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목과 어깨질환/[어깨]결림/통증/뭉침

어깨비대칭! 방치해도될까? 어깨비대칭! 방치해도될까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨비대칭, 들어보셨나요?명칭 그대로 어깨의 높이가 다른 상태를 말하는데요, 스마트폰과 컴퓨터가 보편화된 현대에는 흔하게 발병하고 있으며 신체 균형을 틀어지게하고 통증을 나타냅니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨 비대칭에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨비대칭, 어떤 상태? 어깨 비대칭은 명칭 그대로 어깨가 한쪽으로 치우치거나 변형되면서균형이 깨지는 상태입니다. 선천적인 구조의 영향으로 나타나기도하지만 대부분은 잘못된 자세로 생활을 하면서 후천적으로 나타나게됩니다. 어깨 비대칭이 나타내는 증상은? 어깨 비대칭은 어깨 통증을 기본으로 피로감까지 동반합니다. 목과 어깨가 결리고 통증이 나타나 편안한 잠을 이루기 어렵기 때문에만성.. 더보기
어깨뭉침마사지 알려드려요 :) 어깨뭉침마사지 알려드려요 :) 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 중년 여성이나 학생, 앉아서 업무를 보는 직장인들은 흔하게 어깨 통증에 시달리게됩니다. 어깨 통증은 흔하게 나타나는만큼 가볍게 치료되기도하지만간혹 어깨질환으로 이어지고 더 큰 통증으로 나타날 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨 뭉침이 나타나는 원인과어깨뭉침 마사지법에 대해 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 어깨뭉침, 결림, 통증 왜? 원인 하나 :: 젖산 젖산은 과도한 운동을 하는 경우 몸에서 분비되는 생채 내의 중요한 생화학물질입니다. 몸이 산성화되는 것을 막아주는 역할을 하는데요,과도하게 분비될 경우 몸에 쌓이고 혈액순환을 방해해 통증을 유발합니다. 원인 둘 :: 근섬유 손상 운동을 할 때 근섬유들이 찢어지고 회복하는 과정.. 더보기
어깨결림치료 그냥두면 어깨질환으로~ 어깨결림치료 그냥두면 어깨질환으로~ 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 흔하게 통증이 나타나는 신체부위입니다. 생활 속 쓰임이 많고 생각보다 움직임이 큰 신체부위로퇴화가 다른 부위에 비해 빠르게 진행되기 때문인데요, 가벼운 어깨통증의 경우 자연적으로 치료되며 통증이 좋아지기도하지만간혹 어깨질환으로 이어져 치료가 길어지고 복잡해질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨결림, 뭉침, 통증의 원인에 대해알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨결림/뭉침/통증 원인은? #젖산# 젖산은 과도한 운동을 하게되면 우리 몸에서 분비되는 생화학 물질입니다. 젖산은 몸이 산성화되는 것을 막아주지만많이 분비되면 몸 안에 쌓이게되며 혈액순환을 방해해 뭉침 현상이 나타나통증을 유발하게됩니다. #근섬유 손상# 운.. 더보기
어깨관절통증 비수술로 치료하세요 어깨관절통증 비수술로 치료하세요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 관절에 통증이 느껴진다면 관절염을 의심해보셔야합니다. 무릎이 아닌 어깨에도 관절염이 나타날 수 있다는 사실,알고 계셨나요? 노화로인해 어깨에 나타나는 관절염 역시 처음에는 약한 통증으로시작하지만 점점 심해져 나중에는 일상생활이 어려워지기도하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨관절통증, 어깨관절염에 대해알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 어깨관절통증, 어깨관절염이란? 어깨관절염은 무릎에 관절염이 나타나는 원리와 마찬가지로어깨의 연골이 노화에 의해 닳고 약해지면서 염증 반응을 일으켜 통증이생기는 질환입니다. 밥을 먹을 때나, 옷을 입고 벗을 때, 세수할 때, 설거지할 때 등 가벼운 일상생활에서도흔하게 통증이 나타나는데요, 약한 통.. 더보기
턱걸이 어깨통증 무리한 운동 때문? 턱걸이 어깨통증 무리한 운동 때문? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 여름이 다가오면서 멋진 몸을 만들기 위해 열심히 운동을 시작한 분들이많이 계십니다. 남자의 경우 넓은 어깨를 위해 턱걸이 운동을 필수로 하게되는데요, 어깨를 주로 사용하는 턱걸이, 무리하게한다면 어깨통증의 원인이되며 심한 경우 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 턱걸이로 나타나는 어깨통증 이유에 대해알아보도록 하겠습니다. 턱걸이 어깨통증 왜? 무리한 운동을 하는 경우에는 젖산이 과도하게 분비되면서어깨통증이 나타나게됩니다. 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 중요한 생화학 물질로, 몸이 산성화되는 것을막아주지만 과도하게 분비되는 경우 몸에 쌓이고 혈액순환을 방해해 근육이 뭉치게되고 통증이 나타날 수 있습니다. 두.. 더보기
