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

어깨가 저려요 증상을 가진 어깨결림 증상

 

어깨가 저려요 증상을 호소하는 어깨결림의 증상은

 

어깨가 뻐근하고, 무겁고 불쾌한 증상을 말하는 것입니다.

 

어깨결림은 우리가 흔히 생각하는 것과 달리

 

치료가 필요한 부분이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨가 저려요 증상을 가진 어깨결림 치료법

 

어깨결림을 그대로 두면 통증이 더 심해져서 나중에는 만성 어깨결림에

 

고통을 받으 실 수 있습니다. 그렇다고 어깨결림때문에 대학병원을 가시게

 

되면 MRI등 고비용 검사후 수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 의학적으로

 

검증되고 인증된 비수술 치료를 위주로 치료합니다.

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사. PRR주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료

 

원장님의 감독하에 어깨결림 전문 물리치료사가 시행합니다 (5~10분)

 

3. 전문 물리치료

 

어깨가 저려요 증상같은 어깨결림에 특화된 물리치료를 시행합니다. (20분 소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

어깨가 저려요 증상 같은 어깨결림에 관한 전문운동치료사에 의해 운동치료센터에서

 

시행합니다. 기본적으로 상기 4가지 치료법을 종합하여 어깨가 저려요 증상같은 어깨결림

 

에 시달리는 환자들에게 극대화된 치료효과를 이루어냅니다.

 

또한 치료받은 환자들이 어깨가 저려요 증상같은 어깨결림이 재발하지 않게

 

재발방지프로그램과 타병원과 차별되는 프로그램

 

입니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

 

그럼 [어깨가 저려요]증상을 가진 어깨결림 환자분들!!!

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

어깨가 저려요...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

만성어깨결림 증상, 강남 어깨결림치료 [연세튼튼정형외과]

 

 

안녕하세요~ 연세튼튼 정형외과입니다

 

오늘은 만성어깨결림이 무엇인지 그리고 그에 대한 치료법에 대해서 알아볼까요?

 

요새는 하루종일 앉아서 하는 사무작업과 공부에 시달리는 일이 많아서

 

생각보다 많은 사람들이 만성어깨결림에 대해서 호소합니다.

 

그럼 먼저 만성어깨결림이 왜 생기는지에 대해 알아봐요~

 

 

 

 

 

 

만성어깨결림 발생원인

 

만성어깨결림의 대부분은 흉추(12개의 추골)와 늑골(가슴등뼈와 가슴뼈를 결합하여 가슴

 

부위를 이루는 활모양의 뼈)의 삐뚤어짐으로 생깁니다.

 

 

 

<흉추(좌)와 늑골(우)>

 

 

우리가 어릴때부터 자세를 바르게 하라고 어른들한테 말씀 참 많이 들었잖아요?

 

결국 삐뚤어진 자세나 가방을 멋내느라 한쪽으로만 멜때등등~

 

자세가 바르지 못하여 만성어깨결림이 오는 것이예요~

 

 

 

 

 

 

결림의 증상은 어깨 깊숙이에서 짖누리거나

 

송곳으로 후비는 듯한 증상이 생겨납니다.

 

고개를 돌리거나 팔을 움직일때 후벼파는 증상도 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

만성어깨결림의 치료법

 

 

1. 스트레칭

 

일이나 공부하다가 틈날때마다 어깨를 간단히 돌리거나 기지개를 펴는 동작

 

하나만으로도 만성어깨결림에 도움이 되요~

 

2. 계획적인 운동

 

만성어깨결림은 오랜 시간동안 하루종일 앉아있어서 발생하는 만성어깨결림은

 

주 3~4회정도 운동을 하시면 치료에 도움이 됩니다!!

 

3. 올바른 자세로 교정

 

만성어깨결림은 바른 자세를 취한다해도 올수는 있지만 바르지 않은 자세로 있을

 

경우에 더 쉽게 오기 때문에 바른 자세를 가지는 것이 만성어깨결림 치료에 도움이

 

됩니다~~@@@

 

4. 마사지

 

만성어깨결림에 도움이 되는 치료로 마사지가 있습니다.

 

마사지를 받는 곳에 가셔서 하면 좋지만 여건이 안되신다면

 

반대 어깨를 한손으로 마사지 해주는 것만으로도 만성어깨결림 치료에 상당히 도움

 

이 됩니다@@

 

 

 

 

 

 

지금까지 만성어깨결림 치료법에 대해 알아봤어요~

 

그런데 이방법 저방법 다 써봤는데 안되겠다 싶으면 병원을 방문하여 전문의에게 치료를

 

받는게 가장 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

[만성어깨결림]너무 걱정마시고~ 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과를

방문해주세요

 

친절, 안전하게 치료를 도와 드립니다~

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

댓글을 달아 주세요

prev 1 next