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목과 어깨질환/[어깨]결림/통증/뭉침

어깨교정운동 따라해보세요! 어깨교정운동 따라해보세요! 여러분 안녕하세요!스마트 기기가 발달함에 따라서요즘은 어린아이부터 나이 드신 어르신들까지누구나 스마트 기기 하나 정도는 가지고 다니실 거예요.실제로 2013년 미래창조과학부에서스마트폰 중독률을 조사한 결과에 따르면청소년과 성인 모두 높은 스마트폰 의존성을 보였다고 해요.특히, 청소년의 경우에는수업시간이나 화장실에서도 스마트폰을 놓지 않는 등성인에 비해 2배 가량 높은 수치를 보였다고 합니다. 스마트폰이나 스마트 기기 등을 사용하는 시간이 많아지면심각한 목관절질환과 어깨질환을 일으킬 수 있는데요,흔히들 거북목이라고 하는 일자목 현상과목뼈 디스크의 손상을 겪을 수 있습니다.이는 나중에 경추 디스크로 발전할 수 있기 때문에그 관리와 치료에 주의를 요합니다. 이처럼 스스로 스마트폰을 .. 더보기
비수술통합치료 연세튼튼정형외과. 비수술통합치료 연세튼튼정형외과.비수술통합치료 알아보기. 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 다양한 관절질환에 시달리는 분들이점점 늘어나고있습니다. 특히 어깨 질환으로 일상생활에 큰 어려움을겪고 계신분들도 많이 계신데요, 생각보다 움직이 큰 어깨는 잘못된 자세,무리한 운동등으로 통증을 일으키는 질환이 나타날 수 있습니다. 이런 어깨관절에 나타난 질환은 빠른 발견시 조치가 이루어질 경우 증상이호전될 수 있지만 방치할 경우 완치가 어려워지며 만성통증으로 이어질 수 있습니다. 비수술통합치료. 연세튼튼정형외과에서 극심한 어깨통증 비수술 치료프로그램을 통해건강한 어깨로 거듭날 수 있도록 도와드립니다.연세튼튼 정형외과의 통합치료는 어깨통증을 위해 수술과, 비수술 많은 치료 경험 및사례를 바탕으로 낙월한 노하우가 완성한 비수.. 더보기
어깨충돌증후군 치료 연세튼튼정형외과 어깨충돌증후군 치료 연세튼튼정형외과일시적인 통증과 호전이 반복된다면 어깨충돌증후군 의심 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.어깨 통증이 나타났다 사라졌다를 반복하는 분들이라면어깨충돌증후군을 의심해보셔야합니다. 이런 증상이 나타났을 때 방치할 경우 회전근개파열까지 이어질 수 있는어깨 질환 어깨충돌증후군은 운동선수를 비롯해 팔을 반복적으로 사용하는직업군에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군은 어깨 관절과 근육의 마찰로 인해 염증이 발생하면서통증을 유발하는 질환입니다.무리한 어깨 사용으로 퇴행성 변화에 의해 나타나는 경우가 대부분이며반복적으로 어깨를 사용하는 직업이나 운동을 하는 운동선수나 퇴행성 변화로 노화에 의해 30대, 40대에 많이 발병합니다. 어깨충돌증후군 증상. 어깨충돌증후.. 더보기
어깨통증의 원인, 여러가지가 있답니다. 어깨통증의 원인, 여러가지가 있답니다. 나이가 들수록 더욱 심해지는 어깨 질환 때문에 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 고통 받으시는 분들이 많이 계십니다. 특히, 어깨통증을 유발하는 대표적인 어깨질환들은 모두 각각의 원인과 독특한 증상을 나타내고 있으며 그 치료법 또한 다양하게 존재하고 있습니다. 그러므로 전문의와의 상담과 진료를 통해 어깨통증의 원인을 정확하게 진단하여 올바른 치료를 받는 것이 어깨통증을 없애는 가장 빠르고 확실한 방법이라고 할 수 있습니다. 어깨통증의 원인, 오십견 오선 오십견으로 인한 어깨통증은 노와와 당뇨병 등 전신질환에 의해서 발생합니다. 가만히 있어도 어깨 전체가 쑤시거나 어느 쪽 방향으로 움직이러더라도 어깨에 통증이 느껴진다면 오십견을 의심해보아야 합니다. 오십견이 심한 경우에.. 더보기
회전근개파열치료법[연세튼튼정형외과] 회전근개파열치료법[연세튼튼정형외과] 어깨 통증, 회전근개파열 모든 통증은 원인을 바로 알고 제대로된 치료가 이루어져야합니다.오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아있고 숙인 자세로 스마트폰을 장시간 사용하다보면어깨통증이 나타나게되는데요, 약한 통증으로 시작했다가 방치할 경우어느 날 갑자기 극심한 통증으로 나타날 수 있습니다. 바로 회전근개파열인데요, 오늘 연세튼튼정형외과에서 심각한 어깨 통증을나타내는 회전근개파열치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열이란? 회전근개파열이란 회전근개 부위가 자연스런 노화와 함께 찾아올 수 있는퇴행성변화, 또는 다른 여러 원인에 의해 기능이 저하되고 굳어지면서 손상을 입게되고 심한 경우 찢어지면서 통증을 유발하는 질환인데요, 회전근개란 팔을 올리고 돌리고 즉 움직이는 사용하는 .. 더보기
