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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

[강남구 어깨질환]스마트폰 오래사용하면 라운드숄더(둥근어깨)가 됩니다

 

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 둥근어깨 다른말인 라운드숄더가 되는 이유에 대해 알아보고자 합니다

 

 

 

 

 

 

 

라운드숄더가 되는 이유들

 

라운드숄더, 즉 둥근어깨를 유발하는 이유들은

 

주로 잘못된 자세가 원입니다. 모니터가 눈 높이보다 아래 있는 상황이나

 

부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 베고 자는 상황,

 

스마트폰을 장시간 사용하는 상황, 체중과다로 인한

 

부적절한 자세가 지속되는 상황이 대표적인 이유입니다

 

 

 

 

 

 

라운드숄더 치료법

 

연세튼튼정형외과는 라운드숄더를 치료를 위해

 

어깨도수치료와 운동재활치료를 시행합니다.

 

어깨도수치료로 무너진 체형을 복구하며 운동재활치료로

 

목과 어깨의 관절막과 인대의 강도를 회복하고 자세 교정과

 

재발 방지를 위한 교육까지 병행하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

라운드숄더(둥근어깨)를 초기에 적절히

 

교정치료를 하지 않게 되면 경추디스크, 변형성 경부척추증등을

 

유발하게 됩니다. 본인이 어깨가 점점 둥글고 휘어진다고 생각되시면

 

학동역 9번출구에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

정확한 진단 후 치료받고 건강한 어깨를 찾기 바랍니다

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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