목과 어깨질환/[어깨]결림/통증/뭉침 썸네일형 리스트형 근막통증증후군 허리통증 강남정형외과 근막통증증후군 허리통증 강남정형외과 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 근막통증증후군 치료에 대해 알아보고자 합니다 근막통증증후군은 근막 조직의 손상, 근육세포 내 칼슘 농도 이상으로 국소한 목 부위에 통증을 느끼는 질환입니다. 주로 움직이지 않고 오래 일하는 자세나 부족한 활동량에 의한 것이 주 원인입니다 그럼 근막통증증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 근막통증증후군 치료 연세튼튼정형외과는 근막통증증후군 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 비수술유막치료중 운동재활치료가 중요합니다 검사 결과에 딸 목과 어깨의 관절막과 인대의 유연성 및 저하된 기능등을 회복하는 운동프로그램을 설계하며 자세 교정과 재발 방지를 위한 철저한 교육도 병행하고 있습니다 근막통증증후군 치료결과 위의 사진은 근막.. 더보기 잦은 목어깨결림 강남 정형외과에서 진단받아보기 잦은 목어깨결림 강남 정형외과에서 진단받아보기 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 목어깨결림 치료에 대해 알아보고자 합니다 어깨가 결리고 뭉치고 아픈 것은 한 자세로 오래 있는 사람들에게 자주 볼 수 있습니다. 또한 목과 어깨는 해부학적으로 같은 부위로 간주하는데 보통 어깨 결림, 뭉침, 환자들의 경우 목 주변의 통증도 함께 호소하는 경우가 많습니다 그럼 목어깨결림 치료에 대해 말씀드리겠습니다 목어깨결림 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 목어깨결림 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 목과 어깨결림 치료중에 운동재활치료가 특히 중요합니다. 몸의 변형 상태를 원상태로 복구하고 목과 어깨의 근육을 부드럽게 하며 생활에서의 재발을 방지하고 자세를 교정함으로 근본적인 치료를 시행합니다. 목어깨결.. 더보기 어깨결림 스트레칭을 꾸준히 해두면 도움됩니다 어깨결림 스트레칭을 꾸준히 해두면 도움됩니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨결림 스트레칭에 대해 알아보고자 합니다 일상생활 가운데 어깨결림을 오는 현상을 겪는 경우가 있는데요, 간단한 스트레칭 만으로도 도움이 됩니다 그럼 어깨결림 스트레칭에 대해 말씀드리겠습니다 어깨결림 스트레칭 첫번째 어깨결림 스트레칭 첫번째입니다. 팔 한쪽을 대각선 방향으로 핀 후 나머지 팔로 감싸서 쭈욱 당깁니다. 왼쪽과 오른쪽 번갈아 합니다 한쪽 팔꿈치를 머리 뒤쪽으로 올려서 구부리고 나머지 팔로 팔꿈치를 잡아당기고 왼쪽과 오른쪽을 번갈아 합니다 어깨결림 스트레칭 두번째 어깨결림 스트레칭 두번째입니다. 한쪽팔을 허리 뒤로 합니다 나머지 팔로 살며시 머리를 잡은후 목과 잡은 방향으로 스트레칭 합니다 왼쪽과 오른쪽을 번갈.. 더보기 만성어깨결림 치료 잘하는곳 소개 [강남 어깨결림병원] 만성어깨결림 치료 잘하는곳 소개 [강남 어깨결림병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 만성어깰결림 치료에 대해 알아보고자 합니다 만성어깨결림은 주로 잘못된 자세로 인하여 발생하며 때로는 퇴행성으로도 발생할 수 있습니다 보통 어깨가 결리면 단순히 쉬거나 찜질이나 마사지를 하는 경우가 많지만, 이러한 것은 단순히 그때 도움만 될뿐 원천적인 치료가 되지 않습니다 그럼 만성어깨결림 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 만성어깨결림 치료 연세튼튼정형외과는 만성어깨결림 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 비수술유막치료는 총 4단계로 이루어져 있습니다. 운동재활, 어깨도수, 체외충격파, 재생주사치료 인데 그중 만성어깨결림에 중요한 치료는 운동재활치료 입니다. 운동재활을 통해 목과 어깨.. 더보기 어깨근육이 뭉쳐요, 어깨근육푸는법 어깨근육이 뭉쳐요, 어깨근육푸는법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨근육푸는법에 대해 알아보고자 합니다 장시간 같은자세로 공부를 하거나 일을 할때 어깨근육이 뭉치는 것을 경험 하셨을 것입니다 이럴때 간단한 스트레칭을 통하여 뭉친 근육을 풀수 있는데요, 어깨근육 뭉쳤을때 어깨근육푸는법에 대해 말씀드리겠습니다 어깨근육푸는법인 스트레칭 첫번째 어깨근육푸는법인 스트레칭 첫번째로는 상완골 외측굴곡 전방굴곡 강화운동입니다 팔 한쪽을 대각선 방향으로 핀 후 나머지 팔로 감사서 쭈욱 당긴후 왼쪽과 오른쪽 번갈아 합니다 한쪽 팔꿈치를 머리 뒤쪽으로 올려서 구부리고 나머지 팔로 팔굼치를 잡아당기고 번갈아 반복합니다 어깨근육푸는법인 스트레칭 두번째 어깨근육푸는법인 스트레칭 두번째입니다 한쪽팔을 허리 뒤로 합니다. .. 더보기 목어깨뭉친데 먹는약 목어깨뭉친데 먹는약 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 목어깨뭉친데 먹는약에 대해 알아보고자 합니다 흔히 목이나 어깨 뭉치게 하는 피로물질인 젖산을 제거하는 구연산이나 근육을 단련하는 아미노산이 좋다고 합니다. 