어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 일상생활 중 흔하게 느낄 수 있는 증상으로나타났다 호전됐다를 반복하며 방치하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 가볍게 나타나는 어깨통증을 방치할 경우 회전근개파열이나 어깨충돌증후군, 석회화건염, 오십견등심각한 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨뭉침푸는법, 어깨에 좋은 습관들에대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨뭉침, 통증이 나타나는 이유는? 어깨통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 과도한 운동을 하는 경우 우리 몸에서는 젖산이 분비되게되는데요, 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 중요한 생화학 물질로 몸이 산성화 되는 것을막아주지만, 젖산이 많이 분비되는 경우 우리 몸에 쌓이고 혈액순.. 더보기
견갑골담 강남정형외과에서 치료하세요! 견갑골담 강남정형외과에서 치료하세요! 안녕하세요, 강남정형외과 연세튼튼입니다.날로 늘어나는 직장인들의 업무 스트레스. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 키보드를 치다보면어깨부터 목 등 허리까지 안 아픈 곳이 없으실 거예요.특히 장시간 근무로 인해 담이 온 것처럼 등과 어깨죽지가 아프고 뭉치는 듯한 느낌 때문에저희 강남정형외과 연세튼튼을 내원하시는 환자분들의 숫자가 날로 늘어나고 있습니다. 그런데 견갑골담으로 인해 저희 병원을 찾아오신 환자분들 중의외로 목디스크 진단을 받으시는 분들이 많이 계십니다.처음에 단순한 '담'이라고 생각했던 증상이알고보면 디스크가 나오면서 신경이 눌려 발생하는 목 어깨 통증이었던 것입니다. 일반적으로 날개뼈 부위, 즉 견갑골담은날개뼈 주의의 근육들이 장시간의 피로와 긴장으로딱딱하게 .. 더보기
어깨퇴행성관절염이란? 어깨퇴행성관절염이란? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 관절염은 무릎만이 아닌 어깨에도 생길 수 있다는 사실!알고 계셨나요? 노화로 인해 관절염이 나타나 불편한 일상생활을 겪고 계시는 분들이많이 계십니다. 어깨 또한 움직임이 크고 쓰임이 많은 신체 부위 중 하나인데요, 오늘은 어깨에 나타날 수 있는 어깨퇴행성관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨관절염이란? 어깨에 나타나는 관절염을 뜻하는 어깨관절염은 연골이 닳고 약해지면서 발병하는질환입니다. 무릎관절염도 마찬가지인데요, 어깨에 나타나는 경우 세수를 할 때, 굳가락을 들 때, 옷을 갈아입는 가벼운 행동에서 통증이 심하게 나타납니다. 어깨관절염을 치료하지않을 경우 회전근개파열이나 오십견으로 이어질 수 있으며 통증이 계속해서 나타난다면 반드시 병원을 방문.. 더보기
팔이저려요 견비통 탈출하기 팔이저려요 견비통 탈출하기 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.팔이 수시로 저려 불편한 일상생활을 겪고 계시는 분들이종종 병원을 찾아주십니다. 팔이 저리는 증상은 일상생활 중 흔하게 나타날 수 있는 현상으로가볍게 생각하고 치료를 미루는 분들이 많이 계십니다. 모든 치료는 치료가 늦어질 경우 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.오늘 저희 연세튼튼에서 팔이 저리는 증상,견비통에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨와 팔에 통증이 나타나요. 견비통. 견비통이란?견비통은 병명 그대로 어깨와 팔에 통증이 나타나는 질환입니다. 어깨주변부터 팔, 손목까지 통증이 내려오며 계속해서 저리고 쑤시는 증상이반복되는데요, 목 주변의 근육이 경직되고 혈액순환이 원활하게 이루어지지않아나타나게됩니다. 예전에는 나이든 분들에게서.. 더보기
어깨죽지통증 견갑골통증증후군이란? 어깨죽지통증 견갑골통증증후군이란? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 요즘 날개뼈, 어깨죽지에 통증이 나타나 병원을 찾아주시는 환자분들이많이 계십니다. 날개뼈에 통증은 어깨질환이 원인이 되어 나타나는 경우가 많은데요,오늘 저희 연세튼튼에서 어깨와 날개죽지에 통증이 나타나는견갑골통증증후군에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨와 등, 견갑골통증 증후군. 견갑골은 몸과 팔을 연결하는 날갯죽지부위입니다.견갑골 통증이 나타나면 날갯죽지와 어깨에 함께 통증이 나타나게되는데요,견갑골과 팔을 연결하는 뼈인 회전근과 관련이 높아 회전근개파열, 회전근개건염이원인이 되어 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 어깨와 등이 같이 아픈 이유. 어깨주변에는 몸을 연결하는 근육이 많이 분포되어있습니다. 겹갑골은 두 팔과 몸을 연.. 더보기

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