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어깨통증전문병원

가슴운동 어깨관절 운동하다 어깨를 다쳤어요 가슴운동 어깨관절 운동하다 어깨를 다쳤어요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 여름이 다가오면서 몸을 만들기 위해 운동 시작하신 분들 많으시죠?남자들의 경우 가슴운동을 위해 무거운 기구를 들거나 헬스기구를 사용하다가부상을 당해 병원을 찾아주시는 경우가 종종있습니다. 오늘은 가슴운동으로 인해 발병할 수 있는 어깨질환에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 가슴운동과 어깨질환. 어깨는 무리하게 갑자기 사용하거나, 반복적으로 사용할 때 약한 통증으로 시작해 다양한 어깨질환의 원인이 될 수 있습니다. 어깨탈골.젊은 층에서 자주 발생하는 질환으로 어깨가 한 번 탈골되면 반복적으로계속해서 빠질 수 있습니다. 선천적인 신체 구조로 나타나는 경우도 있으나 후천적인 요인 외상에 의해 탈골되는경우가 대부분입니다. 회전근.. 더보기
비수술통합치료로 어깨통증에서 벗어나세요! 비수술통합치료로 어깨통증에서 벗어나세요! 안녕하세요, 연세튼튼정형외과입니다. 오늘은 연세튼튼의 어깨 비수술통합치료에 대해서 알려드리려고 합니다. 연세튼튼은 증상과 원인을 기준으로 어깨통증 환자에게 1차적 진단을 내리고 X레이와 초음파기기를 통하여 2차적으로 정확한 진단을 내린 후 본격적인 어깨통증 치료를 시작하게 됩니다 비수술치료이기에 보편적으로 실시하고 있는 현대의학적 검사시스템을 더욱 첨단화하고 대체의학의 상호보완적 통합의학시스템을 갖추고 있어 어깨 통증으로 저희 병원을 내원하시는 환자분들의 만족도가 높습니다. 특히 저희 연세튼튼에서는 수술을 먼저 권하지 않습니다. 비수술로 치료효율을 높이는 것이 바로 연세튼튼의 최종목표이기 때문입니다. 불필요한 수술적 치료는 예기치 못한 많은 비용이 발생될 수 있습.. 더보기
오십견원인과 그 증상 오십견원인과 그 증상 제 때 치료 안 하면 일상생활 불편 "어머니가 오십견인 것 같아요" 오십견이란 50대에 발병하기 쉬운 질환이라서 붙은 별명이지만 정식 병명은 견갑관절 주위염입니다. 예전보다 발병 연령대가 많이 낮아졌기 때문에 최근에는 삼십견 사십견이라는 우스개소리가 생길 정도로 이제는 젊은 분들도 조심해야 하는 질환입니다. 얼마전 어머니의 오십견으로 인해 내원해주신 환자분의 경우, 팔과 어깨를 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증을 많이 느끼고 계셨습니다. "오십견원인을 알려주세요" 오십견원인은 어깨의 퇴화속도가 빨라지는 것입니다. 특히 어깨 관절막과 인대가 서서히 굳어져 생기는 질환으로 잘못된 생활습관이나 자세로 인해 어깨가 퇴화되는 것이기 때문에 스마트폰 등을 많이 사용하는 젊은 층에서도 이제는 빈번하게.. 더보기
스마트폰증후군으로 인한 목어깨통증 스마트폰증후군으로 인한 목어깨통증 스마트폰 사용자 75% 가까이 스마트폰증후군 호소 여러분 안녕하세요, 연세튼튼정형외과입니다. 최근 스마트폰을 비롯한 스마트기기 하나쯤은 다들 휴대하고 계실 거라고 생각합니다. 언제 어디에서나 사용할 수 있기 때문에 스마트기기를 사용하는 시간은 갈수록 늘어나고 있는 추세입니다. 원하는 정보를 즉각적으로 편리하게 알아보고 여가시간을 즐겁게 보낼 수 있도록 도와주지만 우리이 목과 어깨건강에는 좋지 않은 영향을 미치고 있습니다. 최근 한 조사 결과에 따르면 스마트폰을 사용하는 대다수의 사람들이 스마트폰증후군을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 조사에 응한 50% 이상의 사람들이 가끔 스마트폰증후군이 나타난다고 답했고 스마트폰증후군이 자주 나타나거나 항상 있다고 답한 비율은 23.. 더보기
골프어깨통증으로 어깨가 아파요 골프어깨통증으로 어깨가 아파요아마추어 골퍼들이 어깨부상을 많이 당하는 이유 봄이 되면서 야외 스포츠레저 활동을 하시는 분들이 많이 늘었습니다.봄에 특히 인기가 많은 종목 중의 하나가 골프입니다.푸르른 잔디 위에서 샷을 날리는 기분은 무척 상쾌합니다.하지만, 골프어깨통증을 호소하시는 분들도 많습니다.오늘은 골프어깨통증에 대해서 연세튼튼정형외과의 치료법을 알려드리겠습니다. 골프와 어깨 골프는 어깨, 손목, 삼두근, 가슴, 허벅지 등여러 근육을 사용하는 운동입니다.어깨에 회전을 줌으로써 비거리를 조절할 수 있게 되는데요,어깨에 충분한 회전을 주지 않으면 원하는 스윙아크가 나오지 않고원하는 지점에 공을 안착시킬 수 없게 됩니다.그래서 스윙을 할 때 스윙아크를 크게 하기 위해서무리를 하시는 분들이 많이 계십니다... 더보기
