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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

논현역 정형외과, 일자목에좋은베

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 일자목에좋은베개에 대해 알아보고자 합니다

 

일자목은 목이 원래 상태를 벗어나 목이 정상적인 C자형이 아닌

 

일자형태로 변형된 것을 말합니다. 주로 모니터가 눈 높이보다

 

아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 베고

 

자는 상황을 들 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

일자목에좋은베개

 

일자목에좋은베개는 체형에 맞는 베개가 필요합니다

 

지압기능 및 키 체중 목의 길이에 맞는 베개를 사용해야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목에 좋은 베개의 높이

 

일자목에 좋은 베개의 높이는

 

10~15cm로 볼 수 있습니다. 너무 낮거나 너무 높게되면

 

일자목에 더 않좋은 영향을 미칠 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

일자목에 좋은 베개도 좋지만 정확한 치료도 중요합니다

 

일자목에 좋은 베개를 사용후에도 차도가 없다면

 

학동역 9번출구 연세튼튼정형외과에서 일자목 교정치료 받으시고

 

건강한 C자형 목을 찾으시기 바랍니다

 

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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