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어깨충돌증후군 편안한 일상으로 돌아가세요 허리통증, 어깨통증 등 평상 시에도 다양한 부위에서 통증을 느끼는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 그 중에서도 많은 분들에게서 질환을 발견할 수 있는 부위, 바로 어깨입니다. 우리의 어깨는 하루에 수십 번 수백 번씩 움직입니다. 심지어 걸을 때 조차도 움직임이 생깁니다. 갑작스럽게 무거운 짐을 들거나 힘든 자세로 오랫동안 고정하고 있을 경우에 어깨에 무리가 올 수 있습니다. 어깨충돌증후군을 아시나요? 들어보지 못하신 경우가 대부분일 것입니다. 하지만 의외로 많은 분들이 이런 어깨충돌증후군에 의해 어깨통증을 호소하고 있습니다. 어깨충돌증후군은 빠른 치유가 중요합니다. 치료가 늦어질 경우에는 회전근개파열까지 이어질 수 있고, 회복이 늦어질 수 있기 때문에 초기에 발견하고 적절하게 치료를 받는 것이 중요합니다.. 더보기
팔통증 방치는 수많은 질환의 원인입니다 하루 종일 경직된 자세와 긴장되어있는 상태로 일을 하고, 공부를 하는 직장인들과 학생들. 그리고 구부정한 자세로 생활하는 모든 분들. 요즘은 정말 어떠한 질환이 와도 이상하지 않을 만큼 환경도 좋지 않고, 생활 습관이나 자세도 좋지 않습니다. 스마트기기가 발달하면서 더더욱 심해졌다고 합니다. 그로 인해 목이나 어깨, 팔통증 등을 호소하는 분들도 정말 많이 계시고 팔통증 때문에 병원을 찾으시는 분들도 정말 많이 볼 수 있습니다. 평소 자세가 좋지 않아서 알게 모르게 우리 몸에 굉장히 무리가 가기 때문에 이렇게 점점 환자들이 늘어나고 있습니다. 하지만 목, 어깨, 그리고 팔통증이 일시적으로 왔다가 사라지는걸 반복해서 그냥 다시 또 괜찮아지겠지, 하며 방치하시는 분들도 분명 계십니다. 이를 그냥 방치하고 있다.. 더보기
석회성건염 함께 알아봅시다 안녕하세요, 여러분. 건강에 유의해야 하는 계절 겨울이 찾아왔습니다. 사실 우리 몸에 이상 증세는 갑자기 나타나는 것이 아니라 서서히 누적되어 우리 몸에 안좋은 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 천천히 쌓이다가 갑작스럽게 통증이 나타나는 석회성건염은 장년층에게 주로 발생하는 퇴행성질환으로 볼 수 있습니다. 하지만 최근에는 젊은층에서도 심상치 않게 석회성건염을 겪는 환자들이 발견 되고는 합니다. 사실 칼슘 물질인 석회가 우리 몸. 회전근개의 힘줄 안쪽에 쌓이고 쌓여 통증을 느끼게 된 것을 석회성건염이라 합니다. 생각을 잘못하셔서 오십견인가? 하고 넘어가실 수 있지만, 사실 오십견과는 확연하게 다른 질병입니다. 이는 염증으로 인한 통증을 유발하는 질환이기 때문입니다. 우선 어떠한 증상들이 나타나는 지 .. 더보기
어깨 회전근개파열치유 건강한 일상 안녕하세요, 여러분 회전근개라는 부위가 상당히 낯설게 느껴질 것입니다. 사실 어깨를 움직이게 하는 기능을 담당하고 있는 근육들을 통틀어서 회전근개라고 합니다. 팔을 들어 올리게 해주는 극상근, 팔을 안으로 돌려주는 견갑하근과 바깥쪽으로 돌리는데 필요한 극하근, 소원근 이렇게 네가지 근육을 통칭합니다. 사실 나이가 들면 들수록 신체의 기관들이 제 기능을 상실하게 되는 경우가 많습니다. 때문에 우리의 어깨도 당연히 퇴행이 일어나게 됩니다. 이렇게 퇴화가 진행되는 과정에서 무리한 작업을 하는 경우, 운동을 과도하게 하는 경우, 외상이 반복될 경우에는 퇴화가 아니더라도 어깨 회전근개파열수술을 받으러 오시는 분들이 계신데요. 나이가 들어 퇴행성으로 어깨가 노화된 것 뿐만 아니라, 젊은 층에서도 어깨 회전근개파열수.. 더보기
뚝뚝 통증경고 어깨충돌 증후군은 무엇일까 사람의 신체 중 평소 가장 많이 사용하는 곳 중 하나인 어깨. 하루에 수백번 수천번씩 움직이게 됩니다. 우리가 생각하고 있지 않아도 생각보다 어깨근육은 많은 곳에 쓰입니다. 걸어다닐때 조차 어깨를 사용해서 움직이는 것만 봐도 너무 자연스럽기 때문에 인식하지 못하는 경우가 많아요. 갑작스럽게 무거운 짐을 드는 일이 생긴다거나 어깨에 무리가 가는 자세로 오랫 동안 있는다면 튼튼했던 어깨에도 무리가 생겨 아픔을 느낄 수 있습니다. 어깨통증을 느끼는 분들 중 대다수는 어깨충돌 증후군으로 인한 증상으로 볼 수 있습니다. 오늘은 어깨충돌 증후군에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 어깨충돌 증후군은 무엇보다 조기치료가 중요하다고 할 수 있습니다. 처음 통증이 느껴질 때 무시한다면 추후 회전근개파열까지 이어질 수 있고.. 더보기