하지만 무엇보다도 의사의 정확한 진단후에 처방전을 받아 섭취하시는게 좋습니다 연세튼튼정형외과의 목어깨 뭉침 치료 연세튼튼정형외과는 정확한 목 어깨 뭉침에 대한 원인을 진단후 목어깨뭉친데 먹는약을 처방해 드립니다. 또한 비수술유막치료를 통하여 약보다도 근본적인 치료와 강화운동을 통하여 재발을 철저히 방지합니다 연세튼튼정형외과의 비수술유막치료의 장점 연세튼튼정형외과의 비수술유막치료의 장점은 수술 및 비용에 대한 부담이 없으며 일상생활에 전혀 지장을 주지 않으며 재발의 염려가 없습니다 목어깨뭉친데 .. 더보기 어깨 결릴때, 어깨결림 병원에서 치료하기 [강남 정형외과] 어깨 결릴때, 어깨결림 병원에서 치료하기 [강남 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 결릴때 치료에 대해 알아보고자 합니다 어깨 결림은 오래시간 같은 자세로 일하는 분들에게 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 그대로 방치하면 만성통증 뿐 아니라 목과 어깨관련 질환으로 발전 될 수 있습니다. 그럼 연세튼튼정형외과의 어깨 결릴때 시행하는 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 어깨 결릴때 시행하는 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 어깨 결릴때 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 비수술유막치료는 총4단계로 운동재활,체외충격파,도수,재생주사치료입니다 어깨결림 비수술유막치료 중 가장중요한 것은 운동재활치료로서 목과 어깨의 근육을 부드럽게 할뿐 아니라 생활속에서 재발을 방지하며 자세교정 및 재발방지.. 더보기 머리무겁고 어깨결림 증상이 단지 피곤때문일까요?[강남구 정형외과] 머리무겁고 어깨결림 증상이 단지 피곤때문일까요?[강남구 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 머리무겁고 어깨결림 증상 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 머리가 무겁고 어깨가 결리는 이유는 여러가지가 있는데 그중 주로 한자세로 장시간 일하는 사람들에게 흔히 나타나는 증상입니다 이러한 경우는 목과 어깨를 동시에 치료하는 것이 좋습니다 그럼 연세튼튼정형외과의 머리무겁고 어깨결림 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 머리무겁고 어깨결림 치료 연세튼튼정형외과는 머리 무겁고 어깨결림 증상에 대하여 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 비수술유막치료는 4단계로 운동재활치료,도수치료,체외충격파치료,재생주사치료로 이루어져 있습니다. 그중 운동재활치료가 가장 중요한데 치료를 통하여 몸의 변형 상태를 원.. 더보기 어깨 팔 통증이 심할때 어깨 팔 통증이 심할때 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 팔 통증이 심할때 치료에 대해 알려드리고자 합니다 최근에는 컴퓨터 사용등 잘못된 자세로 오랜시간 일하면서 어깨 팔 통증이 심해져 오는 경우가 많습니다 이럴때 그냥 지나치게 되면 만성 통증으로 이어질 뿐 아니라 다른 질환을 초래 할 수 있기 때문에 반드시 치료를 해야 합니다 그럼 연세튼튼정형외과의 어깨 팔 통증 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 어깨 팔 통증 치료 연세튼튼정형외과는 어깨 팔 통증 환자분들을 위한 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 비수술유막치료 중 운동재활치료가 중요합니다 운도재활을 통하여 몸의 잘못된 자세를 원상태를 복구하여 어깨 팔 통증을 유발하는 원인을 제거하며 목, 어깨, 팔의 근육을 부드럽게 해줍니다 연.. 더보기 오른쪽 왼쪽 등통증 치료방법 [강남 정형외과] 오른쪽 왼쪽 등통증 치료방법 [강남 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 왼쪽 등통증 치료에 대해 알아보고자 합니다 등통증이 오는 이유는 한자세로 오래 일하는 분들에게 흔히 볼 수 있습니다. 근육과 근육을 둘러싸는 막이 두꺼워지고 탄력을 잃어버리면서 생기는 질환입니다 그럼 왼쪽 등통증 치료에 대해 말씀드리겠습니다 왼쪽 등통증 치료를 위한 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 왼쪽 등통증 치료를 위한 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 비수술유막치료는 총 4단계로 운동재활치료, 도수치료, 체외충격파치료, 재생주사치료로 이루어져 있습니다. 왼쪽 등통증 치료에 있어서 운동재활치료가 가장중요한데 등치료 뿐 아니라 목과 어깨까지 부드럽게 하며 재발을 방지하기 위한 자세교정까지 시행합니다 연세튼튼정형외과의 .. 더보기 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 17 다음
