강남구 정형외과 썸네일형 리스트형 회전근개염증 강남정형외과 회전근개염증 강남정형외과회전근개염증은 어떤 질환? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.어깨 질환은 어깨를 주로 사용하는 직업군, 운동선수에게서 어렵지않게 찾아볼 수 있습니다. 약한 통증이 나타났다 사라졌다를 반복하는 증상으로가볍게 넘기는 경우가 많은데요, 어깨질환을 쉽게 생각하고 치료를 방치할 경우더 큰 통증이 나타나 치료 기간이 길어지고 어려워질 수 있습니다. 증상이 나타난다면 미리미리 병원에서 검사 받아보시길 권해드리며 오늘 저희 연세튼튼 정형외과에서 회전근개염증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개염증은 어떤 질환인가요? 회전근개염증은 회전근개부분에 염증이 생겨 파열되거나 손상이 생길 수 있으며 통증을 일으키게되는 어깨질환입니다. 회전근개란 팔과 어깨를 움직이는데 주로 사용되는 힘줄인데요,어깨 뼈를 .. 더보기 머리가아픈이유 어깨 때문? 머리가아픈이유 어깨 때문?어깨 때문에 두통이 생길 수 있습니다. 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.오늘 어깨 통증과 함께 두통을 호소하는 환자분이 찾아주셔서 이렇게 정보를 드리기 위해 포스팅을 하네요. 두통이 나타나는 원인은 굉장히 다양합니다. 그렇기 때문에 계속해서 일상생활에불편함을 주는 두통이 나타난다면 원인을 파악해 치료가 이루어져야하는데요,어깨 때문에도 두통이 나타날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 어깨와 머리가 같이 아픈 이유는? 어깨 근육의 근섬유에는 많은 혈관과 신경이 지나갑니다.무리한 운동이나 스트레스등으로 근육에 피로가 쌓일 경우는 근섬유가 두꺼워지게 되는데요,근섬유가 두꺼워지면 간격이 점점 좁아지고 혈관과 신경이 압박되어두통을 나타내게 됩니다. 어깨통증과 두통으로 합병증이? 어깨와 머리가.. 더보기 [강남구 정형외과]어깨 강화운동법 [강남구 정형외과]어깨 강화운동법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 강화운동법에 대해 알아보고자 합니다 덤벨을 이용한 어깨 강화운동법- 1 덤벨을 이용한 어깨 강화운동법입니다. 관절막 및 승모근 강화, 견관절 안정화 운동입니다. 엎드려서 손에 덤벨을 쥐고 팔을 양쪽으로 쫙 폅니다. 머리 위쪽으로 팔을 오렸다가 잠시 정지한 후 천천히 내리고 반복합니다 덤벨을 이용한 어깨 강화운동법-2 반듯하게 누워서 덤벨을 쥐고 팔을 양쪽으로 쫙 폅니다. 머리위쪽으로 팔을 올렸다가 잠시 정지한 후 천천히 내리고 반복합니다 덤벨을 이용한 어깨 강화운동법은 치료와 함께 하시면 더욱 효과적입니다. 어깨통증이 생기시면 학동역 9번출구에 있는 연세튼튼정형외과에서 정확한 검사후 병원에서 권장하는 어깨운동과 치료를 병행하셔.. 더보기 견관절극상건염의 정의와 증상[강남구 정형외과] 견관절극상건염의 정의와 증상[강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 견관절극상건염의 정의와 증상 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 견관절극상건염은 견봉 밑에 있는 길이 2.5cm의 극상건에 생기는 건염입니다 주로 석회화현상과 동반되기 때문에 급성 석회화건염이라고도 합니다 통증이 매우 심하기 때문에 증상을 정확히 파악후 치료를 해야 합니다 그럼 견관절극상건염의 증상에 대해 말씀드리겠습니다 견관절극상건염의 증상 견관절극상건염의 대표적 증상은 팔을 옆으로 들거나 들어서 돌리는 것이 매우 어렵고 불편합니다. 또한 어깨의 견봉 아래쪽을 누르거자 팔을 들때 통증이 나타나며 관절내에 석회화된 물질이 침착하기도 하며 심한 경우에는 인대의 파열이 발생할 수 도 있습니다 견관절극상건염의 치료 연세튼튼정형.. 더보기 어깨에서 소리난다고 다같은 질환일까?[강남구 정형외과] 어깨에서 소리난다고 다같은 질환일까?[강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨에서 소리나는 질환에 대해 알아보고자 합니다 먼저 어깨에서 소리가 난다고 해서 모두 같은 질환은 아닙니다 정확한 검사후 에 질환에 맞추어 적절한 치료를 해야 합니다 그럼 어깨에서 소리가 나는 질환 몇가지에 대해 말씀드리겠습니다 어깨에서 소리가 나는 질환인 회전근개파열 어깨에서 소리가 나는 질환으로는 회전근개파열이 있습니다. 본인이 잘모르고 있는 사이에 회전근개에 손상이 가는 경우가 있습니다 한 예로 준비운동을 하던 중 어깨에 통증을 느끼는 경우가 있습니다 나이가 드신 분이라 그냥 오십견이라고 생각하고 무심히 지나쳤는데 갑작스러운 통증때문에 검사를 해보니 전에 잠시 삐끗했던 어깨가 그동안 파열이 서서히 진행되.. 더보기 머리무겁고 어깨결림 증상이 단지 피곤때문일까요?