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강남정형외과

어깨탈구 자가치료하면 안돼요 어깨탈구 자가치료하면 안돼요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.무리한 운동을 하거나 어깨를 주로 사용하는 직업군, 또는 외상으로인해발병할 수 있는 어깨탈구는 섣불리 자가치료할 경우 힘줄까지 손상을 입어더 큰 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 한 번 빠지기 시작하면계속 빠지는 어깨! 어깨탈구에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨탈구란? 어깨탈구란 20세 이전의 젊은 층에서 흔하게 발병하는 어깨질환입니다. 한 번 탈구된 어깨는 습관성으로 이어져 추후에 반복적으로 어깨가 계속해서빠지게되는 경우가 발생하는데요, 처음 발생시 치료가 가장 중요합니다. 무리하게 자신이 접골을 시도할 경우 재발의 위험이 높아지며 만성으로 이어질 수 있습니다. 어깨탈구는 왜? 어깨탈구가 발생하는.. 더보기
오십견운동치료 간단하게 할 수 있는 스트레칭 오십견운동치료 간단하게 할 수 있는 스트레칭 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 최근 오십견으로 인한 어깨통증으로 병원을 방문해주시는 분들이 많이 늘었습니다. 예전에는 50대 이상에게서만 흔하게 발병했으며 삼사십대에서는 간혹 나타났는데요,요즘에는 삼십견, 사십견이라는 말이 생겨날 만큼 발병 연령대가 낮아지고있습니다. 해마다 오십견 환자는 증가하고있으며 제대로된 치료가 이루어지지않는다면통증으로 일상생활이 어려워질 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 오십견운동치료 간단하게 할 수 있는 스트레칭법 알려드리도록 하겠습니다. 오십견 자가진단해보기 갑자기 어깨가 아파 잠에서 깬 적이 있다팔을 들어 올리고 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 들며 통증이 나타난다혼자서 옷 뒷쪽을 만지거나 지퍼를 채우기 어렵다통증이 반복되.. 더보기
어깨충돌증후군 아팠다 안아팠다 통증의 반복 어깨충돌증후군 아팠다 안아팠다 통증의 반복 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 야구는 모두가 알다시피 어깨를 많이 사용하는 스포츠 중 하나입니다. 그렇기 때문에 야구선수는 일반인에 비해 어깨질환이 잘 나타나며 통증에 시달리게되는데요, 야구선수들에게서 흔하게 찾아볼 수 있는 어깨질환어깨충돌증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 아팠다 안아팠다 통증의 반복, 어깨충돌증후군이란? 충돌증후군은 회전근개파열로 이어질 수 있는 통증질환입니다. 어깨를 반복적으로 사용하는 운동선수나 직업군에서 쉽게 발병하게되는데요, 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이에 염증으로 인해 통증이 나타납니다. 팔을 들거나 움직일 때 상완골 머릿부분이 어깨 주위 뼈를 반복적으로 압박해염증이 나타나 발병하거나 근육들에 이상이 생겨 발병하기.. 더보기
상부관절와순파열 어깨충돌증후군은 어떤 질환? 상부관절와순파열 어깨충돌증후군은 어떤 질환? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 상부관절와순파열 어깨충돌증후군 들어보셨나요?일시적인 통증과 호전이 반복된다면 한번쯤 의심해보셔야하는 어깨질환입니다. 연령대 가리지않고 나타나 통증을 일으키는 충돌증후군은방치할 경우 회전근개파열로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨충돌증후군은 어떤 질환인지자세하게 알아보는 시간 가져도보도록 하겠습니다. 상부관절와순파열 어깨충돌증후군은 어떤 질환? 어깨충돌증후군은 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이에 염증이 발생해 통증을 나타내는 어깨질환입니다. 극상근이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 통증이 나타나게되는데요, 팔을 들거나 움직일 때 상완골 머릿부분이 어깨 주위 뼈를 반복적으로 압박하며발생하는 경우가 대부분입니다. 충.. 더보기
사십견 :: 더이상 오십견이 아니다? 사십견 :: 더이상 오십견이 아니다? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 오십견은 흔하게 발생하는 어깨 통증 질환 중 하나입니다.한번쯤을 들어보셨을 질환인데요, 오십대에 자주 발병한다고 붙여진 이름인 오십견은 사십견, 삼십견이라는말이 생겨날 정도로 발병 연령대가 낮아지고있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 사십견(오십견)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사십견이란? 사십견은 같은 의미로 쓰이는 말이 여러가지있습니다.오십견, 삼십견을 더불어 동결견, 견갑관절주위염이라는 표현을 사용하기도하는데요,어깨 주변의 인대나 관절막이 노화로 인해 서서히 굳어가면서 어깨에 심한 통증을나타내는 질환입니다. 노화에 의해 나타나는 질환으로 50대에 많이 발병했지만어깨의 퇴화 속도가 빨라짐에 따라 30대, 40대에게서도 많이 .. 더보기
