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연세튼튼정형외과

어깨 인대 늘어났을때, 어깨 인대 수술? 수술하지 않고 치료가능합니다. 어깨 인대 늘어났을때, 어깨 인대 수술? 수술하지 않고 치료가능합니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 인대 늘어났을때 수술하지 않는 비수술 치료에 대해 알아보고자 합니다 어깨 인대 늘어났을때 대학병원이나 타병원을 찾게 되면 고비용 검사후 수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 의학적으로 검증되고 인증된 비수술 치료를 시행합니다. 그럼 어깨 인대 늘어났을때 비수술 치료에 대해 알아보겠습니다. 어깨 인대 늘어났을때 증상 어깨 인대 늘어났을때 증상은 어깨나 팔이 아프고 팔을 몸 뒤로 돌리기가 힘들게 되고 밤이 되면 통증이 심해져 잠을 설치기도 합니다. 어깨는 우리가 평상시에 많이 사용하는 부위로서 무리한 운동, 무리한 웨이트 트레이닝, 무리한 골프동작으로 많이 다치는 부위입니다 연세튼튼정형외과의 어깨.. 더보기
강남 오십견치료 잘하는곳에서 오십견 원인 알아보기 강남 오십견치료 잘하는 곳에서 오십견 원인 알아보기 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견 원인과 오십견 치료에 대해 알아보고자 합니다. 오십견 원인은 여러가지 있습니다. 오십견은 초기에 치료를 잘하지 않게 되면 만성적으로 어깨통증에 시달릴 수 있기 때문에 초기에 오십견 치료 잘하는 곳에 치료를 하셔야 만성 어깨통증에 시달리지 않을 수 있습니다 그럼 오십견 원인과 오십견 치료에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란? 오십견 원인에 앞서 오십견에 대해 알아보겠습니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질환입니다. 어깨관절막이 점점 굳어져서 어깨를 조그만 움직여도 통증이 발생되어 어깨운동범위를 제한하는 질환입니다. 그럼 오십견 원인에 대해 알아보겠습니다. .. 더보기
어깨탈구 증상, 비수술로 치료하는 곳 소개. 어깨탈구 증상, 비수술로 치료하는 곳 소개. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨탈구와 증상 그리고 비수술로 치료하는 연세튼튼정형외과를 소개하고자 합니다. 어깨탈구가 발생했을때 초기에 치료를 잘하지 않게 되면 습관성어깨탈구가 될수 있기때문에 첫 어깨탈구가 발생했을때 정확한 치료를 하셔야 합니다. 그럼 이제 어깨탈구와 증상 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨탈구란? 어깨탈구는 팔꿈치와 어깨를 잇고 있는 큰 뼈인 상완골이 어깨관절에서 빠져나오는 것을 말합니다. 이중에서 가장 흔하게 발생하는 어깨탈구는 전방탈구라 할 수 있습니다. 어깨관절 전방에 있는 관절와순이 파열되면서 어깨관절의 한쪽 벽이 무너져 상관골이 몸의 앞쪽으로 빠지는 현상이 즉 어깨탈구라 할 수 있습니다. 어깨탈구의 종류 어깨탈구의.. 더보기
강남에서 골프엘보 치료 잘하는병원 강남에서 골프엘보 치료 잘하는병원 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 골프엘보에 대해 알아보고 골프엘보 치료 잘하는 병원인 연세튼튼정형외과의 비수술 치료를 말씀드리고자 합니다. 골프엘보는 초기에 치료를 잘하지 못하게 되면 만성적으로 아플 수 있기 때문에 골프엘보 치료 잘하는 병원에서 치료를 받으셔야 합니다 골프엘보란? 골프엘보 치료 잘하는 병원인 연세튼튼정형외과에서 골프엘보에 대해 말씀드리겠습니다 골프엘보는 골프를 하시는 분들이 과도한 손목 사용으로 인하여 발생하는 질환이라 생긴 명칭입니다. 골프 뿐 아니라 테니스 탁구등 손목을 지나치게 사용하는 운동을 하는 분들에게 흔하게 생기는 질환입니다. 또한 무리하게 가사일을 도맡아 하시는 주부들 역시 골프엘보를 앓고 계신경우가 많습니다. 골프엘보의 증상 골프.. 더보기
회전근개파열 수술 꼭 필요할까? 비수술로도 치료 가능. 회전근개파열 수술 꼭 필요할까? 비수술로도 치료 가능. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개파열에 대해 알아보고 회전근개파열 수술 없이 비수술로도 치료하는 법에 대해 알아보겠습니다. 어깨가 아파서 병원에서 진단을 회전근개파열을 받게 되시면 회전근개파열 수술을 권하지만 연세튼튼정형외과는 회전근개파열 수술없는 비수술 치료를 권유합니다. 그럼 이제 회전근개파열 비수술 치료에 대해 말씀드리겠습니다 회저근개파열이란? 회전근개파열 수술 및 비수술치료에 앞서 먼저 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다 회전근개파열은 어깨 관절막과 인대가 끊어져서 생기는 질환입니다. 누군가 잡아주지 않으면 팔을 올리기가 어려운 것이 대표적인 증상이며 오십견이나 석회화건염이 진행되면서 동반하는 질환이기도 합니다. 주로 외상에 의해.. 더보기
팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법 팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법에 대해 알아보고자 합니다. 어깨통증은 간단한 스트레칭과 운동으로 해소 할 수 있습니다. 그럼 연세튼튼정형외과에서 어깨통증 스트레칭 하는 법을 알려드리겠습니다. 어깨통증 스트레칭이 필요한 분들의 증상 어깨통증 스트레칭이 필요한 분들의 증상은 다음과 같습니다. 1. 만성적으로 목, 어깨의 결림 증상을 보이시는 분 2. 일자목 증후군으로 인하여 스트레칭이 필요하신 분 3. 거북목 증후군으로 인하여 스트레칭이 필요하신 분 4. 경추디스크로 인하여 목과 어깨에 통증이 오는 분 5. 양쪽 어깨가 많이 뭉치고 아프고 승모근이 뭉쳐서 어깨통증이 오는 분 6. 오랜시간 컴퓨터 작업을 하시면서 목과 어깨통증이 오시는 분.. 더보기
오십견에 좋은 운동과 오십견 운동치료법 [강남 연세튼튼정형외과] 오십견에 좋은 운동과 오십견 운동치료법 [강남 연세튼튼정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 오십견에 좋은 운동을 통한 오십견 운동치료법에 대해 알아보고자 합니다. 오십견은 운동치료와 함께 병행하시면 굉장히 효과적입니다. 그럼 효과적인 오십견 운동치료법에 대해 알아보겠습니다. 덤벨을 이용한 오십견 운동치료법 첫번째 덤벨을 이용한 오십견 운동치료법 첫번째는 전거근, 상두근, 승모근을 강화시키는 운동입니다 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다. 90도가 되도록 팔꿈치를 구부립니다. 전방으로 천천히 올렸다가 잠시 유지한 후 천천히 내립니다. 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다. 팔을 옆으로 쭉 뻗어서 천천히 올렸다가 잠시 유지 한 후 천천히 내리고 반복합니다. 덤벨을 이용한 오십견 운동치료법 두번째 덤벨.. 더보기
목이 휘었어요, 거북목 증후군 증상. 거북목 치료방법! [강남 거북목교정병원] 목이 휘었어요, 거북목 증후군 증상. 거북목 치료방법! [강남 거북목교정병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 목이 휘었어요라며 거북목 증후군 증상을 호소하는 분들을 위해서 거부목 증후군과 거북목 치료방법에 대해 말씀 드리고자 합니다. 스마트폰증후군의 종류로서 평상시 생활습관이나 동작에 따라 오는 거북목증후군은 목이 거북이처럼 되는 것을 말하는데요, 거북목증후군을 가지고 계신분들이 대부분 목이 휘었어요 라며 병원을 방문하십니다. 그럼 거북목에 대해 알아보겠습니다. 거북목이란? 목이 휘었어요라며 병원을 방문하시는 분들의 질환인 거북목증후군의 거북목은 목을 앞으로 뺀자세를 거북목이라고 합니다. 다른 이름으로는 경추 전만이라고 불립니다 이 거북목증후군은 아래쪽 목뼈는 숙이고 윗쪽 목뼈와 머리뼈는 뒤로 .. 더보기
스마트폰 어깨증후군 환자 증가 추세 [연세튼튼정형외과] 스마트폰 어깨증후군 환자 증가 추세 [연세튼튼정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 최근에 스마트폰, 태블릿PC등 휴대용 전자기기 사용으로 스마트폰 어깨증후군 환자가 증가하고 있습니다. 그래서 오늘은 스마트폰 어깨증후군에 대해 알아보고자 합니다. 스마트폰 등 다양한 휴대용 전자기기 사용으로 어깨통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 그럼 어깨통증의 원인이 되는 스마트폰 어깨증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증의 원인이 되는 스마트폰 어깨증후군 어깨통증의 원인이 되는 스마트폰 어깨증후군은 스마트폰 등 휴대용 전자기기의 잦은 사용으로 인하여 생길 수 있습니다. 지하철이나 버스등을 타보시면 아시겠지만 많은 분들이 스마트폰, 태블릿PC등 휴대용 전자기기에 집중하고 계시는 분들을 쉽게 찾아.. 더보기
회전근개파열 치료기간 어느정도 걸릴까요? [연세튼튼정형외과] 회전근개파열 치료기간 어느정도 걸릴까요? [연세튼튼정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 회전근개파열과 치료, 그리고 기간에 대해 알아보고자 합니다. 회전근개파열 질환을 앓고 계신다면 수술보다 비수술치료를 권해드립니다. 비수술 치료로도 회전근개파열 치료기간을 짧게 가지고서도 치료가 가능합니다. 그럼 회전근개파열, 치료기간에 대해 말씀드리겠습니다. 회전근개파열이란? 회전근개파열 치료기간을 알기에 앞서 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다. 회전근은 어깨뼈(견갑골)에서 시작하여 위팔뼈(상완골)위쪽 부분에 붙는 가시위근, 가시아래근, 어깨밑근, 작은원근을 말합니다. 가시위근은 팔을 벌리는 기능을 하고 가시아래근과 작은원근은 팔을 바깥쪽을 돌리는 기능을 하며 어깨밑근은 팔을 안쪽응로 돌리는 기능을 말합니.. 더보기

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