굽은등 자가진단법 확인해보세요!^^

굽은등 자가진단법 확인해보세요!^^

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.

평소 등이 굽었다라는 말을 들어보신적이있나요?

굽은 등은 외관상으로도 영향을 미칠뿐만 아니라 건강에도

안좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 증상이 발견된다면 적절한 치료를 통해

정상으로 교정하는 것이 중요합니다.

오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 

굽은등에 대해 알아보며 자가진단법까지 알려드리는 시간 가져보도록 하겠습니다.

굽은등, 허리란?

굽은등은 등과 허리를 구부정하는 자세로 오랜기간 생활한 경우,

체형불균형이 나타나 흉추와 요추가 앞으로 구부정하고 굽어진 증상입니다.

장시간 컴퓨터 게임을 하는 경우, 무거운 책가방을 두는 경우,

잘못된 자세로 오랜시간 업무를 보거나 공부를 하는 경우,

구부정한 자세로 스마트폰을 사용하는 경우 나타나게되는데요,

척추의 변형이 함께 일어나기 때문에 장기 손상으로 이어질 수 있으며

소화장애, 호흡기 장애, 손저림, 두통등의 증상을 유발할 수 있습니다.

굽은등 자가진단법

1. 두통이 느껴진다

2. 자주 피곤하다

3. 운동을 하지않는다

4. 앉아서 등을 바로 세우면 등이 당기는 느낌이 든다

5. 앉아서 일하는 시간이 많아

7. 목이 뻣뻣하다

8. 팔이 저리고 어깨에 통증이 느껴진다

9. 본인도 모르게 목을 앞으로 빼는 습관이 있다

10. 구두 한쪽 굽이 빨리 닳는다

위의 증상들이 종합적으로 나타나는 분들이라면 굽은등으로 인한 증상일 수 있으니

가까운 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

굽은등 치료 연세튼튼정형외과

오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 함께 알아본 굽은등 자가진단법,

도움이 되셨나요?

연세튼튼정형외과에서는 굽은등으로 인한 증상들을

비수술 치료 프로그램을 이용하여 재발하지않도록 치료를 도와드리고있습니다.

통합치료는 어깨 질환의 치료에 있어 치료 효과를 강화하고

통증, 부작용이 거의 없이 안전하며 재발 완화와 근육과 인대의 자연재생을 촉진하는 치료로

연세튼튼만의 전문화된 팀플레이 치료, 단계별 오차가 없도록하는 프로토콜의 치료,

1:1 맞춤 프로그램 설계로 어깨 통증 없는 건강한 일상생활을 할 수 있도록

도와드리겠습니다.

감사합니다. 

어깨 질환에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들이라면 위의 이미지를 클릭하세요