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오십견

강남정형외과 고통 없는 일상 되찾아요 무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 요즘 야외 운동을 하기에 가장 좋은 때가 왔어요. 운동장과 공원 등 야외에 다녀보면 다양한 스포츠 활동을 즐기는 분들이 정말 많은데요. 하지만 잦은 야외 레저, 스포츠 활동으로 인해 어깨통증을 호소하는 사람도 함께 증가하고 있어 주의할 필요가 있어요. 특히 어깨에 오는 통증 때문에 잠을 편히 이루지 못하는 분들이 계십니다. 많은 분들이 일상 속 어깨통증을 대수롭지 않게 여기실 수 있지만 통증이 점점 심해져서 참지 못할 정도가 되어 병원을 찾게 되면 이미 질환이 상당히 진행되어 있는 경우가 많습니다. 그래서 오늘 강남정형외과 연세튼튼에서 어깨통증을 유발하는 어깨관절 질환에 대한 이야기를 전하려고 해요. 주요 어깨질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨탈골.. 더보기
오십견치료방법 운동법도 함께 알아봐요 보통 오십견이라고 하면 50대 정도의 나이에 나타나는 어깨 통증이라고 생각하시는데요. 오십견은 어깨의 움직임의 제한 및 통증을 유발하는 질환으로 정확한 명칭은 ‘동결건’이라고 합니다. 50대 정도에 일반적으로 어깨의 관절이 퇴행하면서 발생하기 때문에 오십견이라고 편하게 부르기도 하는데요. 하지만 최근 들어 비교적 젊은 30대 환자들에게도 보이는 증상이기에 단지 젊다는 이유로 오십견이 아니라고 스스로 오판하기엔 이릅니다. 오십견은 어깨 관절에 발생한 염증 탓에 어깨 부위의 수동적, 능동적 움직임에 불편함을 겪게 되는 질환을 말하는데요. 오십견치료방법으로 치료를 받고자 하시는 분들은 우선 자신의 증상을 간단하게 체크해 보셔야 하는데요. 1. 통증,강직 등이 느껴진다. 2. 찌르는 느낌의 고통이 지속된다 3... 더보기
어깨충돌증후군 욱신욱신 통증 해결법 여름 휴가철이 지나고 나면 관절 부위에 통증을 호소하는 분들이 많아요. 나이가 있는 분들이 아니더라도 젊은 분들에게도 많이 나타나는 증상인데요. 이는 짧은 휴가기간 내에 건강한 몸매를 보여주고자 평소 체력을 생각하지 못한 채 운동량을 무리하게 늘리거나 휴가지에서 과도한 스포츠활동을 즐기다가 관절 건강에 이상이 발생하는 경우도 종종 발생합니다. 실제로 젊은 분들 사이에서는 어깨 통증의 대부분은 무리한 운동이 원인인 경우가 많답니다. 만일 과도한 스포츠 활동 뒤 어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심할 필요도 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨관절 안쪽 힘줄인 회전근개에 무리가 오는 경우 발생하는데요. 대부분 팔을 들고 휴식 없이 동작을 반복적으로 수행하거나 어깨의 과도한 사용으로 무리가 되었을 경우 그.. 더보기
강남정형외과 오십견 석회성건염 헷갈리시나요 어깨가 뭉치면 피로감이 쉽게 느껴져요. 오래 앉아서 일하는 직장인이 특히 어깨 뭉침을 잘 겪는데, 어깨 통증이 심해지면 단순히 통증으로 끝나는게 아니에요. 통증이 지속되면 수면의 질도 떨어질뿐더러 목 주변 근육까지 통증이 번져 두통이나 근골격계 질환이 생길 수 있어요. 어깨 통증은 왜 생길까요? 대부분 잘못된 자세가 원인인데요. 한 자세로 오래 있으면 어깨에 피로가 쌓이면서 근육이 뭉치게 되고 통증이 발생하는데요. 50대 이상의 중장년층과 노인의 경우는 어깨 질환이 원인일 수 있어요. 어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생긴 오십견이나 어깨 인대에 석회가 생기는 석회성건염에 걸리면 어깨의 운동성이 떨어져 근육이 뭉치기 쉬워요. 오십견의 대표적인 증상은 통증과 더불어 뻐근함으로 인해서 팔을 제대로 들어올릴 수가.. 더보기
역삼동정형외과 통증을 감소시키려면 역삼동정형외과 통증을 감소시키려면 우리 일상생활에서 항상 사용하게 되는 어깨 한 번 다치게 되면 그냥 놓아두는 것만으로는 치료가 되지 않아 고생하시는 분들이 너무나 많습니다. 특히나 가사활동을 하다 다치는 경우도 잦습니다. 나이가 들면 몸 이곳 저곳이 아파지기에 어깨통증도 나이 탓일까 생각하시는 분들이 계신데요. 사실 어깨가 아프기 시작한다면 방치 해두어서는 안됩니다. 그대로 두었다가는 참기도 힘든 통증에 시달리게 되고, 일시적으로 팔을 움직이지 못하는 증상까지 나타날 수 있다는 점 알려드립니다. 특히나 혹시라도 나이가 드셨다면 어깨가 아픈 것이 무릎 아픈 것처럼 비슷하게 생각하시고 당연히 아픈 거겠지 하는 생각으로 병원 방문을 미루시기도 하는데요. 팔을 완전히 쓰지 못하게 될 정도의 통증이 오기 전에 .. 더보기
