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강남정형외과

어깨가찌릿 회전근개건염 증상일까? 어깨가찌릿 회전근개건염 증상일까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 앉아서 보내는 시간이 길어지고 움직이는 시간이 줄어들며낮은 연령대에서도 흔하게 어깨통증이 나타나고있습니다. 이런 어깨통증은 치료가 늦어질 경우 더 큰 질환으로 이어져 치료기간이 길어질 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개파열의 전단계인 회전근개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨가찌릿 회전근개건염? 회전근개건염은 어깨의 대표적인 힘줄입니다. 이런 회전근개내에 염증이 발발하는 질환으로 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하며 어깨의 퇴화가 빨라짐에 따라 염증이 발발하게됩니다. 주로 25~40세에 발병율이 높게나타나며 한 번의 갑작스런 충격보다는 오랜 기간을 두고 반복된 동작이 .. 더보기
짐볼운동방법과 어깨에 좋은 운동법 짐볼운동방법과 어깨에 좋은 운동법 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 움직임이 크며 생활 속에서 쓰임이 많은 신체부위로다른 부위에 비해 쉽게 통증을 느끼게됩니다. 이런 어깨통증을 가볍게 생각하고 방치하는 경우가 많은데요,계속되는 어깨통증을 방치한다면 어깨질환으로 이어지고더 큰 통증이 나타나 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨에 좋은 짐볼운동방법과 어깨에 좋은 운동법에 대해포스팅 하는 시간 가져보도록 하겠습니다. >어깨에 좋은 생활습관어깨에 좋은 운동짐볼운동법 더보기
어깨결림치료 그냥두면 어깨질환으로~ 어깨결림치료 그냥두면 어깨질환으로~ 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 흔하게 통증이 나타나는 신체부위입니다. 생활 속 쓰임이 많고 생각보다 움직임이 큰 신체부위로퇴화가 다른 부위에 비해 빠르게 진행되기 때문인데요, 가벼운 어깨통증의 경우 자연적으로 치료되며 통증이 좋아지기도하지만간혹 어깨질환으로 이어져 치료가 길어지고 복잡해질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨결림, 뭉침, 통증의 원인에 대해알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨결림/뭉침/통증 원인은? #젖산# 젖산은 과도한 운동을 하게되면 우리 몸에서 분비되는 생화학 물질입니다. 젖산은 몸이 산성화되는 것을 막아주지만많이 분비되면 몸 안에 쌓이게되며 혈액순환을 방해해 뭉침 현상이 나타나통증을 유발하게됩니다. #근섬유 손상# 운.. 더보기
어깨통증치료법 비수술로 될까? 어깨통증치료법 비수술로 될까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨가 아프면 파스 한 장 붙이고 괜찮겠지라는 생각으로 방치하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 이런 어깨통증은 가볍게 나타나는 경우 자연적으로 치료되기도하지만간혹 어깨질환으로 이어지기도하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서어깨통증치료법 비수술 치료에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨통증치료법 비수술이 좋은 이유는? 비수술은 수술이나 입원이 필요하지않은 철저한 통원치료로치료 후 바로 일상생활이 가능합니다. 마취가 필요없어 몸에 무리가 없으며 짧은 시간내에 시술이 가능합니다. 절개하지않아 흉터가없고 마취 부작용에 대한 걱정이없어 대부분의 고령, 고혈압, 당뇨 및 만성질환 환자라도 안전하게 치료가 가능합니다. 비수술통합치료는 어깨.. 더보기
회전근개파열치료방법 늦기 전에 비수술로 회전근개파열치료방법 늦기 전에 비수술로 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 일상속에서 쓰임이 많고 생각보다 움직임이 큰 신체부위입니다. 그렇기 떄문에 퇴화도 다른 부위에 비해 빠르게 진행되며통증이 쉽게 나타나기도하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서어깨통증의 70%를 차지하고있는 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열은 어떤 어깨질환인가요? 회전근개파열은 외상이나 어깨가 퇴화하며 관절막, 인대가 끊어지게되며나타나는 어깨질환입니다. 누군가 팔을 잡아주지않으면 올리기 어려운 증상이 나타나게되는데요, 이런 증상 때문에 오십견으로 착각하기 쉽지만회전근개파열은 어깨통증의 원인 70%를 차지하고있습니다. 회전근개파열은 어떤 증상이 나타나나요? 회전근개파열 힘줄의 손상으로 움직임에 많은 제약이.. 더보기