견비통치료 - 어깨 통증의 원인 알아보기. 견비통치료 - 어깨 통증의 원인 알아보기. 견비통치료로 어깨통증 탈출! 어깨통증은 다양한 원인에 의해 나타나게됩니다.장시간의 컴퓨터 사용을 요하는 직업, 또는 스마트폰의 오랜 시간 사용, 잘못된 자세로 공부를 하거나 책을 읽는 습관등은 어깨통증의 원인이 될 수 있는데요40대~50대에게만 찾아올 수 있는 오십견이 이제는 젊은층에게도 흔하게 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 바로 견비통인데요, 견비통에 의해 나타나는 어깨 통증을치료하지않고 방치할 경우 만성통증으로 이어지고 계속해서 일상생활에 불편함을 주게됩니다. 어깨와 팔에 통증이 느껴지는 견비통이란? 견비통은 말 그대로 어깨와 팔에 통증이 느껴지는 질환을 말합니다.승모근 주변부터 팔, 손목까지 통증이 이어지며 쑤시는 느낌이 계속해서 들게되는데요,목 주위 근.. 더보기
맨날 그자리만 아프다. 날개뼈 담 해결방법! 맨날 그자리만 아프다. 날개뼈 담 해결방법! 어느날 자고 일어났더니 목이 움직이지 않는다거나 일을 하다 말고 갑자기 어깨나 등이 뻣뻣해지면서 움직이기가 힘들어질 때, 우리는 담에 걸렸다고 말합니다. 때마다 찾아와서 힘들어하시는 분들도 있고 아직 그 고통을 겪어보지 못하신 분들도 있을텐데요. 직접 담에 걸리지 않았다고 하더라도 이상하게 담이 걸리는 자리는 항상 같아 보이는 건 저 뿐만이 아닐 거라고 생각합니다. 생활 습관 때문이기도 하겠지만, 제대로 치료를 하지 않아 몸이 조금만 피곤해지고 지쳐도 금방 다시 스물스물 올라오는 것이 아닐까라고 보는 것이 맞을 텐데요. 오늘은 이상하게 늘 그 날개뼈 자리만 담이 들어 고생하시는 분들께 알려드리면 좋을 정보를 가져왔답니다^^ 날개뼈 담 왜 걸리는 것이고 어떻게 .. 더보기
등이아픈이유는 어깨와 목통증과 관련이 있습니다 등이아픈이유는 어깨와 목통증과 관련이 있습니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 등이아픈이유에 대해 알아보고자 합니다 흔히 생각하면 등이 아픈 이유는 단순히 등에 무슨 문제가 있어서 생긴다고 생각하지만 등 통증은 어깨, 목의 통증과 연관이 있습니다 등이아픈이유와 관련이 있는 승모근 근막 동통증후군 어깨결림, 등 통증은 한 자세로 장시간 일하는 사람들에게서 흔히 나타나는 증상입니다. 이러한 원인은 승모근 근막 동통증후군이 원인이 될 수 있습니다 승모근 근막 동통증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막에 스트레스가 가해지거나 근육이 과도한 긴장이 될 경우 근육세포 안에 있는 칼슘 농도 조절에 이상이 발생하면서 통증이 발생되게 됩니다. 이러한 통증은 등까지 이어지는 통증의 원인이 되기도 합니다 어깨, 목,.. 더보기
등이아파요, 등 통증은 목과 어깨결림과 연결되어 있습니다 등이아파요, 등 통증은 목과 어깨결림과 연결되어 있습니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 등이아파요 라며 등 통증을 호소하는 분들을 위해 통증의 원인과 치료에 대해 알려드리고자 합니다 등 통증의 원인 등이아파요 라며 등의 통증을 호소하며 내원하는 환자분들 대부분 어깨 결림과 목 통증을 동시에 수반하는 경우가 많습니다 등 통증, 목, 어깨 결림은 한 자세로 장시간 일하는 사람들에게서 많이 찾아 볼 수 있습니다. 그 이유는 장시간 같은 자세로 인하여 근육에 긴장이 더해져서 근육과 근육을 둘러싸는 막이 두꺼워지고 탄력을 잃어버리게 되면서 통증이 유발되는 것입니다 등 통증 치료 연세튼튼정형외과는 등이아파요라며 등 통증을 호소하는 환자분들을 위해 종합적이고 체계적인 치료를 시행합니다 등 통증 치료에 있어서.. 더보기
[학동역 어깨질환치료]잠을 잘 수 없을 정도의 어깨결림과 가슴통증 [학동역 어깨질환치료]잠을 잘 수 없을 정도의 어깨결림과 가슴통증 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 잠을 청하기 어려울 정도의 어깰결림과 가슴통증에 대해 알아보고자 합니다 갑작스러운 어깨결림과 가슴통증 갑작스럽게 동시에 어깨결림과 가슴통증 으로 인하여 수면을 취하기가 어려운 경우를 경험해 보신분들이 있으실 것입니다 이러한 이유들은 날개뼈라 불리는 견갑골 주위의 근육들이 경직되면서 통증과 더불어 호흡의 불편함을 초래하여 어깨결림은 물론 가슴통증까지 유발하게 됩니다 어깨결림과 가슴통증 치료 어깨결림과 가슴통증은 날개뼈라 불리는 견갑골 주변의 경직된 근육들이 호흡에 관여하기 때문에 치료 받으시면 증상들이 호전되며 다시 정상적으로 수면을 취할 정도로 회복 되실 수 있습니다. 어깨결림과 가슴통증으로 인하여 .. 더보기

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