[강남구 정형외과] 머리무겁고 어깨결림 증상이 단지 피곤때문일까요?[강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 머리무겁고 어깨결림 증상 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 머리가 무겁고 어깨가 결리는 이유는 여러가지가 있는데 그중 주로 한자세로 장시간 일하는 사람들에게 흔히 나타나는 증상입니다 이러한 경우는 목과 어깨를 동시에 치료하는 것이 좋습니다 그럼 연세튼튼정형외과의 머리무겁고 어깨결림 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 머리무겁고 어깨결림 치료 연세튼튼정형외과는 머리 무겁고 어깨결림 증상에 대하여 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 비수술유막치료는 4단계로 운동재활치료,도수치료,체외충격파치료,재생주사치료로 이루어져 있습니다. 그중 운동재활치료가 가장 중요한데 치료를 통하여 몸의 변형 상태를 원.. 더보기 부모님 오십견 증상 치료방법. [강남구 정형외과] 부모님 오십견 증상 치료방법. [강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견 증상 및 오십견 증상 치료방법에 대해 알려드리고자 합니다 우리 부모님들이 어깨가 아프다며 오십견증상을 호소하고는 합니다. 이러한 오십견은 어깨의 관절막과 인대가 천천히 굳어져가는 질환으로 그대로 방치하시면 통증은 물론 석회화건염, 충돌증후군 같은 어깨질환이 동반될 수 있습니다. 그러한 이유로 부모님들이 오십견 증상을 보이시면 적절한 오십견 증상 치료방법으로 치료하셔야 합니다. 그럼 오십견 증상 치료방법에 대해 말씀드리겠습니다 오십견 증상 및 오십견 증상 치료방법 우리 부모님의 오십견 증상은 주로 팔과 어깨를 앞으로 들거나 뒤로 눕힐때 많은 통증이 유발되며 손을 위로 들거나 멀리 있는 물건을 드는 것에 대한 어.. 더보기 어깨관절이 아플때, 어깨관절염 치료법. [강남구 정형외과] 어깨관절이 아플때, 어깨관절염 치료법. [강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨관절염 치료법에 대해 알려드리고자 합니다. 어깨관절염은 어깨의 관절에 염증이 생기면서 통증이 심해오는 것을 말하는데요, 그대로 방치하시면 다른 어깨질환을 동반할 수 있기 때문에 초기에 적절한 치료를 하셔야 합니다 그럼 연세튼튼정형외과의 어깨관절염 치료법에 대해 말씀드리겠습니다 어깨관절염이란? 정확한 어깨관절염 치료법을 시행하기 위해서는 먼저 어깨관절염에 대해 알아보겠습니다. 어깨관절염은 무릎관절염과 같이 연골이 닳아서 마모되면서 발생하는 질환입니다. 어깨관절염은 통증과 함께 어깨 운동에 제한이 오는 현상이 발생하게 되며 정확한 어깨관절염 치료법으로 치료하지 않으면 회전근개파열이나 오십견과 같은 다른 어깨.. 더보기 어깨가 안쪽으로 굽었어요. 굽은어깨 치료하기. [강남구 정형외과] 어깨가 안쪽으로 굽었어요. 굽은어깨 치료하기. [강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 굽은어깨 치료하기에 대해 알아보고자 합니다. 보통 굽은 어깨를 가지신 분들은 어깨가 안쪽으로 굽었어요라며 내원을 하시는 분들이 많습니다. 굽은어깨는 교정으로 치료가 가능합니다. 그럼 연세튼튼정형외과의 굽은어깨치료에 대해 말씀드리겠습니다 굽은어깨란? 어깨가 안쪽으로 굽었어요라며 굽은 어깨를 호소하시는데요, 굽은 어깨는 어깨가 앞쪽으로 둥글게 말려 있는 상태를 말합니다. 주로 잘못된 자세에서 발생하는데, 모니터가 눈 높이보다 아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높을 베개를 자는 경우 굽은 어깨로 변형 될 수 있습니다 연세튼튼정형외과의 굽은 어깨 교정치료하기 굽은어깨는 어깨도수치료와 운동재활치.. 더보기 어깨통증에 좋은 음식 종류. [강남구 정형외과] 어깨통증에 좋은 음식 종류. [강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨통증에 좋은 음식에 대해 알려 드리고자 합니다. 어깨통증에 마사지나 운동외에도 어깨에 좋은 음식을 먹게되면 통증완화에 도움을 줍니다. 그럼 어깨에 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다 어깨에 좋은 음식 첫번째 매화 어깨에 좋은 음식 첫번째로는 매화가 있습니다. 매화에 있는 성분들은 우리 신체의 신진대사를 원활하게 하며 혈액순환에 도움을 줍니다. 또한 혈액을 정화시켜 피로를 유발하는 성분이 남지 않게 해주는 효과가 있습니다 매화는 차로 끓여서 드시는 것이 좋습니다 어깨에 좋은 음식 두번째 오가피 어깨에 좋은 음식 두번째로는 오가피가 있습니다, 오가피에는 쿠마린과 사린진이라는 성분이 들어있습니다. 이러한 성분들은 뼈와 근.. 더보기 이전 1 2 3 다음