유착성관절낭염 어깨가 아프고 결린 오십견 유착성관절낭염 어깨가 아프고 결린 오십견 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 생활 속에서 쓰임이 많고 움직임이 큰 신체부위입니다. 그렇기 때문에 빠르게 퇴화하며 나이가 들수록통증이 나타나고 어깨질환이 쉽게 발병하게되는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서노화가 시작되면 나타나는 대표적인 어깨질환,오십견, 유착성관절낭염에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 유착성관절낭염 오십견이란? 오십견은 오십대에 발병하게 쉬운 질환이라서 생긴 명칭입니다. 정식 병명은 견갑관절 주위염이라고 불리는데요, 오십대에 어깨의 퇴화가속도가 빠라지며 어깨 관절막과 인대가 서서히 굳어지고생기는 질환입니다. 그러나 최근에는 삼십견과 사십견이라는 말이 생겨날만큼발병 연령대가 낮아지고있는 추세입니다. 유착성관절낭염 오십견은 어.. 더보기
어깨통증치료 늦지않는다면 비수술로도 가능 어깨통증치료 늦지않는다면 비수술로도 가능 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 쉽게 통증이 나타나며 자연적으로 치료되는 경우도있지만목과 등, 팔에도 통증이 이어져 일상생활에 불편함을 주기도합니다. 쉽게 나타나는만큼 가볍게 넘기기 쉬운 어깨질환은치료시기를 놓친다면 더 큰 질환으로 이어져 치료기간이 길어질 수 있는데요, 어깨통증이 2주이상 지속된다면 반드시 병원을 방문해 원인을 찾고 그에 따른 치료가 이루어져야합니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨통증치료에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 어깨통증치료 비수술로? 어깨에 나타나는 통증, 늦기 않는다면 대부분 비수술 치료를 통해어깨 기능을 회복할 수 있습니다. 비수술은 수술이나 입원이 필요하지않아 일상생활에 지장을 받지않습니다. 마취가 필요하지.. 더보기
팔이자꾸빠져요 습관성탈골 도대체 왜? 팔이자꾸빠져요 습관성탈골 도대체 왜? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 선천적으로 어깨구조가 약하거나 외상으로 큰 충격을 받는 경우에는어깨가 탈골될 수 있습니다. 운동선수들은 특히 어깨탈골 위험에 더 쉽게 노출되어있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서팔이 자꾸 빠지는 습관성탈골에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 팔이자꾸빠져요 습관성탈골? 어깨탈골은 20대에 젊은 층에서 자주 발생하는 질환입니다. 어깨가 한 번 탈구된 이후에 반복적으로 빠지게되며습관성으로 이어지게되는데요, 어깨탈골이 습관성으로 이어지는 것을 방지하기 위해서는처음이 가장 중요합니다. 무리하게 자신이 접골하게되는 경우는 재발의 위험이 높아집니다. 어깨탈골은 왜? 어깨탈골은 선천적인 구조의 영향으로 또는 후천적인 외부의 영향으로발생.. 더보기
어깨자세교정이 중요한 이유 어깨자세교정이 중요한 이유 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어릴 때 부터 똑바로 앉아라, 허리 펴라, 어깨 펴라 라는 말은부모님이 잔소리처럼 하시던 얘기입니다. 잘못된 자세는 몸에 균형을 흐트러뜨리고다양한 통증 질환의 원인이 될 수 있기 때문인데요, 오늘 저희 연세튼튼정혀오이과에서 어깨자세교정이 중요한 이유에 대해알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 어깨자세교정이 중요한 이유 하나 :: 굽은등 굽은등은 등과 허리를 구부정하게 유지하며 체형불균형을 일으켜흉추와 요추가 앞으로 구부정하게 굽는 증상입니다. 장시간 컴퓨터를 하거나 무거운 책가방을 드는 경우, 잘못된 자세로 오랜 시간유지하는 경우 쉽게 발병하게되는데요, 굽은등은 척추의 변형이 일어나 장기에 손상을 줄 수 있으며 소화장애, 호흡기 장애, 손저림,.. 더보기
어깨가 찌릿 회전근개건염이 의심된다! 어깨가 찌릿 회전근개건염이 의심된다! 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 일상생활 속 쓰임이 많고 움직임이 큰 신체부위입니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터가 보편화된 요즘에는 한 자세로 오랜 시간 보내게되며 운동부족 현상으로 어깨통증이어린 나이에서도 흔하게 나타나고있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서어깨가 찌릿한 증상을 나타내는 회전근개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그냥 두면 인대가 끊어져요. 회전근개건염 회전근개건염이란? 회전근개는 어깨의 대표힘줄입니다. 이런 회전근개내에 염증이 나타나는 질환이 회전근개건염인데요, 주로 어깨를 사용하는 직업군에서 흔하게 발병하고있으며어깨의 퇴화가 가속화됨에 따라 염증이 발생하게됩니다. 25~40세에 발병율이 가장 높게 나타나며 회전근개건염은 한 번의 갑작스런충.. 더보기

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