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연세튼튼정형외과

오십견 운동치료와 비수술 유막치료. 오십견 운동치료와 비수술 유막치료. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견 운동치료와 비수술 유막치료에 대해 알아보겠습니다. 오십견은 운동치료로도 치료가 가능합니다. 특히 연세튼튼정형외과의 비수술 유막치료는 오십견 운동치료와 함께 시행하면 효과를 볼 수 있습니다. 그럼 오십견 운동치료와 비수술 유막치료에 대해 말씀드리겠습니다 덤벨을 이용한 오십견 운동치료 - 1. 전거근, 상두근, 승모근 강화운동 덤벨을 이용한 오십견 운동치료로 전거근, 상두근, 승목근 강화운동이 있습니다. 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다. 90도가 되도록 팔꿈치를 구부립니다. 전방으로 천천히 올렸다가 잠시 유지한후 반복합니다. 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다. 팔을 옆으로 쭉 뻗어서 천천히 올렸다가 잠시 유지한 후 천천히 내.. 더보기
뒷목이 찌릿찌릿 할때, 강남 목디스크 유명한병원 검사 후 치료하기. 뒷목이 찌릿찌릿 할때, 강남 목디스크 유명한병원 검사 후 치료하기. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 뒷목이 찌릿하는 증상이 오는 목디스크에 대해 알아보고자 합니다. 목디스크 증상중에 뒷목이 찌릿하는 증상이 올때가 있습니다. 이럴때 그냥 단순히 넘기지 말고 목디스크로 유명한 연세튼튼정형외과에서 정확한 검사를 받고 치료를 받으시길 권유합니다. 그럼 뒷목이 찌릿하는 증상이 오는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 뒷목이 찌릿하는 목디스크란? 뒷목이 찌릿하는 목디스는 목뼈사이에 있는 연골인 디스크가 약해지면서 목주변의 신경을 자극하면서, 신경자극에 의한 통증과 근력약화 등이 동반하면서 발생하는 목과 어깨의 통증질환입니다. 이때 뒷목이 찌릿하는 증상이 발생할 수 있습니다. 뒷목이 찌릿하는 목디스크 증상의 종류.. 더보기
스마트폰 어깨증후군 환자 계속 증가하고 있다. 스마트폰 어깨증후군 환자 계속 증가하고 있다. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 어깨증후군과 치료에 대해 알아보고자 합니다. 최근들어 스마트폰 등 휴대용 전자기기의 사용이 늘어남에 따라 스마트폰 어깨증후군 환자가 늘어나고 있습니다. 초기에 치료를 하지 않으면 만성이 될 수 있기때문에 초기 치료가 중요합니다. 그럼 이제 스마트폰 어깨증후군과 치료에 자세히 말씀드리겠습니다 스마트폰 어깨증후군이란? 스마트폰 어깨증후군이란 장시간 목을 구부리고 스트레칭 없이 한 자세로 있을때 생길 수 있는 만성통증입니다. 장시간 앉아 있으면서 목을 앞으로 내밀고 있는 습관이나 목을 빼고 앞을 보는 습관 등 바르지 않은 자세가 원인입니다. 초기에 스마트폰 어깨증후군을 그대로 방치하시면 목디스크, 근막동통증후군등 다.. 더보기
어깨석회 녹이는 방법. 어깨석회 녹이는 방법. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨석회녹이는방법으로 석회화건염 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨에 석회질의 돌이 생기는 것을 어깨석회화건염이라 하는데 이러한 석회질의 돌때문에 통증이 생깁니다. 그럼 어깨석회녹이는방법인 석회화건염 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨석회녹이는방법인 석회화건염 비수술치료 어깨석회녹이는방법인 석회화건염 비수술치료에 앞서 먼저 석회화건염에 대해 알아보겠습니다. 석회화건염은 어깨에 칼슘 성분의 석회가 쌓이는 질환입니다. 통증이 심해서 스치기만 해도 고통을 호소하며 회전근개파열과 같은 다른 어깨 질환을 동반하기도 합니다. 주로 퇴행성 변화와 염증성 변화로 인한 질환으로서 50~80세 사이에 발병하고 최근에는 젊은층에서도 많이 발병되고 .. 더보기
논현동 정형외과의 어깨충돌증후군 운동치료. 논현동 정형외과의 어깨충돌증후군 운동치료. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 연세튼튼정형외과의 어깨충돌증후군 운동치료에 대해 말씀드리고자 합니다. 어깨충돌증후군 운동치료만 잘하셔도 어깨충돌증후군에 커다란 효과를 줄 수 있습니다. 그럼 이제 연세튼튼정형외과의 어깨충돌증후군 운동치료에 대해 말씀드리겠습니다. 세라밴드를 이용한 어깨충돌증후군 운동치료 - 1.어깨 가동 범위 증진 어깨충돌증후군 운동치료중 세라밴들을 이용한 운동법의 첫번째로 어깨 가동 범위 증진 이 있습니다. 한쪽 팔을 위로하고 다른 한쪽 팔을 아래로 하여 밴드를 잡습니다. 위쪽에 있는 팔로 천천히 끌어당겨서 가동 범위를 넓히고 반복합니다 세라밴드를 이용한 어깨충돌증후군 운동치료 - 2. 어깨 가동 범위 증진 세라밴드를 이용한 어깨충돌증후군.. 더보기
