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학동역정형외과

견관절탈구와 동반된 회전근개 파열[논현동 정형외과] 견관절탈구와 동반된 회전근개 파열[논현동 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 견관절탈구와 동반되는 회전근개 파열에 대해 알아보고자 합니다 견관절탈구로 인하여 반복적인 관절막과 인대 근육조직의 약화로 심한 경우에는 회전근개파열까지 발생할 수 있습니다 견관절탈구와 회전근개파열 견관절탈구는 주로 축구선수들에게도 많이 발생하는 질환이기도 합니다 볼을 소유하기 위하여 강한 충돌과 그라운드에 넘어질때 심심치 않게 발생하고는 합니다 이런 상황에서 어깨 관절이 빠지면서 관절을 이루는 연골, 인대, 힘줄 등이 늘어나면서 찢어질 수 있습니다. 이때 회전근개파열을 동반할 수 있게 됩니다 견관절탈구로 인하여 발생한 회전근개파열 치료 견관절탈구로 인하여 발생한 회전근개파열은 비수술로 치료가 가능합니다 치료는 재생.. 더보기
논현역 정형외과, 일자목에좋은베개 논현역 정형외과, 일자목에좋은베개 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 일자목에좋은베개에 대해 알아보고자 합니다 일자목은 목이 원래 상태를 벗어나 목이 정상적인 C자형이 아닌 일자형태로 변형된 것을 말합니다. 주로 모니터가 눈 높이보다 아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 베고 자는 상황을 들 수 있습니다 일자목에좋은베개 일자목에좋은베개는 체형에 맞는 베개가 필요합니다 지압기능 및 키 체중 목의 길이에 맞는 베개를 사용해야 합니다 일자목에 좋은 베개의 높이 일자목에 좋은 베개의 높이는 10~15cm로 볼 수 있습니다. 너무 낮거나 너무 높게되면 일자목에 더 않좋은 영향을 미칠 수 있습니다 일자목에 좋은 베개도 좋지만 정확한 치료도 중요합니다 일자목에 좋은 베개를 사용후에도 차도가.. 더보기
회전근개 봉합술 꼭 해야되나? 회전근개 봉합술 꼭 해야되나? 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개 봉합술 꼭 해야되는지 알아보고자 합니다 회전근개 봉합술은 회복하는데 거의 3개월 이상이 걸리고 충분히 시간을 갖지 않고 재활에 대한 의지가 부족하면 수술 후 더욱 힘들 수 있습니다. 그렇기 때문에 연세튼튼정형외과는 수술 부담없는 비술유막치료에 대해 말씀드리겠습니다 회전근개 봉합술 대신 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 회전근개 봉합술 대신 수술 부담없는 비수술유막치료에 대해 말씀드리겠습니다. 회전근개파열 유막치료 중 운동재활치료와 재생주사치료가 중요합니다 재생주사치료 단계에서 줄기세포 주사등을 토앟여 파열된 인대를 재생하는 근본적인 효과적인 치료에 집중하고 있으며 운동재활치료를 통하여 파열된 인대 및 주변 인대를 강화하는 치료를.. 더보기
회전근개파열 비수술치료 적극권장 회전근개파열 비수술치료 적극권장 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개파열 비수술치료에 대해 알아보고자 합니다 회전근개파열은 어깨 관절막과 인대가 끊어져서 생기는 질환으로 오십견이나 석회화건염이 진행되면서 동반하는 질환이기도 합니다 많은 병원에서는 고비용 검사후 수술을 권유하지만 비수술로도 충분히 치료가 가능한 질환입니다 그럼 연세튼튼정형외과의 비수술유막치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 회전근개파열 비수술유막치료 연세튼튼정형외과의 회전근개파열 비수술유막치료 중 운동재활치료와 재생주사치료가 중요합니다. 줄기세포 주사등 재생주사치료를 통하여 파열된 인대를 재생하는 근본적이고 효과적인 치료에 집중하며 운동재활치료를 통하여서는 파열된 인대 및 주변 인대를 강화하는 치료를 시행합니다 또한 재.. 더보기
논현동 오십견병원, 오십견 치료약만으로는 어렵다 논현동 오십견병원, 오십견 치료약만으로는 어렵다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견 치료약만으로 치료가 어려운 상황에 대해 알아보고자 합니다 일단 오십견은 어깨 관절막과 인대가 서서히 굳어가는 질환으로 종합적인 치료프로그램으로 근본적인 치료를 시행해야 하는 퇴행성 질환입니다. 그렇기 때문에 연세튼튼정형외과는 오십견 치료약외에도 비수술유막치료로 종합적이고 근본적인 오십견 치료를 시행하고 있습니다. 연세튼튼정형외과의 오십견 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 오십견 치료약외에도 종합적이고 근본적인 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 오십견 유막치료 중 특히 운동재활치료가 중요합니다. 검사결과에 따라 어깨의 굳어진 방향이나 정도등을 고려하여 운동프로그램을 설계하여 관절막과 인대의 유연성 회복을 위한 치료.. 더보기