일상생활 속 불편하고 신경쓰이는 목통증 해결하세요 요즘 시대가 현대화되어 가다 보니 많은 사람들이 휴대폰과 컴퓨터를 많이 보게 됩니다. 그러한 분 중에서는 어깨통증이나 목통증이 생겨 힘들어하시는 분들이 많습니다. 예전에는 목통증 때문에 힘들어하시는 분들이 주로 나이가 지긋하신 분들이었습니다. 하지만 지금은 젊은 사람들도 이러한 통증 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 특히 무리한 업무나 야근을 해서 어깨가 결린다거나 또는 목을 제대로 들지 못하는 경우도 생깁니다. 이럴 경우 초반에는 잠시 일시적으로 목에 통증이 생겼구나라고 생각할 수도 있지만 이런 증상이 반복된다면 만성으로 될 가능성이 있습니다. 어깨가 결리거나 목통증을 호소하는 분들의 대표적인 원인으로는 근막동통증후군과 목디스크가 있습니다. 우선 목디스크의 증상은 이렇습니다. 손가락이나 팔이 자주 저.. 더보기
석회화건염치료 늦으면 통증이 악화됩니다 중장년층에게서 흔히 볼 수 있는 어깨통증. 그냥 단순하게 나이가 들어서 아프겠거니 하고 그냥 지나치신 적 있으신가요? 또한 젊은 층의 분들도 무리한 운동이나 경직 된 자세를 유지하다가 어깨에 통증을 느끼면 "아 뻐근하다" 하고 그냥 지나치신 적 많으시죠? 이러한 어깨통증은 근육통이라 생각하여 그냥 단순하게 보고 넘어갈게 아니라 제대로 살펴 보고 진단을 받아야 합니다. 근육통이 아니라 석회가 쌓여서 생긴 염증으로 인한 통증일 가능성도 있어서 석회화건염치료에 관한 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 원래는 퇴행성질환으로 분류되어 있는 석회화건염. 요즘은 나이대를 불문하고 젊은층부터 중장년, 그리고 노년층까지 석회로 인한 통증 때문에 석회화건염치료를 받으시는 분이 상당히 많이 계십니다. 요즘은 워낙에 잘.. 더보기
어깨회전근개파열 통증없는 일상으로 돌아가려면 많은 사람들이 거의 들어본적이 없어 생소하다고 느낄 단어 중 어깨회전근개파열이 있습니다. 단어만 생소할 뿐, 사실은 어깨를 움직이는 기능을 담당하고 있는 근육들을 말하는 것이기 때문에 생각보다 굉장히 우리의 생활과 밀접한다고 봅니다. 우리의 어깨는 쉬지 않고 끊임없이 움직입니다. 이러한 어깨는 나이가 들면서 생기는 퇴행성과 무리한 신체활동으로 인해서 근육들의 파열을 일으킵니다. 그래서 어깨회전근개파열 증상이 발생하는 경우까지 생길 수도 있습니다. 어깨충돌증후군부터 시작되는 어깨회전근개파열은 초기에 그 증상을 알아낸 다음 치료를 하는 것이 중요합니다. 팔을 높이 들어 올리면 통증이 느껴지는데 아예 완전히 들어올릴 때 통증이 감소된다면, 그 시작이라고도 보실 수 있습니다. 이는 갈수록 팔이 뒤로 잘 젖혀지지.. 더보기
논현동통증의학과 통증을 잊을 수 있도록 일반적으로 가사활동을 하다 보면 어깨를 사용하는 빈도가 많아지게 마련입니다. 사람들은 나이가 들면서 비가 오면 무릎도 쑤시고, 어깨도 쑤시는 등 나이탓이라고만 여기는 경향이 있습니다. 특히 이러한 증상들이 방치를 해서는 안될 질병이라는 사실을 모르고 그냥 간과하시는 분들이 많습니다. 이대로 방치를 했다가는 참을 수 없는 고통에 이르게 되고 심할 경우 일시적으로 팔을 사용할 수 없게 되기 때문에 빠른 조기치료가 필요합니다. 특히 나이가 드신 어르신분들께서는 이 즈음이 되면 어깨의 통증에 대해서 당연시 생각합니다. 팔을 들어올리지 못하는 수준에 이르러도 병원에 방문을 하기 보다는 오십견의 증상과 같기 때문에 언젠가는 금새 좋아질 것이라고 생각하시는 경우가 많습니다. 하지만 오십견과 유사한 어깨통증도 많기 때.. 더보기
학동역통증의학과 고통에서 벗어나세요 많은 분들이 어깨통증으로 고생을 하시고 있습니다. 사람마다 느끼는 정도의 차이가 있기 때문에 그 심각성을 인지하지 못하고 참는 분들이 있습니다. 지속적으로 통증이 발생하고 있다면 학동역통증의학과 연세튼튼에 내원하셔서 상담을 통해서 진료를 받는 것이 좋습니다. 갑작스럽게 운동을 하시거나, 집안일을 하시는 경우에도 근육이 당기고 팔을 들어 올리기 힘들 정도로 어깨통증이 심하게 발생하는 경우가 있습니다. 어깨를 사용하는 시간이 길어지면서 어깨에 긴장감을 더하기 때문에 발생하기도 합니다. 어깨통증은 젊은 사람들에게도 흔하게 볼 수 있는 증상이기도 합니다. 요즘은 많은 분들이 하루정일 컴퓨터 앞에서 일을 하시거나 여가시간에 스마트폰을 바라보는 등 대부분 바르지 못한 자세를 반복적으로 취하기 때문에 현대인들에게 흔.. 더보기

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