손에힘이안들어가요- 스마트폰증후군 의심 손에힘이안들어가요- 스마트폰증후군 의심 안녕하세요, 어깨통증전문 연세튼튼정형외과입니다.최근 어깨목통증으로 연세튼튼을 내원하시는 환자분들의연령대가 점점 낮아지고 있어서 걱정이 많습니다.과도한 업무에 시달리는 20~30대 젊은층뿐 아니라10대 청소년들이 '손에힘이안들어가요'라며목과 어깨 등의 통증을 함께 호소하는 경우가 많습니다. 최근 스마트기기의 사용 시간이 늘어나면서흔히들 '스마트폰증후군'이라고 하는일자목 거북목 진단을 받는 환자들이 급격하게 늘어났습니다.또한 스마트폰증후군으로 인해목디스크와 허리디스크 환자의 수도 비례해 증가하고 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 대부분 고개를 숙이고구부정한 자세로 액정을 응시하기 때문에이러한 잘못된 자세로 장시간 스마트폰을 하게 되면목과 척추 그리고 어깨 근육과 인대에 .. 더보기
견갑골담 강남정형외과에서 치료하세요! 견갑골담 강남정형외과에서 치료하세요! 안녕하세요, 강남정형외과 연세튼튼입니다.날로 늘어나는 직장인들의 업무 스트레스. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 키보드를 치다보면어깨부터 목 등 허리까지 안 아픈 곳이 없으실 거예요.특히 장시간 근무로 인해 담이 온 것처럼 등과 어깨죽지가 아프고 뭉치는 듯한 느낌 때문에저희 강남정형외과 연세튼튼을 내원하시는 환자분들의 숫자가 날로 늘어나고 있습니다. 그런데 견갑골담으로 인해 저희 병원을 찾아오신 환자분들 중의외로 목디스크 진단을 받으시는 분들이 많이 계십니다.처음에 단순한 '담'이라고 생각했던 증상이알고보면 디스크가 나오면서 신경이 눌려 발생하는 목 어깨 통증이었던 것입니다. 일반적으로 날개뼈 부위, 즉 견갑골담은날개뼈 주의의 근육들이 장시간의 피로와 긴장으로딱딱하게 .. 더보기
견관절극상건염 회전근개건염? 견관절극상건염 회전근개건염? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 일상생활 중 어깨에 나타나는 통증은 가볍게 넘긴다면 더 큰 질환으로 이어져 통증이 심해지고 치료가 길어질 수 있습니다. 특히 회전근개건염은 치료를 방치한다면 어깨인대가 끊어지는 상황까지이어질 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 견관절극상건염. 회전근개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개건염은 어떤 질환? 회전근개간염이란 어깨의 대표적인 힘줄인 회전근개부위에 염증이 발생하며통증을 일으키는 질환입니다. 어깨를 주로 사용하는 직업군에서 흔하게 발병하고 있으며 퇴화속도가 빨라지면서 염증이 생기게되는데요, 25~40세에 발병율이 가장 높게 나타나고있습니다. 한 번의 갑작스런 충격으로 인해 나타나지않고 오랜 기간을 두고반복된 동작이 원인.. 더보기
견관절 :: 견관절탈구 습관성이라면? 견관절 :: 견관절탈구 습관성이라면? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 습관적으로 어깨가 탈구되는 증상은 일상생활에 많은 불편함을 주게됩니다. 습관성어깨탈골은 어깨를 주로 사용하는 운동선수나 직업군에서흔하게 나타나는 질환인데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 견관절탈구 연세튼튼정형외과에서알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 견관절탈구란? 견관절탈골은 어깨를 주로 사용하는 운동선수에서 쉽게 찾아볼 수 있는어깨질환입니다. 어깨가 탈골되면서 동시에 인대가 늘어나고 뼈와 뼈를 연결해주는기능이 저하되면서 무거운 물건을 들때, 가벼운 충격에도 조정되지 못하며 어깨가 계속해서 빠지게됩니다. 심한 경우 탈구가 계속해서 이어지고 통증이 심하게 나타나며자다가도 어깨가 빠지는 경우도 종종 발생합니다. 견관절 탈구는 왜? 어.. 더보기
습관성탈골 처음이 가장 중요 습관성탈골 처음이 가장 중요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 움직임이 크고 쓰임이 많은 신체 부위입니다. 어깨를 주로 사용하는 직업이나 반복적인 작업을 하는 경우는다양한 어깨질환에 시달리게되는데요, 그 중에서도 선척적, 후천적인 원인이 작용해 한 번 탈골되면 습관성으로이어져 가벼운 행동에서도 어깨가 빠져 불편함을 겪을 수 있는 습관성탈골! 오늘 저희 연세튼튼에서 습관성 어깨탈골에 대해 알아보도록 하겠습니다. 습관성 어깨탈골이란? 습관성 어깨 탈골은 어깨를 주로 사용하는 운동선수에게서 흔하게 발병하고있습니다. 탈골됨과 동시에 인대가 늘어나며 뼈와 뼈를 연결해주는 기능이 저하되고무거운 물걸을 들 때, 가벼운 충격에도 조덩되지 못하고 빠지게됩니다. 심한 경우 탈골이 반복되고 통증이 심하게 나타나 잠을.. 더보기

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