추운겨울이면 항상 어깨시림 추운겨울이면 항상 어깨시림 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 추운겨울 어깨시림 치료에 대해 알아보고자 합니다 추운 겨울이면 어깨가 시린 경우를 경험해 보신적이 있으실 것입니다 그럴때 단순히 추위때문에 어깨가 시릴 수도 있지만 그 증상이 지속된다면 오십견 등 다른 어깨질환이 원인이 될 수 도 있기 때문에 정확한 진단후 치료를 하시는 것이 좋습니다 연세튼튼정형외과의 어깨시림 치료 연세튼튼정형외과는 어깨시림 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 어깨가 시린 환자분 들 치료 중 특히 운동재활치료가 중요합니다 정확한 검사후 운동프로그램을 설계하여 관절막과 인대의 유연성 회복을 위한 치료에 집중하며 재발방지를 위한 교육도 철저히 시행하고 있습니다 연세튼튼정형외과의 어깨시림 치료의 장점 연세튼튼정형.. 더보기
논현동 체형교정, 처진 어깨교정 논현동 체형교정, 처진 어깨교정 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 처진 어깨교정에 대해 알아보고자 합니다 어깨가 처지는 경우는 잘못된 자세로 인하여 어깨가 처지는 상태를 말합니다. 적절한 교졍치료를 받지 않게되면 관절염이나 경추디스크등을 유발할 수 있습니다 그럼 처진 어깨교정 치료에 대해 말씀드리겠습니다 처진 어깨교정 치료 처진 어깨교정 치료는 어깨도수치료와 운동재활치료가 중요합니다 무너진 체형은 어깨도수치료로 원상태로 복구하는 치료를 하며 운동재활치료를 통하여 목과 어깨의 관절막과 인대의 강도를 회복하고 자세교정과 재발 방지를 위한 교육까지도 병행하고 있습니다 처진 어깨교정 치료결과 위의 사진은 처진 어깨교정 치료결과입니다 20일동안 5회의 유막치료를 통하여 어깨가 교정된 것을 확인 할 수 있습니.. 더보기
등교정기로 굽은등치료? 체형교정이 적합 등교정기로 굽은등치료? 체형교정이 적합 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 등교정기 굽은등 치료보다 체형교정치료에 대해 알려드리고자 합니다 굽은등은 등이 구부정한 자세로 굳어진 상태로 주로 잘못된 자세들이 원인이 됩니다. 모니터가 눈 높이보다 아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 자는 상황 등이 있습니다 이러한 잘못된 습관으로 인하여 굽은등이 되면 등교정기로만 치료하는 것보다는 체형교정치료를 통해서 근본적인 치료를 하시는 것이 효과적입니다 굽은등 체형교정 치료 연세튼튼정형외과는 등교정기보다 효과적인 체형교정치료를 시행하고 있습니다 굽은등 체형교정 치료중 어깨도수치료와 운동재활치료가 중요합니다 어깨도수치료로는 무너진 체형을 원상태로 일으키는 치료를 하며, 운동재활치료로는 어깨의 .. 더보기
컴퓨터 많이보는 직장인 목 어깨 스트레칭 컴퓨터 많이보는 직장인 목 어깨 스트레칭 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 목 어깨 스트레칭에 대해 알아보고자 합니다 많은 직장인들은 컴퓨터를 많이 사용하여 일을 합니다 그럴때 목과 어깨가 뭉치는 등 불편함을 겪게되는데요, 뭉칠때 도움이 될 만한 목 어깨 스트레칭에 대해 말씀드리겠습니다 목 어깨 스트레칭 첫번째 어깨 스트레칭 첫번째입니다 팔 한쪽을 대각선 방향으로 핀 후 나머지 팔로 감싸서 쭈욱 당겨줍니다. 왼쪽과 오른쪽을 번갈아 합니다 한쪽 팔꿈치를 머리 뒤쪽으로 올려서 구부리고 나머지 팔로 팔꿈치를 잡아당기고 왼쪽과 오른쪽을 번갈아 합니다 목 어깨 스트레칭 두번째 목 어깨 스트레칭 두번째는 한쪽 팔을 허리뒤로 합니다 나머지 팔로 살며시 머리를 잡은후 목을 잡은 방향으로 스트레칭하고 왼쪽과 오른쪽.. 더보기
회전근개 운동치료, 논현역정형외과 회전근개 운동치료, 논현역정형외과 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개 운동치료에 대해 알아보고자 합니다 회전근개 운동치료 첫번째 회전근개 운동치료 첫번째는 어깨 가동 범위 증진 운동입니다 한쪽팔을 위로하고 다른 한쪽팔을 아래로 하여 밴드를 잡습니다 위쪽에 있는 팔로 천천히 끌어당겨서 가동범위를 넓히고 반복합니다 다음 운동치료가가 뒤에서 세라 밴드의 한쪽 끝을 잡아줍니다 밴드의 나머지 끝을 잡고 천천히 앞으로 끌어당기고 반복합니다 회전근개 운동치료 두번째 회전근개 운동치료 두번째는 삼각근 후면강화 운동입니다 세라 밴드 중앙을 두발로 밟고 섭니다. 세라밴드를 팽팽하게 당겨서 잡고 팔꿈치를 들어 손을 목 뒤로 합니다. 손을 천천히 올려 만세 자세를 유지하고 잠시후 천천히 내리며 반복합니다 회전근개.. 더보기

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