거북목 증후군에 대해 알아보자 거북목 증후군에 대해 알아보자 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 책상앞에 앉아 공부를 하거나 책을 볼 때, 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용할 때목이 뻐근하거나 불편한 느낌이 든다면 거북목증후군을 의심해보셔야합니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터를 오랜시간 사용하면서 학생, 직장인, 연령대를 가리지않고거북목증후군으로 인한 증상들이 나타나 병원을 많이 찾아주시는데요, 거북목 증후군은 사소한 생활습관과 잘못된 자세에서 비롯되는 경우가 많습니다.오늘 저희 연세튼튼에서 거북목증후군에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 목이 계속 결린다? 거북목 증후군. 거북목증후군이란? 거북목증후군의 다른 말은 일자목증후군입니다. 정상적인 목뼈는 C자형의 커브를 그리고있지만 거북목증후군의 경우거북이 처럼 목이 앞으로 뻗어지면서 비정.. 더보기
어깨가 안올라가요 회전근개파열? 어깨가 안올라가요 회전근개파열? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.현대인들은 과도한 업무, 스트레스, 잘못된 자세 등으로 여러가지척추/관절질환에 시달리고있습니다. 그 중에서도 어깨 통증은 다양한 연령대에서 발견되고있으며대부분 단순한 근육통으로 여기고 치료를 미루는 경우가많은데요, 통증에 대한 치료는 방치할 경우 만성으로 이어질 수 있으며 더 큰 질환으로발전할 가능성이 높습니다. 오늘 연세튼튼정형외과에서 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열이란? 회전근개파열은 오십견과 비슷한 증상을 나타내는 어깨질환입니다. 외상이나 어깨의 퇴화로 관절막이나 인대가 약해져 끊어지면서 생기는 질환입니다. 어깨가 굳어지면서 생기는 질환인 오십견은 팔을 위로 뻗는 행동에서누군가에 도움을 받더라도 심한 통증이 나타.. 더보기
짐볼운동법 :: 어깨와 목에 좋은 운동 짐볼운동법 :: 어깨와 목에 좋은 운동 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.앉아서 업무를 보거나 공부를 하는 현대인들은 목과 어깨에 쉽게 통증을느끼게됩니다. 이런 통증은 나타났다 호전됐다를 반복하면서 점점 심해지면서여러 관절, 척추질환으로 이어지게되는데요,오늘 연세튼튼정형외과에서 짐볼운동법을 비롯한 어깨와 목에 좋은 운동에 대해알려드리도록 하겠습니다. 어깨와 목이 같이 아픈 이유? 어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 간주됩니다.신경 경로에 문제가 생기면서 신경이 지나가는 부위에 이상이 생겨 통증이나타나게되는데요, 어깨결림과 뭉침환자들은 목통증을 함께 호소하게됩니다.노화나 생활습관으로 인해 나타나며 치료하지않고 방치할 경우 더 큰 질환으로 발전해치료기간이 길어지고 복잡해질 수 있습니다. 일자목증후군, 스마트.. 더보기
팔이안올라가요 회전근개파열이란? 팔이안올라가요 회전근개파열이란? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.오늘 저희 병원에 40대 직장인 분이 갑자기 팔이 올라가지않는 증상으로 병원을 찾아주셨습니다. 오십견인줄 알고 병원을 찾아주셨는데 진단 결과 회전근개파열이었는데요,오십견과 회전근개파열은 증상이 비슷하게 나타나는 경우가 많습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개파열에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 회전근개파열이란? 회전근개파열은 오십견과 증상이 비슷하게 나타나는 어깨질환입니다. 오십견은 뒷짐을 질 때 통증이 나타나지만 회전근개파열은 뒷짐질때 통증은 거의나타나지않으며손상받은 인대방향에 따라서 운동제한이 나타납니다. 외상이나 어깨퇴화로 인해 어깨 관절막과 인대가 끊어져 발병하며 누군가의 도움없이 팔을 올리는 것이 힘든 어깨질환입니.. 더보기
강남정형외과추천 연세튼튼정형외과 강남정형외과추천 연세튼튼정형외과 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.요즘 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터를 오래 사용하게되면서다양한 척추.관절질환에 시달리고있습니다. 혹시 어깨에 통증이 있는데 방치하고 계신건 아니신가요? 약한 통증이 나타났다 사라졌다를 반복하면서 괜찮겠지라는 생각으로 방치한다면더 큰 어깨질환으로 이어져 치료가 복잡해지고 길어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨질환 하나. 오십견 오십견은 50대에게서 많이 발병한다고 하여 지어진 명칭입니다.노화로 인해 어깨퇴화속도가 빨라져 관절막과 인대가 서서히 굳어져 생기는 질환인데요,요즘에는 연령대가 30대까지 낮아지고있습니다. 오십견은 팔과 어깨를 앞으로 올리거나 움직일 때 통증이 나타나며 손을 위로뻗.. 더보기

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