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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 



 

혹시, 파스를 달고 살 정도로

목의 결림이나 어깨의 결림,

그리고 목통증을 겪고 계시지는 않으신가요?

 

최근 들어서 이러한 목통증을

호소하시는 분들이 정말 많아지고 있습니다.

 

특히나 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서

일을 해야하는 사무직의 직장인들이나

스마트폰을 하루 종일 보고 있는

현대인들에게 자주 나타나는 목통증.


 

 


처음에는 그냥 자세가 불편한 상태로

오래 있어서 생기는 결림이나 뭉침이겠거니

생각을 하시면서 파스에만 의존을

하시는 분들이 많이 계십니다.

 

잠시 있다가 없어지는 통증일 수도 있지만

계속해서 반복적으로 생기는 목통증이라면

그냥 가볍게 두고 넘어가실게 아니라

만성으로 넘어가기 전에

병원을 찾으셔야 합니다.

 



 

보통 목통증을 호소하시는 분들이

증상이 심해져서 병원을 찾아

진료를 받아보시면

거의 대부분의 분들이 목디스크

때문이라는걸 아실 수 있습니다.

 

목디스크로 인해서 목에 고통이 느껴지고,

때에 따라서 손가락이나 어깨,

그리고 팔저림까지 느끼실 수도 있습니다.


 


 

또한 빠질 수 없는 게 두통입니다.

 

만성두통으로 진통제를 먹어도

두통이 가라앉지 않고

목통증이 가라앉지 않는다면

목디스크를 의심해보셔야 합니다.

 

목디스크일 거라고

본인 스스로 판단하시지 말고

반드시 병원에 내원하셔서

진단과 적절한 치료를 받으시는 게

좋은 방법입니다.

 



 

통증을 유발하는 또 다른 원인으로는

근막동통증후군을 들 수도 있습니다.

 

이런 경우에는 뒤통수가 당기면서

아침에 목을 돌리기도 힘들고,

심한 통증이 느껴지기 때문에

빠르게 병원을 내원하셔서

치료를 받아보셔야 합니다.

 


 

 

일상생활에서 수시로 스트레칭과

올바른 습관을 통해서

예방을 할 수 있는 목통증.

 

중간 중간에 적절한 휴식으로 인해서

긴장하고 있는 목을 적절하게

풀어주는 것이 제일 좋은 방법입니다.

 

하지만 이미 진행됐다거나

혼자서 판단하기 힘든 경우라면

반드시 병원을 내원하셔야 합니다.

 



 

연세튼튼정형외과에서는

제대로 된 원인을 파악하여

적절한 치료를 하실 수 있도록

최선을 다해 노력하고 있습니다.

 

빠른 회복을 하실 수 있도록

도움을 드리고 있으니 망설이지 마시고

내원해주시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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