어깨전문 정형외과가 알려주는 오십견 증세. 어깨전문 정형외과가 알려주는 오십견 증세. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨전문 정형외과 연세튼튼정형외과에서 오십견 증세에 대해 말씀드리고 오십견 비수술 치료에 대해 알려드리겠습니다. 오십견 증세는 다양하고 다른 질환인 석회화건염과도 비슷할 수도 있기 때문에 정확한 오십견 증세를 알고 치료를 하셔야 합니다. 그럼 오십견 증세와 오십견 비수술 치료에 대해 말쓰드리겠습니다 연세튼튼정형외과에서 말씀드리는 오십견 증세 오십견 증세를 정확히 파악해야 오십견 증세에 맞는 적절한 치료를 할 수 있습니다. 다음과 같은 증상을 통해 오십견 증세 자가진단을 해보도록 하겠습니다. 1. 어깨가 너무 아파서 잘 수도 없어요. 2. 어깨를 움직일 때 아파요 3. 샤워나 머리 감기가 정말 힘들어요 4. 옷 갈아입을 때 .. 더보기
어깨충돌증후군 수술비용 부담되시나요? 수술하지 않고도 치료가능합니다. 어깨충돌증후군 수술비용 부담되시나요? 수술하지 않고도 치료가능합니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨충돌증후군 수술비용 때문에 고민하시는 분들을 위해서 말씀드리고자 합니다 보통 다른 병원 같은경우는 고비용 검사후 수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 어깨충돌증후군 수술비용 부담없는 비수술 치료를 시행하고 있습니다. 그럼 어깨충돌증후군 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨충돌증후군의 개념 및 원인 어깨충돌증후군 수술비용 부담없는 비수술 치료에 앞서 먼저 어깨충돌증후군의 개념 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 어깨충돌증후군은 어깨 관절막과 힘줄 인대 및 점액낭의 염증이 심해져서 생기는 질환입니다. 방치할 경우 회전근개파열이나 석회화건염을 유발할 수 있습니다. 따라서 초기에 치료를 잘하셔야 합니다.. 더보기
어깨인대파열수술 안하고 치료할 수 있다. 어깨인대파열수술 안하고 치료할 수 있다. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨인대파열수술 없는 비수술 치료에 대해 알아보고자 합니다. 많은 병원들은 어깨인대파열수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 어깨인대파열수술 없는 비수술 치료를 시행하고 있습니다 그럼 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 연세튼튼정형외과의 어깨인대파열수술 없는 비수술 치료 연세튼튼정형외과의 어깨인대파열수술 없는 비수술 치료는 다음과 같습니다. 어깨인대파열은 유막치료 중 특히 운동재활 치료와 재생주사치료가 중요합니다. 재생주사치료 단계에서는 줄기세포 주사등을 통해 파열된 인대를 재생하는 근본적인 효과적인 치료에 집중하고 있으며 운동재활치료에서는 검사결과에 따른 운동프로그램을 설계하여, 파열된 인대의 주변 인대를 강화하는 치료를 합.. 더보기
어깨석회화수술 꼭 필요한가? 어깨석회화수술 꼭 필요한가? 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨석회화건염과 어깨석회화수술 없는 비수술 치료에 대해 알아보겠습니다 보통 다른병원같은 경우는 어깨석회화건염으로 내원 환자들에게 어깨석회화수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 수술없는 비수술 치료를 시행하고 있습니다. 그럼 어깨석회화수술 없는 비수술치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨석회화건염이란? 어깨석회화수술 없는 비수술 치료에 앞서 석회화건염에 대해 알아보겠습니다. 어깨석회화건염은 어깨의 인대가 탄력을 잃고 칼슘 성분인 석회가 쌓이는 질환으로, 어떤이유에서 석회가 쌓이게 되는 것인지는 밝혀진 바는 없지만 주로 퇴행성 변화와 염증성 변화로 인한 질환으로서 50~80세 사이에 발병하고 최근에는 젏은 연령층에서도 많이 발생하고 있습니다. 그.. 더보기
어깨충돌증후군 수술 꼭 필요한가? 어깨충돌증후군 수술 꼭 필요한가? 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨충돌증후군과 어깨충돌증후군 수술없이 비수술 치료로 가능한 연세튼튼정형외과의 비수술치료를 말씀드리고자 합니다. 그럼 어깨충돌증후군이 무엇인지, 그리고 어깨충돌증후군 수술없는 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군 수술없는 비수술 치료에 앞서 먼저 어깨충돌증후군에 대해 알아보겠습니다. 어깨충돌증후군이란 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이의 염증으로 인한 통증 질환입니다. 주로 극상건이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 유발되는 통증입니다. 퇴행성이 주요 원인인 만큼 반복적으로 사용하는 직업군이나 운동선수에서 자주 나타납니다. 갑작스러운 사고도 질환이 원인이 될 수 있습니다. 그럼 어깨충돌증후군 수술없는 비수술 치.. 더보기

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