압구정동정형외과 멀리서 찾지 마세요 압구정동정형외과 멀리서 찾지 마세요 사람들은 굉장히 많은 일에 어깨를 쓰고는 합니다. 그러다 보니 크고 작은 통증들이 자주 발생하는 것을 느끼기도 하는데요. 잠깐 있었다가 없어지고를 반복하다 추후에는 지속적인 통증이 계속해서 느껴지신다면 단순한 근육통으로 생각하지 마시고 압구정동정형외과를 찾아 정확한 진단을 받아보셔야 합니다. 어깨에 통증이 나타나는 원인으로는 정말 다양한 원인을 꼽아볼 수 있습니다. 그렇기에 그 원인에 따른 제대로 된 치료를 받기 위해서는 반드시 압구정동정형외과에서 정확한 원인을 찾으셔야 하는데요. 주로 이러한 통증으로 압구정동정형외과 연세튼튼을 찾아주시는 분들의 경우에는 어깨에 석회가 쌓여 그로 인해 염증이 발생하게 되는 석회성건염이 되는 분들도 있고, 어깨탈골이나 오십견으로 인하여 .. 더보기
오른쪽어깨통증 무시하지마세요 하루종일 책상 앞에 앉아서 일을 하느라 바쁜 직장인들. 어느 한쪽에 불편함을 느껴도 병원에 갈 시간이 없어서 그냥 참고 견디며 일을 하시는 분들이 많이 계신데요. 특히나 이러한 직장인분들이 가장 많이 느끼게 된다는 오른쪽어깨통증에 대하여 말씀드리려고 합니다. 아무래도 많은 분들이 오른손잡이이기 때문에 오른쪽어깨통증을 느끼시고는 하는데요. 이러한 오른쪽어깨통증의 원인은 아주 다양하지만 오십견으로 인해 발생했을 가능성이 있습니다. 오른쪽어깨통증을 느끼게 하는 오십견은 대체적으로는 노화가 진행이 된 중장년층인 분들이 가장 힘들어하시는 통증이기도 합니다. 그냥 단순하게 나이를 먹어서 생기는 자연스러운 증상이다 하고 넘어가기에는 추후에 굉장히 심해져서 이러한 통증으로 잠도 편안하게 주무시지 못하게 되는데요. 요즘.. 더보기
어깨통증치료 초기에 확 잡아야죠 어깨통증치료 초기에 확 잡아야죠 어깨는 생각보다 아주 많은 곳에 쓰이는 관절 부분입니다. 어깨는 360도로 회전이 가능한 관절로, 쓰임새가 많기 때문에 무리가 가기 쉬운 관절이기도 합니다. 평소 그냥 걷는데도 이용 되기도 하며, 밥을 먹거나 손을 움직일 때 조차도 어깨를 사용 합니다. 하지만 많은 분들이 어깨에 통증이 생겼다고 느끼지만 심해지기 이전까지 병원을 찾는 일은 매우 적습니다. 이런 경우 어깨통증치료 이전에 상태를 확인해보면 심한 통증을 느낄 수 있는 상태로 방문을 하는 경우가 높습니다. 일을 하거나 공부 또는 무거운 짐을 들어서 그저 피로 누적으로 인한 통증으로 보시고 휴식을 취했을 때, 완화되었다고 그대로 방치하는 경우도 많이 있습니다. 하지만 그대로 방치하는 것보다 어깨통증치료를 위해 른 .. 더보기
어깨통증치료 느긋하면 늦습니다 어깨통증치료 느긋하면 늦습니다 평소에 조금 무리하거나 많이 사용하면 자연스럽게 어깨통증이 오는것 아닌가? 너무도 아무렇지 않게 통증에 대해서 받아들이시지만 실제로 어깨통증치료를 시작하기에 앞서 상태를 확인하면 통증보다 더욱 좋지 않은 상태에 계시는 분들이 많습니다. 몸이 피로하면 통증이 심해졌다가 푹 쉬면 통증이 조금 완화가 된다고 해서 쉬면 무조건 낫는다고 생각하시기 딱 좋기 때문인데요. 이러한 증상으로 계신분들 중에서 많은 분들이 어깨충돌증후군인 경우가 많습니다. 즉 어깨통증치료가 필요한 증상입니다. 어깨충돌증후군은 어.깨.통.증.치.료 자체는 어렵지 않기 때문에 빠르게 발견하여 빠르게 치료하는 것이 무엇보다 현명한 방법입니다. 그러나 이를 치료하지 않고방치했을 시에는 더 큰 질환으로 이어지게 됩니다.. 더보기
오십견치료방법 초장에 잡쟝 흔히들 나이 드신 분들이 '오십견이 온다’ 라는 말을 많이 하시는데요. 어깨의 결림 및 통증을 느끼시는 분들이 어렴풋하게 증상에 대해 이야기를 하시면서 말씀하십니다. 그런데 이 명칭은 사실 동결견이라는 것이 맞습니다. 관절의 퇴행으로 인해 관절 부위에 염증이 생기는 증상으로 심한 통증을 동반하기 때문에 많은 분들이 오십견치료방법을 문의 해 오십니다. 오십견치료방법을 알기 위해서는 어깨의 통증이 어떤 원인에 의해 오는지 파악하는 것이 필요합니다. 관절의 퇴행으로 인해 발생하는 오십견이 통증의 원인인지, 또는 갑자기 무리한 사용으로 인해 발생하는 통증이 원인인지 파악하는 것이 중요합니다. 단순한 어깨의 결림과 오십견은 비슷해 보이나, 사실은 그 증상이 다릅니다. 때문에 어떤 증상들이 있는지 꼼꼼하게 살펴보고.. 더보기

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